Larissa Benato

Nutricionista · Mais sobre as especializações

Número de registro: CRN 8 - 13512

13 opiniões

Experiência

Olá! Muito prazer, sou Larissa Benato, nutricionista (CRN-8 13512) e pós-graduanda em Nutrição Funcional.

Meu propósito é ajudar você a emagrecer, melhorar sua composição corporal e cuidar da sua saúde sem abrir mão do prazer de comer. Acredito que a nutrição não precisa ser baseada em restrições ou dietas difíceis de manter, mas em estratégias que façam sentido para a sua rotina e possam ser sustentadas no longo prazo.

No acompanhamento, trabalhamos não apenas o que você come, mas também hábitos, rotina, comportamento alimentar e escolhas mais conscientes, sempre respeitando sua individualidade, seus objetivos e o seu momento de vida.

Seja para emagrecimento, recomposição corporal, melhora da saúde ou para potencializar seus resultados nos treinos, meu objetivo é tornar o processo mais leve, possível e consistente, para que você não dependa de uma dieta para sempre, mas desenvolva uma forma de se alimentar que possa levar para a vida.

Atendimentos presenciais em Santa Felicidade e Água Verde, em Curitiba, e acompanhamento online.

mais Sobre mim

Experiência em:

  • Emagrecimento
  • Nutrição comportamental
  • Mudança na alimentação
  • Planejamento de cardápio

Pacientes que trato

Adultos

Serviços e preços

  • Consulta de nutrição

    R$ 330

  • Avaliação antropométrica

    R$ 80

  • Pacote de 3 consultas de nutrição

    R$ 915

Consultórios (2)

Larissa Benato
Água Verde

Av. Rep. Argentina, 1336, Sala 310 B, Vila Izabel, Curitiba 80620-010

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Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Larissa Benato
Santa Felicidade - Clínica Lazio

Rua Saturnino Miranda 918, Loja 17, Curitiba 82030-320

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

13 opiniões

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  • L

    Leidi

    Ótimo atendimento! Cardápio com minhas preferências e de fácil acesso. Estou animada para colocar em prática.

     • Estética Lazio • Primeira consulta Nutrição  • 

  • R

    Regina Lúcia

    Muito competente e atenciosa.
    Simpática , amável e disponível.
    Neste momento de incertezas com a pandemia ,uma profissional habilidosa e disponível , mostra opções para diminuir a ansiedade e segurança para elaborar novas estratégias alimentares ,e enfrentamemto desta fase.

     • Estética Lazio • Primeira consulta Nutrição  • 

  • L

    Luiz H P FERREIRA

    Muito atenciosa e ótimo consultório.
    Explica detalhadamente os itens e dúvidas.
    Super pontual com a consulta.

     • Estética Lazio • Consulta de nutrição  • 

  • R

    Rosângela Peixer

    Super recomendo, foi muito atenciosa, atendimento profissional e com muito carinho. Ambiente agradável e aconchegante...

     • Estética Lazio • Consulta de nutrição  • 

  • A

    AP

    Nutricionista extremamente atenciosa, tirou todas as minhas dúvidas e foi muito paciente comigo, adorei e indico!

     • Consult • Consulta de nutrição  • 

  • G

    G.B

    Excelente profissional! Amei o atendimento, a explicação, tudo! Montou meu plano na hora e junto comigo, conseguirei fazer sem dificuldade

     • Estética Lazio • Consulta de nutrição  • 

  • O

    O B

    Fui muito bem atendido. Excelente profissional!! Muito dedicada, atenciosa e competente. Super indico para aqueles que tenham interesse.



     • Estética Lazio • Consulta de nutrição  • 

  • Y

    Yasmin

    Espero que os resultados cheguem rápido e que eu possa retornar na consulta, fiquei muito feliz com o atendimento

     • Consult •  • 

  • N

    N.V.

    Ótima profissional! Atende todas as expectativas possíveis. Ajuda 100% na melhora da sua alimentação.

     • Estética Lazio • Consulta de nutrição  • 

  • J

    João

    Adorei a consulta, explicações e recomendações. As dicas foram de grande valia. Foi minha primeira consulta com a Larissa e esta super recomendada.
    Obrigado Larissa

     • Consult •  • 

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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Tomo depressivo e estou magra , posso tomar sustagen

Tomo depressivo e estou magra , posso tomar sustagen?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Larissa Benato

Olá! Sustagen é um suplemento alimentar vitamínico e é utilizado como complemento da sua alimentação caso não esteja alcançando as suas necessidades nutricionais diárias. Por isso é extremamente importante avaliar as suas necessidades com um profissional habilitado para as questões alimentares, como nutricionista, antes de começar a ingerir um suplemento sem indicação. O nutricionista irá avaliar o seu consumo alimentar atual, exames laboratoriais e realizará o seu exame físico para, a partir dos resultados obtidos, construir uma conduta correta para o ganho de peso.


Qual a diferença entre Levedura de cerveja e Levedo de cerveja? Qual tem mais vitaminas e aminoácido

Qual a diferença entre Levedura de cerveja e Levedo de cerveja? Qual tem mais vitaminas e aminoácidos!
Obrigada!

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Larissa Benato

Olá! O levedo de cerveja é rico em proteínas, fibras, e principalmente, é uma das principais fontes de vitaminas do complexo B, e minerais, como o cromo, selênio, potássio, ferro, zinco e magnésio. Ele é um fermento que resulta do processo de fermentação da cevada, durante a produção da cerveja.
A levedura de cerveja é uma levedura (proveniente do fungo Saccharomyces cerevisiae) que além de poder ser utilizada como suplemento nutricional, também é utilizada no preparo de pães e cerveja. Por isso pode confundir um pouco. O levedo de cerveja é derivado dos micro-organismos que o fabricam, o Saccharomyces cerevisiae, o qual é uma levedura.


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Perguntas frequentes