Perguntas do paciente (565)
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Chá de alpiste contém sílica? Qual a quantidade maxima para fazer o chá ? Para o fígado e hipertensã
Chá de alpiste contém sílica? Qual a quantidade maxima para fazer o chá ? Para o fígado e hipertensão melhor chá ou leite de alpiste?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O alpiste contém sílica em pequenas quantidades.
Quando utilizado como chá, o consumo deve ser moderado, evitando uso excessivo ou contínuo sem orientação.
Para pessoas com hipertensão…
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Tenho intolerancia a frutose e lactose,o que eu posso comer?
Tenho intolerancia a frutose e lactose,o que eu posso comer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É possível manter uma alimentação equilibrada ajustando os tipos e quantidades de alimentos. Em geral, utilizam-se versões zero lactose de leites e derivados, além de selecionar frutas conforme…
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Tive problemas com anemia, como devem saber, a anemia causa fraqueza, tontura e outros sintomas. Eu
Tive problemas com anemia, como devem saber, a anemia causa fraqueza, tontura e outros sintomas. Eu comecei a repor meus nutrientes tem alguns dias, como zinco e ferro como principais. Quanto tempo leva até a tontura desaparecer por completo? A fraqueza desapareceu, mas a tontura ainda persiste.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Mesmo após iniciar a reposição, a recuperação completa dos sintomas da anemia pode levar semanas.
A fraqueza costuma melhorar primeiro; a tontura pode demorar mais, especialmente se os estoques…
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Os biotipos ectomorfo, mesomorfo e endomorfo realmente existem? Se sim, um ectomorfo nunca engorda?
Os biotipos ectomorfo, mesomorfo e endomorfo realmente existem? Se sim, um ectomorfo nunca engorda?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Esses biotipos existem apenas como um modelo teórico de referência e não determinam o corpo de forma definitiva. Um ectomorfo pode sim engordar, assim como um endomorfo pode emagrecer. O que define…
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Quais suplementos de academia pode tomar quem tem endemotriose? Ex álbumina com sabor pode? Whey iso
Quais suplementos de academia pode tomar quem tem endemotriose? Ex álbumina com sabor pode? Whey isolado?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pessoas com endometriose podem usar suplementos proteicos, como whey isolado ou albumina, desde que tenham boa tolerância digestiva.
A escolha deve priorizar produtos com menos aditivos,…
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Sou pre diabética possa chupar mexerica? Quais as frutas poso comer
Sou pre diabética possa chupar mexerica?
Quais as frutas poso comer?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pode sim, mas com moderação.
A mexerica é uma fruta natural, mas ainda contém açúcar.
O ideal é consumir a fruta inteira e evitar em excesso ou isolada.
Frutas com menor impacto…
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Olá especialista, poderiam me indicar alimentos que podem é que não podem para Esofagite de refluxo
Olá especialista, poderiam me indicar alimentos que podem é que não podem para Esofagite de refluxo grau I de Savary-Muller.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Em geral, recomenda-se evitar café, álcool, refrigerantes, frituras, alimentos gordurosos, muito condimentados, chocolate e refeições volumosas. São melhor tolerados alimentos mais leves, cozidos…
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Gostaria de saber por gentileza se a balança de bioimpedância realiza uma avaliação de idade biológi
Gostaria de saber por gentileza se a balança de bioimpedância realiza uma avaliação de idade biológica celular tão eficiente quanto um exame de telomerase.
ObrigadoRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não. A bioimpedância avalia composição corporal (massa magra, gordura e água corporal), mas não mede idade biológica celular. A telomerase e o comprimento dos telômeros são avaliados por exames…
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Estou com crise de gota oq posso consumir no almoço e na janta?
