Mariá Lisboa Diotallévy

Psicóloga · Mais

Florianópolis 1 endereço

Número de registro: 12/15902

10 opiniões

Experiência

A vida é feita de ciclos, mudanças e, muitas vezes, desafios que nos fazem refletir e repensar nossos caminhos. Em certos momentos, pode ser difícil lidar com emoções intensas, pensamentos negativos ou situações que nos causam desconforto. Reconhecer essa dificuldade já é um passo importante — e você não precisa enfrentá-la sozinho(a).

Sou psicóloga clínica com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pelo Instituto COGNITIVO. Minha atuação é voltada a ajudar você a compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolvendo ferramentas práticas para lidar com o que está te causando sofrimento. Acredito no poder transformador da psicoterapia e na autonomia que ela pode proporcionar: meu papel é guiar, apoiar e, principalmente, capacitar você a ser seu próprio agente de mudança.

Atendo presencialmente em Florianópolis, no bairro Itacorubi, em um espaço acolhedor e preparado para oferecer conforto e segurança. Para maior comodidade, também realizo atendimentos online, por videochamada, com a mesma qualidade e sigilo, para que você possa cuidar da sua saúde mental de onde estiver.
mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental

Experiência em:

  • Depressão
  • Transtornos alimentares
  • Psicologia clínica
  • Transtornos de ansiedade

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)
Crianças (Apenas em alguns endereços)

Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

Consultórios (2)

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Consultório

Endereço: Patrício Farias, número 101, Edifício Infinity Office, sala 305, Itacorubi, Itacorubi, Florianópolis 88034-132

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

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Disponibilidade

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Serviços e preços

  • Primeira consulta psicologia

    R$ 190

  • Tratamento de sofrimento psiquico


  • Psicoterapia com imigrantes


  • Terapia Cognitiva


  • Terapia Cognitivo Comportamental


Artigos

Transtorno da ansiedade

A ansiedade é uma resposta natural do corpo, mas quando intensa ou frequente, pode atrapalhar a vida. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem eficaz para tratá-la. Ela entende a ansiedade como resultado de pensamentos distorcidos que geram medo, evitamentos e sintomas físicos. A TCC ensina a reconhecer esses padrões, reformular pensamentos, enfrentar gradualmente situações temidas e usar técnicas de respiração e relaxamento. O objetivo é lidar com a ansiedade com mais equilíbrio e autonomia.


Depressão

Depressão ou solidão: quem vem primeiro? As duas andam juntas: pessoas com depressão têm até 10 vezes mais chance de se sentirem solitárias, e a solidão aumenta o risco de depressão. Um estudo com mais de 5 mil pessoas mostrou que quem participava de grupos sociais teve redução de até 63% no risco de depressão. A Terapia Cognitivo-Comportamental ajuda a identificar pensamentos que reforçam o isolamento e estimula o resgate de vínculos sociais, promovendo reconexão, pertencimento e melhora emocional.


Insônia

A Insônia é uma condição comum que ocorre como um problema crônico e persistente em 10% a 15% da população. Você sabia que 44% dos adultos relatam problema de sono todas as noites ou quase todas as noites? A insônia não é apenas um problema à noite. Pessoas com interrupção do sono também podem ter sintomas relacionados a insônia durante o dia, como irritabilidade, ansiedade, dificuldades de memória e concentração, preocupação e ruminação, cochilos, absenteísmo e afastamento dos relacionamentos. Se você também tem insônia, posso te ajudar através da avaliação dos seus hábitos de sono a encontrar a melhor forma para uma intervenção adequada para uma melhor qualidade de vida.


Compulsão alimentar

A Hiperfagia ou Compulsão Alimentar, consiste em frequentes episódios de comer em excesso, e pelo consumo de grandes quantidades de comida em curtos intervalos de tempo. As pessoas que se percebem como compulsivas costumam relatar a sensação de perda de controle sobre o que está comendo. Dizem ter extrema satisfação durante a degustação do alimento e muita culpa após o término, ela pode utilizar-se da comida como uma estratégia de controle emocional, ingerindo altas doses de açucares e gorduras para fugir do contato com emoções aversivas. Você consegue perceber a diferença entre a fome física e a fome emocional? Posso te ajudar a entender.

