Perguntas do paciente (11)
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Me pesei ontem e estava com um peso x, me pesei hoje e esse peso aumentou mesmo seguindo a dieta a r
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Tudo bem? Esse aumento de peso pode ter vários motivos, ciclo menstrual, intestino desrregulado, estresse, ansiedade e entre outros. Talvez seja somente um dia que você acordou com o corpo… Mais
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Um fio de óleo para grelhar a proteína prejudica uma dieta de emagrecimento?
Um fio de óleo para grelhar a proteína prejudica uma dieta de emagrecimento?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde! Tudo bem? Não prejudica, geralmente é o indicaado em um processo de emagrecimento, indico utilizar a menor quantidade de gordura possível para não subir demais as calorias ;)
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Como a alimentação pode ajudar quem faz musculação e sente desequilíbrio de força muscular, pouca en
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde, tudo bem? Se você sente esse "desequilíbrio" é importante avaliar se a sua alimentação está fornecendo energia e nutrientes suficientes para a sua rotina de treinos. Em alguns… Mais
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Um jejum prolongado altera as ondas cerebrais tem algum efeito nas ondas cerebrais mesmo sem sonolên
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde, tudo bem? O jejum prolongado pode provocar alterações no metabolismo e na atividade cerebral, principalmente porque o organismo passa a utilizar mais os corpos cetônicos como fonte de… Mais
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Fui ao nutricionista e ele passou um plano alimentar que ele fez com uma hora de exercícios por dia,
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde, tudo bem? Sim, é possível perder peso mesmo sem realizar os exercícios, principalmente porque o plano alimentar pode já estar proporcionando um déficit energético. Ao começar a praticar… Mais
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Boa noite, nutris! Observando a lista de ingredientes dos leites UHT com maior quantidade de cálcio
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Tudo bem? O leite naturalmente já contém cálcio, que faz parte da sua composição natural. Ele não precisa necessariamente ser adicionado ao leite para aparecer em grande quantidade na tabela… Mais
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Boa noite, nutris! Eu compro azeitonas a granel e deixo algum tempo na água filtrada pura para tira
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde, tudo bem? Essa fina camada branca pode ser resíduos de sal e outros componentes que passam das azeitonas para a água durante o processo de dessalga. Em alguns casos, também pode estar… Mais
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Quem é vegetariano pode consumir alimentos que contém lactobacilos?
Quem é vegetariano pode consumir alimentos que contém lactobacilos?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde, tudo bem? Claro!! os lactobacilos são bactérias benéficas utilizadas na fermentação de diversos alimentos e podem contribuir para o equilíbrio da microbiota intestinal, auxiliando na… Mais
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Bom dia toma 3 café por dia, após a refeição; precis tomar vitaminas do complexo B: como posso tomar
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Tudo bem? Você pode consumir as vitaminas pela manhã, em jejum. O ideal seria avaliar toda sua rotina e alimentação para garantir o melhor horário do suplemento, assim como, se ele vai ser… Mais
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Ola Para o tratamento da disbiose é necessário também tomar o antibiótico Rifaximina ou so fazer a d
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde! Tudo bem? Nesse caso, é importante avaliar cada pessoa individualmente, considerando sintomas, histórico e, principalmente, o que pode estar contribuindo para essa alteração da microbiota.… Mais
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Quais problemas de saúde podem estar associados ao consumo frequente de macarrão tradicional (feito
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Tudo bem? Tudo depende da quantidade, se for uma porção normal não terá nenhum problema, ainda assim, o melhor é sempre variar as opções de carboidratos das refeições. O ideal seria montar… Mais
Perguntas frequentes
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Estou tomando sertralina há uns meses, eu tinha aumentado a dosagem pra cem, e to há 4 meses com ela
Tontura e cansaço são efeitos conhecidos dos inibidores seletivos da recaptação…