Estou com crise de gota, oq posso consumir no almoço e na janta?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Durante a crise de gota, é importante evitar alimentos ricos em purinas, como carnes vermelhas em excesso, vísceras, embutidos, bebidas alcoólicas e frutos do mar. Prefira refeições leves, boa…
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Qual a relação do tratamento de fibromialgia com a alimentação? Como os alimentos estão relacionados
Qual a relação do tratamento de fibromialgia com a alimentação? Como os alimentos estão relacionados com a piora dos sintomas?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A alimentação influencia diretamente a fibromialgia por impactar inflamação, saúde intestinal, metabolismo energético e o sistema nervoso. Alguns alimentos podem piorar dor, fadiga e sono em pessoas…
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Sou menina, tenho 17 anos, 1,55 de altura e 54kg. Estou dentro do meu IMC, mas possuo muita gordura
Sou menina, tenho 17 anos, 1,55 de altura e 54kg. Estou dentro do meu IMC, mas possuo muita gordura localizada. Diferente de mim, o meu irmão come muito, não costuma praticar exercícios e não engorda absolutamente nada. O meu pai também é magro, sempre foi muito magro e isso me faz ficar muito…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Fatores genéticos influenciam o padrão de acúmulo de gordura, especialmente em mulheres. Mesmo com IMC normal, pode haver maior gordura localizada quando há pouco estímulo muscular, sedentarismo…
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Sou lactante a 5 meses Se eu ter anemia por falta de ferro, meu leite também fica sem ferro e pode
Sou lactante a 5 meses
Se eu ter anemia por falta de ferro, meu leite também fica sem ferro e pode causar anemia no meu bebê?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A anemia materna não significa, automaticamente, que o leite ficará “sem ferro”. O leite materno mantém um teor adequado para o bebê. Porém, é importante tratar a anemia da mãe para preservar sua…
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Tenho 44 1.65 de altura peso 49 kg mãe de 4 filhos... Gostaria de saber se há algo pra um ganho de
Tenho 44 1.65 de altura peso 49 kg mãe de 4 filhos...
Gostaria de saber se há algo pra um ganho de pesoRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Nesse caso, o foco é aumentar a ingestão calórica de forma saudável.
É importante priorizar alimentos mais densos em calorias e nutrientes, além de ajustar a quantidade de proteína.
Também…
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Olá! Comi pepino cru e algumas horas depois comecei a passar mal,dores no abdômen,gases e queimação.
Olá! Comi pepino cru e algumas horas depois comecei a passar mal,dores no abdômen,gases e queimação.Vi que algumas pessoas pode ter dificuldade para digerir o pepino.Oq posso fazer para tratar os sintomas?
Obrigada!RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Algumas pessoas têm dificuldade de digestão com o pepino, especialmente cru, por conta da casca, sementes e fermentação intestinal. Retirar a casca e sementes, consumir em pequenas quantidades…
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Comer osso de galinha ou de boi faz mal ou faz bem?
Comer osso de galinha ou de boi faz mal ou faz bem?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O consumo do osso em si não é indicado. Já o caldo de ossos, preparado corretamente, pode ser benéfico por fornecer colágeno, minerais e aminoácidos. O preparo adequado e a quantidade fazem diferença…
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estou a alguns meses tomando pondera XR, antidepressivo, comecei a academia novamente. Posso tomar
estou a alguns meses tomando pondera XR, antidepressivo, comecei a academia novamente.
Posso tomar pre treino, o evora ?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A associação de pré-treinos estimulantes com antidepressivos pode causar efeitos indesejados, como taquicardia, ansiedade e aumento da pressão. O uso deve ser avaliado com cautela e orientação…
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Eu tenho gastrite crônica e diverticulite quais os alimentos apropriados para mim ?
Eu tenho gastrite crônica e diverticulite, quais os alimentos apropriados para mim ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Em geral, recomenda-se evitar café, álcool, frituras, alimentos muito gordurosos e condimentados. Priorize refeições leves, fracionadas, alimentos cozidos ou grelhados e boa hidratação. As fibras…
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Posso utilizar água ao invés de leite para preparar o sustagen?
Posso utilizar água ao invés de leite para preparar o sustagen?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pode sim.
Porém, quando preparado com leite, ele fica nutricionalmente mais completo, principalmente em relação a proteínas e calorias.
Com água, ele continua sendo uma opção, mas com…
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Posso tomar o termogênico Kratos junto com sibutramin?
Posso tomar o termogênico Kratos junto com sibutramin?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não é recomendado associar termogênicos estimulantes com sibutramina, pois ambos atuam no sistema nervoso e cardiovascular, aumentando o risco de efeitos adversos. Qualquer associação deve ser…
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Paciente apresentou obesidade e gordura no fígado! E agora recentemente descobriu um nódulo no fígad
Paciente apresentou obesidade e gordura no fígado! E agora recentemente descobriu um nódulo no fígado… Pode tomar o orlistat ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O uso de orlistat deve ser avaliado com cautela em casos de alterações hepáticas. A decisão precisa considerar exames, diagnóstico do nódulo e orientação médica. A estratégia nutricional adequada…
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Perguntas frequentes
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Estou há 11 dias pós operatório de bartonelectomia e de massupealizacao da glândula de bartolin, é n
Após 11 dias de pós-operatório de bartolinectomia e marsupialização da glândula…