Milena Garcia
R. Lauro Linhares, 2055 - Torre Max - Sala 205, Florianópolis 88036-003
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Milena Garcia
Psicóloga
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Milena Garcia
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30/08/2024
Experiência
Sou psicóloga clínica, com mais de 15 anos de experiência, mestra em Saúde Mental pela UFSC e especialista em Avaliação Psicológica, Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Transtornos de Humor. Atualmente, curso doutorado em Psicologia (UFSC).
Atendo adultos presencialmente em Florianópolis/SC e online para todo o Brasil.
Aqui, você encontrará um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, onde poderá falar sobre suas dificuldades e descobrir novas maneiras de lidar com elas. Trabalho com questões relacionadas à ansiedade, depressão, estresse, relacionamentos, momentos de mudança, dificuldades no trabalho e burnout, ajudando você a se fortalecer emocionalmente e a construir relações mais saudáveis consigo e com os outros.
Minha prática é guiada pela ciência, mas também pelo respeito e cuidado com cada pessoa. O objetivo é que você se sinta ouvido, compreendido e apoiado enquanto aprende a viver com mais equilíbrio e bem-estar. Conte comigo!
Abordagem terapêutica
Terapia cognitivo comportamental
Experiência em:
- Transtorno de humor
- Transtorno bipolar
- Psicologia clínica
Principais doenças tratadas
- Depressão
- Ansiedade
- Estresse
- Dificuldades no relacionamento
- Alterações do humor
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Fotos e vídeos
Experiência
Milena Garcia
Psicólogo
Experiências profissionais
- Clínica Viden - Psicologia Clínica
- IFSC - Psicóloga "Saúde do Trabalhador"
- SIASS - Avaliação Psicológica
- UNIPLAC - Docência
Formação
- Mestre em Saúde Mental e Atenção Psicossocial (UFSC)
- Especialista em terapia Cognitigo-Comportamental
- Especialista em Transtornos de Humor
- Especialista em Avaliação Psicológica
- Formação em Psicopatologia
- Formação em Neurociência do Comportamento
Doenças tratadas
- Depressão
- Ansiedade
- Estresse
- Dificuldades no relacionamento
- Alterações do humor
- Conflitos de relacionamento
- Transtorno depressivo
- Angústia
- Ataque de pânico
- Bullying
- Síndrome de burnout
- Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)
- Baixa autoestima
- Baixa tolerância a frustração
- Transtorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
- Necessidade de autoconhecimento
- Doenças do trabalho
- Conflitos e insatisfações no trabalho
- Adoecimento ligado ao trabalho
Idiomas
- Português
Publicações
- CORRÊA MARTINS VENÂNCIO, DENISE ; DE OLIVEIRA RODRIGUES, STELA MARA ; GARCIA DA SILVA, MILENA . Qualidade de vida no trabalho remoto compulsório em tempos de pandemia COVID 19: análise em uma instituição federal de educação no sul do Brasil. Revista Educar Mais, v. 6, p. 139-152, 2022
- SILVA, M. G.; TOLFO, S. R. . Fatores psicossociais protetivos e de risco no trabalho e saúde mental em uma instituição federal de educação. 1. ed. Novas Edições Acadêmicas, 2020. v. 1. 152p .
- JACINTO, A. ; HUCK, C. K. ; TOLFO, S. R. ; SILVA, M. G. . Fenômenos psicossociais relacionados ao trabalho: promovendo saúde e monitorando riscos. In: Suzana da Rosa Tolfo. (Org.). Gestão de pessoas e saúde mental do trabalhador. 1ed.São Paulo: Vetor Editora Psico-Pedagógica Ltda, 2020, v. 1, p. 203-220
- SILVA, M. G.; TOLFO, S. R. . PROCESSOS PSICOSSOCIAIS, SAÚDE MENTAL E TRABALHO EM UM INSTITUTO FEDERAL DE EDUCAÇÃO. REVISTA BRASILEIRA DE SAÚDE OCUPACIONAL, 2021.
Planos de saúde não aceitos
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Opiniões
21 opiniões
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M
Mônica Moura
A atuação da Dra Milena é impecável. Como faço terapia há mais de 20 anos, já conheci muitos terapeutas e ela - sem dúvida - tem trazido uma contribuição especial no meu acompanhamento.
• Clínica Viden • Psicoeducação •
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P
Pamela Neumann
A Mi é incrível, tem me ajudado a ver a vida com outros olhos, a "limpar as lentes". Me ensinou inúmeras ferramentas para lidar com minhas questões. Minha vida era uma coisa antes dela e agora é outra, sou imensamente grata por ter encontrado essa profissional tão competente, empática e humana.
• outro lugar • Outro •
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L
Letícia Dombrowicz
A Milena é uma profissional incrível e ética. As nossas sessões têm me ajudado muito no processo de autoconhecimento e evolução pessoal. Hoje me sinto uma pessoa muito mais consciente e fortalecida desde que iniciei esse acompanhamento.
As consultas são sempre leves e acolhedoras e agradáveis, até mesmo nos momentos mais delicados, quando é difícil falar, ela conduz tudo com sensibilidade, tornando o processo mais fácil e construtivo.