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10 opiniões

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  • K

    Mariá é muito atenciosa, me sentir muito bem e muito seguro durante a consulta. Ambiente muito agradável e acolhedor. Estou muito satisfeito, e com certeza seguirei me consultando.

     • Consultório Primeira consulta psicologia  • 

  • I

    A Mariá é uma excelente profissional. Sempre me escuta atentamente e estimula reflexões que me ajudam a compreender o que se passa em minha mente. Seu apoio tem sido fundamental para o meu processo de autoconhecimento. Estou em acompanhamento com ela há pouco mais de 1 ano, já fiz sessões presenciais e online, ambas com a mesma qualidade de atendimento.

     • Consultório Online Teleconsulta  • 

  • F

    Profissional excepcional! Bem solicita e com uma ótima abordagem, deixando a sessão mais fácil.

     • Consultório Primeira consulta psicologia  • 

  • N

    Uma das melhores psicólogas que já tive. Me ajudou e me ajuda muito até hoje. Tem uma ótima abordagem.

     • Consultório Terapia Cognitivo Comportamental  • 

  • P

    Estava com medo de realizar consulta online, mas ela fez me sentir no consultório. Em poucas consultas, já tive uma melhora muito grande no meu quadro que era ansiedade.

    Recomendo esta profissional.

     • Consultório Online Outro  • 

  • B

    Profissional muito atenciosa, inteligente e responsável. Sempre me senti muito a vontade nas consultas. Indico para todos os meus amigos.

     • Consultório Online Teleconsulta  • 

  • A

    Uma profissional incrível! Saio outra pessoa após as consultas, completamente renovada. Só tenho a agradecer por existirem profissionais como ela no mundo!

     • Consultório  • 

  • A

    Pontos positivos
    Muito solicita e atenciosa. Demonstra compreensão e tem me auxiliado em questões profissionais e pessoais. Recomendo.

     • Consultório Psicoterapia  • 

  • P

    Pontos positivos
    Ótima, muito compreensiva.

     • Consultório Depressão  • 

  • U

    Pontos positivos
    A psicóloga é muito boa, calma e atenciosa!
    Me senti muito confortável em me abrir com ela e adorei o método utilizado.

    Super recomendo!

    Pontos de melhoria
    Gostei muito e nem acho necessário nenhuma melhoria.

     • Consultório autoconhecimento  • 

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Dúvidas respondidas

21 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Como lidar com arrependimento após terminar um relacionamento?

Olá!
O arrependimento após terminar um relacionamento é algo comum e pode envolver uma mistura de emoções, como dúvida, tristeza e até ansiedade. Na Terapia Cognitivo-Comportamental, trabalhamos para entender melhor esses pensamentos e emoções, ajudando a ressignificá-los de forma saudável. O foco é encontrar maneiras construtivas de lidar com o que aconteceu, seja compreendendo melhor as razões da decisão ou aprendendo a seguir em frente com mais segurança e equilíbrio. Se precisar de ajuda nesse processo, estou à disposição!

 Mariá Lisboa Diotallévy

Tem a possibilidade de pessoa ter Deficiência Intelectual Leve, Transtorno da Personalidade Borderline (TPB), Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) e outras doenças mentais ao mesmo tempo?

Sim, é possível que uma mesma pessoa apresente Deficiência Intelectual Leve, Transtorno da Personalidade Borderline (TPB), Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) e outros transtornos mentais ao mesmo tempo. Essa coexistência de diferentes condições é chamada de comorbidade, e é relativamente comum na área da saúde mental.

Cada diagnóstico deve ser avaliado com cuidado por um profissional qualificado, pois essas condições podem interagir entre si e influenciar o modo como a pessoa pensa, sente e se comporta. Um acompanhamento multidisciplinar costuma ser bastante benéfico nesses casos, permitindo um plano de cuidado mais completo e individualizado.

 Mariá Lisboa Diotallévy
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Perguntas frequentes