Mirela Mello de Carvalho
Psicóloga
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Porto Alegre 3 endereços
Número de registro: CRP RS 20079
4 opiniõesExperiência
Olá, me chamo Mirela e sou formada em Psicologia pela Universidade Católica de Pelotas (2010), pós-graduada em Terapia Sistêmica Individual, Conjugal e Familiar.
Trabalho acreditando que cada pessoa faz parte de diferentes sistemas - família, relacionamentos, trabalho e sociedade - e que nossas relações influenciam profundamente nossa saúde emocional e bem-estar.
Na prática, ofereço um espaço acolhedor, seguro e sem julgamentos, onde você pode se expressar livremente, explorar sentimentos e compreender os padrões que impactam sua vida.
Meu foco é apoiar você na transformação de relações, na resolução de conflitos e no fortalecimento de recursos internos, ajudando a encontrar novas formas de lidar com os desafios do dia a dia.
Atendo indivíduos, casais e famílias, utilizando a abordagem sistêmica para compreender como os vínculos e a comunicação influenciam emoções e comportamentos, e juntos desenvolver caminhos para mudança e crescimento.
Acredito que a psicoterapia é um processo de parceria, e estou aqui para caminhar com você na busca por autoconhecimento, equilíbrio emocional e bem-estar.
Abordagem terapêutica
Experiência em:
- Psicologia clínica
Principais doenças tratadas
- Angústia
- Ansiedade
- Depressão
- Estresse
- Instabilidade emocional (angústia, tristeza, solidão, oscilações)
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Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Experiência
Mirela Mello de Carvalho
Psicólogo
Experiências profissionais
- Psicologia Clínica há mais de 12 anos
- Especialização em Terapia Sistêmica Individual, Conjugal e Familiar, CEFI, Porto Alegre/RS (2022)
Formação
- Universidade Católica de Pelotas/RS
- Cefi - Centro de Estudos da Família e do Indivíduo de Porto Alegre
Doenças tratadas
- Angústia
- Ansiedade
- Depressão
- Estresse
- Instabilidade emocional (angústia, tristeza, solidão, oscilações)
- Abandono afetivo
- Alterações do humor
- Anedonia
- Ansiedade da Separação
- Ansiedade e medo de dirigir
- Ansiedade nas provas de concurso
- Angústia existencial
- Ataque de pânico
- Conflitos de relacionamento
- Crenças limitantes
- Depressão pós-parto
- Dificuldade na tomada de decisões
- Dificuldade com organização e planejamento
- Dificuldades no relacionamento
- Lidar com um caso
- Saude Mental
- Consulta suporte ao luto
- Dependência afetiva
- Dependência emocional
- Baixa autoestima
- Qualidade de vida
- Desenvolvimento humano
- Conflitos e insatisfações no trabalho
- Agressividade
- Isolamento
- Dificuldade na relação com os filhos
- Dificuldade por mudanças na rotina
- Dificuldade com término de relacionamentos
- Ansiedade na gestação/ parto/ pós-parto
- Dificuldade emocional
- Medo
- Adoecimento ligado ao trabalho
- Crise de identidade
- Climatério
- Menopausa
- Baixa autoconfiança
- Ciúmes
- Baixa tolerância a frustração
- Dificuldade nas relações interpessoais
- Manejo da raiva
- Psicoterapia adulto
- Ciúme patológico
- Desligamento emocional
- Abuso emocional
- Carência afetiva
- Conflitos na família
- Conflito Geracional
Serviços e preços
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Consulta psicológica do adulto
R$ 130 -
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Avenida Voluntário Fernando Pinheiro Franco, Mogi das Cruzes 08710-500
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Avenida Felíciano Sodré, Niterói 24030-013
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Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
4 opiniões
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M
Márcia
Profissional excelente, extremamente atenciosa, com colocações assertivas!
• Atendimentos ONLINE • Atendimento Online em Psicoterapia •
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R
Ricardo Torres
Mirela é uma profissional experiente e dedicada, empática e resolutiva. Me ajuda muito no meu processo de auto conhecimento. Recomendo.
• Atendimentos ONLINE • Atendimento Online em Psicoterapia •
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A
Aj
Ótima profissional, bastante educada e compreensiva
• Atendimentos ONLINE • Teleconsulta •
Mirela Mello de Carvalho
Agradeço muito pela confiança.
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A
A.L.N
Profissional impar, excelência na abordagem e empatia no acolhimento.