Sou grata por ter cruzado o caminho de uma profissional tão excelente quanto a Milena. Recomendo de olhos fechados!• Clínica Viden • Terapia Cognitivo Comportamental •
Milena Garcia
Lê, agradeço seu feedback e a confiança pelo meu trabalho. Sua jornada é linda e aprendo muito com você! Conte comigo sempre, viu! Um abraço carinhoso!
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M
Maieli Michelon
Quero deixar registrado meu agradecimento à minha psicóloga, que é uma profissional excelente, muito atenciosa e dedicada. Ela tem me ajudado muito em meu processo, sempre com acolhimento e cuidado. Adoro o trabalho dela e super indico!
• Clínica Viden • Teleconsulta •
Milena Garcia
Mai, eu que agradeço a confiança! Obrigada por me permitir fazer parte do seu caminho. Conte comigo. Um abraço carinhoso.
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S
Sabrina Becker
As consultas parecem conversas confortáveis! Milena é muito atenciosa e gentil, explica cada etapa do processo. Senti muita evolução desde que comecei a psicoterapia com ela
• Clínica Viden • Consulta Psicologia •
Milena Garcia
Sá, estou muito feliz com o caminho que estamos construindo. Obrigada por confiar no meu trabalho. Conte comigo, viu?
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R
Rafael
A melhor escolha da minha vida está dando outro rumo em minha vida.
• Clínica Viden • Psicoterapia •
Milena Garcia
Rafa, agradeço a confiança no meu trabalho. Estou muito feliz com sua trajetória. Conte comigo! Um abraço!
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P
Pablo da Cunha
Se alguém me perguntar sobre uma psicóloga, não há outro nome em mente se nao o da Milena. Profissional de outro mundo.
• Clínica Viden • •
Milena Garcia
Bom dia, Pablo. Fico muito feliz com seu feedback. Conte comigo na sua jornada de autoconhecimento e de melhor qualidade de vida!
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R
Rosiméri Poli Silva
A terapia foi boa. Me cinto bem a pós a consulta, mas animada, disposta e confiante.
• Clínica Viden • Consulta Psicologia •
Milena Garcia
Fico feliz com seu feedback, Rosi! Que seu processo siga trazendo muitos aprendizados, flexibilidade pisoclógica e bem-estar.
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(
(D.S.)
Excelente profissional, super atenciosa e precisa . Recomendo muito
• Clínica Viden • Consulta Psicologia •
Milena Garcia
D.S, obrigada pelo feedback. Conte comigo. Estamos juntas no seu processo de desenvolvimento pessoal!
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C
Camila Piffer
Foi a primeira experiência, gostei muito e acredito que será muito bom, que será muito válido para minha vida.
• Clínica Viden • Consulta Psicologia •
Milena Garcia
Que bom ler seu feedback, Camila! Que esse processo siga trazendo muitos aprendizados, crescimento e coragem para experienciar a vida!!!
Dúvidas respondidas
3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Pergunta sobre Transtorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
Qual é o objetivo da hierarquia de exposição na terapia de exposição?
A hierarquia de exposição na terapia de exposição (usada no tratamento de TOC, por exemplo) é como um mapa dos medos e situações evitadas. Ela permite que o paciente avance de forma segura e consistente no enfrentamento da ansiedade, até chegar aos estímulos mais difíceis.
O objetivo é organizar e graduar os estímulos temidos, para que possam ser enfrentados de forma progressiva e tolerável, sem que a ansiedade leve à desistência.
Assim, o paciente aprende a lidar com situações de esquiva e com a necessidade de realizar compulsões de forma mais saudável, melhorando sua qualidade de vida.
Pergunta sobre Transtorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
Qual a diferença entre Terapia de Exposição e Terapia de Exposição e Prevenção de Resposta (ERP)?
A terapia de exposição é usada em casos de ansiedade (como fobias, ansiedade social e pânico).
A pessoa é exposta, de forma gradual e segura, ao que causa medo, até perceber que a ansiedade diminui e que é possível lidar com a situação — reduzindo a esquiva e ampliando repertórios de enfrentamento.
Já a terapia de exposição com prevenção de resposta (ERP) é mais usada no TOC.
Além da exposição ao que gera ansiedade, o tratamento inclui não realizar a compulsão (como lavar as mãos ou neutralizar pensamentos). Assim, a pessoa aprende a manejar a ansiedade e a flexibilizar cognições catastróficas.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Milena Garcia?Milena Garcia é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Psicoterapia, Consulta Psicologia, Atendimento Online em Psicoterapia, Terapia Cognitivo Comportamental, Tratamento de transtorno bipolar, Acompanhamento a pacientes com: ansiedade,depressão, fobias e traumas psicológicos, Tratamento para Depressão, Tratamento para síndrome de burnout, Tratamento para transtorno de ansiedade generalizada, Consulta online.
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Onde fica o consultório de Milena Garcia?Milena Garcia atende em:
- R. Lauro Linhares, 2055 - Torre Max - Sala 205 Florianópolis
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Posso passar por atendimento online com Milena Garcia, sem ter que ir até o consultório?Sim, Milena Garcia oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Milena Garcia?Milena Garcia aceita os seguintes métodos de pagamento: Transferência Bancária, PIX.
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Em quais idiomas Milena Garcia atende?Milena Garcia atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Milena Garcia?O calendário que Milena Garcia exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Milena Garcia?Milena Garcia costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Milena Garcia?Um total de 21 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Milena Garcia, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Milena Garcia?Milena Garcia não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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