Perguntas do paciente (11)
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Boa tarde. Minha irma tem 43 anos e desde de sempre foi bastante pavio curto. Ela sempre aparentou n
Boa tarde. Minha irma tem 43 anos e desde de sempre foi bastante pavio curto. Ela sempre aparentou na minha opiniao uma nao vontade de enfrentar a vida adulta. Mora com meus pais ainda, mas nao por falta de oportunidades mas sim por questoes de ela achar isso normal e nem se quer congita em sair. Gasta boa parte do dinheiro com coisas futeis e esta sempre dependendo dos meus pais financeiramente. Nao consegue focar e desenvolver uma carreira nos trabalhos que passou e por isso acaba sendo mandada embora ou pede as contas sem nem mesmo ter outro trabalho.
Quando tentamos conversar ou tentar ajudar, seja com uma conversa de irmao ou alguma critica, ela sempre usa uma auto-defesa que estamos somente a criticar e nunca ajudamos. Muito pelo contrario, sempre ajudamos quando podemos tanto ela quanto o filho. Somos em 3 irmaos e ela sempre se queixou da minha mae nunca dar atencao sufuciente para ela. O que nao seria verdade. Acredito que isso afete bastante esse comportamento que ela tem. Por mais que ela tente demonstrar uma casca dura, ela é uma pessoa bastante emocional. Meu pais ja quase desistiram porque acaba ficando muito desgastante para eles. Ja teve 2 episodios de auto-mutilamento. O primeiro foi na Adolescencia (entre 15/16 anos) o feedback que minha mae teve foi que minha irma nao tinha atencao dela. Ja com 42 anos, apos uma discussao com meus pais e minha outra irma, ela acabou se auto-multilano e com isso marquei 4 sessoes de terapia para ela. Ela nao se importava muito com as sessoes, ate nao indo na ultima. Esta ficando cada vez mais dificil ter uma conversa com ela. Nao podemos falar quase nada que ela acha que estamos apontando o dedo mesmo ela nao ajudanto quase nada em casa. Nao sabemos o que fazer. Apesar de sempre falar que ela é uma pessoa independente, ela nao consegue dar um passo sem a ajuda de alguem.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Entendo o quanto essa situação pode ser desgastante para você e sua família.
A teoria sistêmica familiar nos ajuda a olhar para o contexto como um todo, compreendendo que os comportamentos individuais refletem as dinâmicas e padrões do sistema familiar.
O comportamento de sua irmã está relacionado às necessidades emocionais que ela carrega, mas também é sustentado por outros membros da família, ainda que de forma não intencional. Ao permitir que ela permaneça em uma posição de dependência, seja financeiramente ou em relação às responsabilidades, a família pode, sem querer, estar contribuindo para que ela não sinta a necessidade de assumir a própria vida.
É importante compreender que apenas ela pode decidir sair dessa situação. Sem a vontade e o engajamento dela, qualquer esforço externo terá resultados limitados. Para que essa dinâmica mude, a família também precisa se reposicionar e rever o modo como lida com a situação.
Se você precisar de apoio, estou à disposição para ajudar!
Ana Carolina
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Faz 6 meses que não consigo esquecer uma teoria filosófica que eu vi, sempre me pego pensando nela,
Faz 6 meses que não consigo esquecer uma teoria filosófica que eu vi, sempre me pego pensando nela, me causa preocupação e ansiedade um medo me sinto incapaz de lidar com os pensamentos, ela literalmente roubou minha vida causando até dissociação será possível esquecê-la? Ou me tratar? para eu voltar a ter uma vida saudável? Já até pensei que só hipnoterapia pra esquecer isso :/ to desesperada medo de enlouquecer de vez com isso.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É fundamental explorar com mais detalhes qual aspecto específico dessa teoria filosófica tem capturado sua atenção de forma tão intensa, pois possivelmente está relacionada a questões mais profundas de sua história que precisam ser compreendidas e trabalhadas. Portanto, o foco não deve ser apenas tentar esquecer a teoria, mas sim entender o que ela representa em sua vida e como você pode lidar com esses pensamentos de uma maneira mais saudável e construtiva. Buscar ajuda profissional é um passo importante para enfrentar essas questões e ter qualidade de vida.