• Consultório Porto Alegre (ATENDIMENTO PSICOLÓGICO ONLINE) • Consulta de psicologia online •
Mirela Mello de Carvalho
Grata pela consideração.
Dúvidas respondidas
9 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Tenho 35 anos e perdi minha mãe de forma repentina há quase um ano. No começo, achei que a tristeza fosse diminuindo, mas sinto que estou cada vez mais 'travada'. Não sinto prazer nas coisas que amava, sinto uma culpa constante por não ter feito mais por ela e um vazio que parece não ter fim. Choro todos os dias e me sinto exausta, sem ânimo para trabalhar ou sair com amigos. Como saber se o que estou vivendo ainda é o processo natural do luto ou se isso já se transformou em uma depressão?
Sinto muito pela sua perda.
Luto normal ainda pode incluir muita tristeza, saudade e choro, mesmo depois de um ano. A dor costuma vir em ondas e, aos poucos, a pessoa consegue retomar algumas partes da vida.
Pode ser algo além do luto quando aparecem sinais como:
perda de prazer em quase tudo,
culpa constante por coisas relacionadas à pessoa que morreu,
sensação persistente de vazio,
choro frequente,
falta de energia para trabalhar ou viver a rotina,
isolamento.
Quando esses sintomas são intensos e estão piorando ou impedindo você de funcionar, pode ser necessário o auxílio de um profissional.
Agorao ponto mais importante: não é o tempo que define, mas o impacto na sua vida. Se você se sente cada vez mais travada e exausta, vale procurar um psicólogo ou psiquiatra, porque há tratamentos que ajudam muito.
Tenho passado por problemas sérios devido à minha baixa autoestima. Recentemente, acabei traindo meu namorado porque fui elogiada por outra pessoa; como isso nunca tinha acontecido antes, ouvir aquelas palavras foi maravilhoso para mim. Comecei a me relacionar com essa pessoa, mas logo percebi que tudo aconteceu porque busco incessantemente a aprovação alheia.
Meu namorado me elogia e sempre faz minhas vontades, mas parece que nada é suficiente para suprir o que carrego desde a infância. Sofri muito com críticas da família e de outras pessoas sobre o meu corpo. Agora, além desse trauma, enfrento outra crise: meu namorado descobriu a traição e me perdoou, mas sinto que o amor acabou e eu não consigo parar de pensar na outra pessoa.
Apesar disso, não consigo terminar por medo de ficar sozinha, já que sinto uma necessidade de 'atenção total'. Além disso, tenho medo de terminar meu curso e ficar ociosa, pois quando não estou ocupada, começo a ter pensamentos ruins. Para completar, sinto dificuldade em conseguir um emprego por ser excessivamente tímida. É um mix de emoções e não tenho ideia do que fazer para melhorar tudo isso..
Pela perspectiva da terapia sistêmica, o foco não está apenas em você individualmente, mas nos padrões de relação e nas histórias familiares que influenciam seu comportamento hoje.
O problema não é apenas “o que você fez”, mas os padrões emocionais e relacionais que foram construídos ao longo da sua história e que podem ser trabalhados em terapia.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Mirela Mello de Carvalho?Mirela Mello de Carvalho é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Teleconsulta, Consulta psicoterapia (mensalista), Acompanhamento Terapêutico (AT), Consulta de psicologia online, Consulta psicológica do adulto, Orientação aos pais, Primeira consulta psicologia, Psicoterapia adulto, Psicoterapia, Terapia online.
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Onde fica o consultório de Mirela Mello de Carvalho?Mirela Mello de Carvalho atende em:
- Av. Getúlio Vargas Porto Alegre
- Avenida Voluntário Fernando Pinheiro Franco Mogi das Cruzes
- Avenida Felíciano Sodré Niterói
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Posso passar por atendimento online com Mirela Mello de Carvalho, sem ter que ir até o consultório?Sim, Mirela Mello de Carvalho oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Mirela Mello de Carvalho?Mirela Mello de Carvalho aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Cartão de Débito, Depósito Bancário, PIX, Transferência Bancária.
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Como posso marcar uma consulta com Mirela Mello de Carvalho?O calendário que Mirela Mello de Carvalho exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Mirela Mello de Carvalho?Mirela Mello de Carvalho costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Mirela Mello de Carvalho?Um total de 4 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Mirela Mello de Carvalho, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Mirela Mello de Carvalho?Mirela Mello de Carvalho não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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