Gabriela Valentin da Silva

Olá! É bastante comum que, nos períodos finais da graduação, o cansaço acumulado e as exigências acadêmicas tornem essa experiência ainda mais difícil. Mas algo me chamou a atenção no seu relato: você menciona que a faculdade sempre foi motivo de angústia e que, após uma situação específica, esse sofrimento se intensificou significativamente.

Nem sempre aquilo que desencadeia uma crise é a única causa do sofrimento. Às vezes, outras questões da nossa história, conflitos e experiências que ainda não conseguimos elaborar acabam atravessando a maneira como vivenciamos situações do presente.

Outro ponto importante é que, quando estamos sofrendo intensamente, pode ser difícil distinguir se realmente não desejamos mais seguir determinada profissão ou se queremos nos afastar de uma situação que, naquele momento, se tornou insuportável.

Por isso, antes de tomar uma decisão definitiva, considero importante buscar acompanhamento psicológico. Não para convencê-la a continuar o curso, mas para ajudá-la a compreender o que está produzindo tanto sofrimento e qual é, de fato, o seu desejo em relação à profissão.

Também vale investigar o peso que o medo de decepcionar seus pais e de perder o estágio tem nessa escolha. Essas preocupações são legítimas, mas não precisam ser os únicos critérios para decidir seu futuro.

Olá!
Sim, uma pessoa com depressão pode ter dias bons, rir, sentir prazer em algumas atividades e conseguir cumprir suas responsabilidades. A depressão não se manifesta da mesma maneira em todas as pessoas, e ter momentos de bem-estar não exclui a possibilidade de um quadro depressivo.

Mas há algo no seu relato que considero especialmente importante: além dos sintomas que você percebe, existe uma dúvida sobre a legitimidade do seu próprio sofrimento. Você chega a se perguntar se está fingindo ou querendo ser especial, mesmo dizendo que não compartilha isso com ninguém.

Eu lhe proporia uma reflexão: de onde vem a ideia de que, para o seu sofrimento ser verdadeiro, você precisaria estar mal o tempo inteiro?

Às vezes, acabamos estabelecendo critérios muito rígidos para reconhecer aquilo que sentimos, como se conseguir rir, trabalhar ou ter um dia produtivo invalidasse todas as outras experiências.

É importante lembrar também que não precisamos ter certeza de um diagnóstico para procurar ajuda psicológica. A psicoterapia não é destinada apenas a quem já sabe nomear seu sofrimento. Ela também é um espaço para investigar aquilo que sentimos, nossas dúvidas e a maneira como nos relacionamos com nossas próprias experiências.

Não é possível afirmar, apenas pelo seu relato, se você está vivendo um quadro depressivo. Mas o sofrimento que descreve já merece atenção, independentemente de receber ou não esse diagnóstico.

Você não precisa esperar que seus dias ruins se tornem todos os seus dias para buscar ajuda. :)