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Olá, não sei ao certo qnd isso começou mas eu tenho mto medo de me socializar desde
Olá,não sei ao certo qnd isso começou mas eu tenho mto medo de me socializar desde novinha(até certo tempo achei que eu só era tímida dms, mas agr não sei), não gosto mto de sair de casa e ir em lugares q tenho q ir sozinha, me comunicar sozinha, eu me apavoro me deixa ansiosa, faltava mto na escola mesmo gostando mto de estudar, tinha crises de ansiedade todos os dias antes de ir, até o pequeno ato de ir no supermercado me deixa nervosa. Entrei na academia por causa do meu corpo pois tenho a auto estima mto baixa por ser magra dms, estava animadíssima e mesmo com vergonha eu estava indo, porém de umas semanas pra cá, o medo de estar em um lugar mto cheio, medo de ser julgada e a ansiedade antes de ir estão me afetando lá tbm, e desde entt estou faltando na academia, invento até desculpas para faltar, mesmo sendo um lugar que quero muito ir. Tudo isso afeta muito minha vida, oq pode ser isso e oq posso fazer? Não quero mais ser assim
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Fatores familiares e contextuais desempenham um papel importante na paralisação que você está enfrentando. Isso pode envolver padrões de relacionamento dentro da sua família de origem, experiências traumáticas passadas (intrauterinas e até mesmo transgeracionais) e outros eventos que podem ter contribuído para o surgimento do medo e da ansiedade que você está experimentando. É fundamental considerar: Onde essa paralisação te mantém? Por que você não pode sair de casa (ninho seguro)? O que essa paralisação está lhe proporcionando? Em função de que você precisa se manter onde está? Embora as raízes das suas questões sejam múltiplas e profundas, elas podem ser exploradas, compreendidas e transformadas por meio do processo terapêutico. Estou aqui para caminhar com você nesse processo, assim como já auxiliei outras pessoas em situações semelhantes. Estou à disposição!
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Topiromato 25 mg alivia ansiedade ??? E síndrome do Pânico como age
Topiromato 25 mg alivia ansiedade ???
E síndrome do Pânico como ageRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Evite automedicação e procure orientação psiquiátrica para avaliar a necessidade de prescrição de medicamentos. Lembre-se de que, embora a medicação possa aliviar os sintomas, a causa subjacente (que é a raiz do problema) continuará presente. Ao iniciar um processo psicoterapêutico, é possível identificar essas causas e iniciar um tratamento adequado para lidar com elas.
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Costumo me sentir desconfortável quando meninos dão em cima de mim, mas quando são garotas eu não me
Costumo me sentir desconfortável quando meninos dão em cima de mim, mas quando são garotas eu não me sinto mal. Sou uma garota e Cresci sem nenhuma figura masculina presente, consigo ter amizades, mas continuo achando meninos e homens no geral estranhos, como se eu realmente não conseguisse entende-los. Poderia ter alguma explicação? Devo procurar ajuda?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Na visão sistêmica, entendemos que nossa perspectiva do mundo é moldada por experiências passadas e também pela dinâmica familiar na qual crescemos. Assim, seu desconforto diante de avanços de meninos em comparação com garotas pode estar ligado ao ambiente em que você foi criada.
O fato de ter crescido sem uma figura masculina pode ter influenciado sua percepção e compreensão dos homens, incluindo o que você ouviu sobre eles, especialmente dentro da sua família. Isso pode ter limitado suas oportunidades de desenvolver habilidades de interação com meninos e homens, o que explicaria seu desconforto ao lidar com eles.
Como você enviou essa pergunta, provavelmente está enfrentando algum desconforto ou dificuldade relacionada a essa situação. Se for o caso, é fundamental considerar buscar ajuda, sim. Um terapeuta pode te auxiliar a explorar esses aspectos com mais profundidade, compreender suas emoções e pensamentos de forma mais clara, e desenvolver estratégias para lidar com esse desconforto e aprimorar suas relações interpessoais.
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Funciona mesmo, falar sozinho com si próprio na frente do espelho para obter uma melhora de autoesti
Funciona mesmo, falar sozinho com si próprio na frente do espelho para obter uma melhora de autoestima, foco, concentração etc? Os resultados são rápidos, se praticar diariamente?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Embora a estratégia mencionada possa oferecer um alívio temporário, é fundamental questionar até que ponto falar diante do espelho será realmente eficaz para lidar com questões tão profundas. Será que simplesmente repetir palavras será suficiente para promover uma transformação genuína em você? Acredito que a chave para abordar essas questões reside em compreender os eventos e experiências em sua história pessoal que podem ter contribuído para suas dificuldades atuais. Combinar essa prática, que despertou o seu interesse, com outras formas de autoconhecimento, como a terapia, pode ser mais eficaz para promover mudanças verdadeiramente significativas e duradouras.
