Perguntas do paciente (6)
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Como podemos evitar picos de glicose na alimentação diária?
Como podemos evitar picos de glicose na alimentação diária?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Você precisa colocar proteina em todas as refeições. Exemplo no almoço frango, peixe, carne, ovo. E não misturar os carboidratos ex. arroz e batata, arroz e macarrão. Também inserir fontes de fibras com saladas e verduras. E as frutas comer inatura ex maçã com casca, laranja com bagaço. E se não for hipertensa colocar canela em pó na banana na maçã, dentre outras opções.
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Olá tenho um neném de 3 meses,amamento em livre demanda, voltei a treinar quero tomar algum suplemen
Olá tenho um neném de 3 meses,amamento em livre demanda, voltei a treinar quero tomar algum suplemento proteico whey sei que posso mas qual em específico posso?quero um pra ganho de massa muscular,me idiquem um tipo de whey por favor porque existem vários tipos.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O Whey protein seria o isolado com a orientação de um profissional nutricionista que possa calcular a quantidade e horários mais adequados para a sua rotina do dia-a-dia. Procure os whey sem conservantes e aromatizantes conforme a colega sugeriu nesse momento você precisa pensar em você e no seu bebê.
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A intolerância a lactose pode provocar dores na garganta e inflamação?
A intolerância a lactose pode provocar dores na garganta e inflamação?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O leite é inflamatório que poderia prejudicar o emagrecimento mais não causar dor de garganta.
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Quais nutrientes são prejudicados com a remoção parcial do intestino grosso?
Quais nutrientes são prejudicados com a remoção parcial do intestino grosso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Durante o primeiro ano após a cirurgia aumenta o risco de desenvolver deficiência de vitamina A, D, B1, B12 e ácido fólico, além da ferritina. A avaliação nutricional deve ocorrer antes da cirurgia para evitar complicações nutricionais no período pós-cirúrgico.
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Olá Tenho 14 anos e sou falso-magro, ou seja, uma pessoa que é magra mas possui barriga. Queria
Olá
Tenho 14 anos e sou falso-magro, ou seja, uma pessoa que é magra mas possui barriga.
Queria saber o que devo fazer para deixar de ser um falso-magro e assim me tornar uma pessoa mais saudável. Não estou feliz com o meu corpo, além da barriga, tem locais no meu corpo onde os ossos são bem visíveis. Praticar esportes e manter uma alimentação saudável é o suficiente para tratar o meu caso? Agradeço.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Concordo que é necessário fazer uma avaliação mais precisa. Levando em consideração exames laboratoriais além da alimentação e exercício físico. O ideal é procurar uma ajuda de um profissional.
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Há cinco anos consultei um especialista que me proibiu o leite e seus derivados; Passei bem, com o t
Há cinco anos consultei um especialista que me proibiu o leite e seus derivados;
Passei bem, com o tratamento, por dois anos;
Depois voltei aos derivados do leite e as dores nas articulações voltaram;
Parando agora o consumo de laticínios, quanto tempo precisa para desinflamar as articulações?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Concordo com a Dra Nathália existe outros alimento inflamatório além do leite. Comece a inserir na sua alimentação mais verduras folhosas que é frutas vermelhas que são antiinflamatorias. Se não for hipertensão use gengibre e também pode usar açafrão nas preparações.
Perguntas frequentes
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Ouvir vozes dentro da cabeça caracteriza alucinaçõses no transtorno esquizoafetivo? Junto com oscila
Esse fenômeno se chama na verdade pseudoalucinações. São vozes dentro da…