Dra. Maria A. Salles Campos

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Sobre mim

Especialista em Fisiologia do Exercício.
Pós graduada em Fisioterapia Urogenecológica funcional, formação em Cadeias musculares-RPG
Cert...

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Experiência em:

  • Reeducação Postural Global - RPG Souchard
  • Fisioterapia Uroginecológica
  • Fisioterapia Obstétrica
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Dúvidas respondidas

4 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Meu medico me deu o diagnostico de cefaleia tensional,em uma dor de cabeça persistente, porem nao tenho sensibilidade no couro cabeludo pode ser tensional do mesmo jeito? obs; a dor e bem leve so que incomoda

Olá, sim a tensão é exatamente de músculos mais profundos e as vezes mais baixos relacionados à nuca e ombros .
Alongar músculos dos braços e mãos principalmente a mão que faz uso no mause se vc usa computador com Frequência é algo preventivo além de postura adequada no trabalho, com micro como a altura do monitor na linha da olhos melhorando o campo de visão. Prevenir é a melhor solução. Conte comigo se precisar.

Dra. Maria A. Salles Campos

Pergunta sobre Tendinite de Aquiles

Bom dia, Tenho tendinite no tendão de Aquiles, andar de bicicleta pode dar uma melhorada fortalecendo a panturrilha ?


Olá
Tendinete é um processo inflamatório no tendão.
Se você tem dor é necessário primeiro melhorar o quadro de dor.
Com fisioterapia e se necessário acompanhamento medicamentoso. Dependendo do quadro.
O primeiro objetivo é relaxar a musculatura que deve estar com alteração do tônus em resposta à lesão.
Depois gradativamente reestruturar o sinergismo e movimento do tornozelo e joelhos.
Então começar um trabalho de fortalecimento de panturrilha e quadriceps.
Mas se vc está com vontade de andar de bicicleta e não tem dor. Até pode mas, saiba que não tem objetivo de melhorar e pode até aparecer dor em outros locais.
Digo isso pois tudo que é proibido parece que é bom.
Mas bom mesmo e conhecer os limites que o corpo impoe e entender a dor como uma solicitação de autocuidado.
Se precisar de mais orientações pode entrar em contato terei prazer em orienta lá. Mas neste tempo de pandemia #fiqueemcasa.

Dra. Maria A. Salles Campos

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

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