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Bom dia... ando tendo muita hipersonia, crises de choro e stress constante. Sensação de pânico a tod
Bom dia... ando tendo muita hipersonia, crises de choro e stress constante. Sensação de pânico a todo momento, ansiedade. não faço nenhum tipo de tratamento. o que pode ser?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Essa combinação de sintomas merece atenção. É fundamental buscar ajuda profissional, como um psicoterapeuta e/ou psiquiatra, para realizar uma avaliação e iniciar o tratamento adequado.
Cuide-se!
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Meus olhos ficam fechando sozinhos como se eu estivesse com sono mas não estou, não acontece sempre
Meus olhos ficam fechando sozinhos como se eu estivesse com sono mas não estou, não acontece sempre apenas de vez em quando, hoje por exemplo aconteceu o dia inteiro, estou passando por um momento de ansiedade extrema e ta acontecendo varias coisas estranhas com o meu corpo mas não sei se tem algo a ver com ansiedade.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O corpo e a mente estão interconectados. O fechamento dos olhos sem motivo aparente pode, sim, ser uma manifestação física dos níveis elevados de ansiedade que você está experimentando. É importante procurar ajuda profissional para uma avaliação mais detalhada e para encontrar formas de cuidado e suporte.
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Nao consigo ter relações pessoais com as pessoas nem mesmo com a minha familia, prefiro ter uma rela
Nao consigo ter relações pessoais com as pessoas nem mesmo com a minha familia, prefiro ter uma relação mais distante por exemplo falar com eles mas não ter um Contato tipo mãe e filha, irmãs e irmãos ou como amigos. Gosto deles mas não sei oque é essa barreira entre agente, parece que quando fica pessoal eu me tendo a me afastar,é algo muito muito desconfortável para mim oque pode ser isso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! A terapia pode te ajudar a entender melhor essa barreira emocional que pode ter se formado como uma defesa diante da vulnerabilidade e sobrecarga emocional nas relações, por exemplo. Ao trabalhar essas questões, você pode aprender a lidar de forma mais saudável com suas dificuldades em se conectar emocionalmente, possibilitando relações mais profundas e significativas, caso você deseje.
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Era de madrugada e eu ouvi um barulho muito alto de uma porta batendo... De cara eu já me assustei e
Era de madrugada e eu ouvi um barulho muito alto de uma porta batendo... De cara eu já me assustei e comecei a ter tremedeira e respiração ofegante
Isso foi uma síndrome do pânico?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É essencial avaliar o contexto antes de considerar qualquer diagnóstico. A síndrome do pânico é caracterizada por ataques intensos e repentinos de ansiedade. Considerando seu relato, parece que você teve uma resposta natural ao susto que experimentou. Seria útil examinar as circunstâncias que antecederam o evento para entender melhor o que aconteceu e por que sua reação o preocupou tanto ao ponto de considerar ser um episódio de síndrome do pânico. De qualquer forma, se os sintomas descritos forem recorrentes, é importante buscar ajuda profissional para uma avaliação mais aprofundada. Espero ter ajudado.
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Concretizar metas num esforço tem estabilidade? É possível que a maioria das pessoas com mentalidade
Concretizar metas num esforço tem estabilidade? É possível que a maioria das pessoas com mentalidades diferentes estejam focando em algo nos fatores ambientais relacionado a ponto de se tornarem eficientes em tais objetivos saudáveis?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Alcançar metas e objetivos é sempre um desafio que demanda esforço. A trajetória para alcançá-los pode variar conforme a constituição psíquica de cada indivíduo e o tipo de meta estabelecida.
Cada pessoa possui recursos internos únicos que desempenham um papel crucial na forma como se comprometem com suas metas e determinam seu nível de dedicação aos objetivos propostos. Conhecer sua dinâmica interna, assim como os ambientes e situações que lhe são favoráveis e desfavoráveis, é essencial para desenvolver uma estratégia eficaz e alcançar estabilidade nos processos desejados.
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