Perguntas do paciente (565)

O foco é reduzir a irritação do esôfago e controlar o refluxo.
Evitar alimentos gordurosos, frituras, café, álcool, chocolate, alimentos ácidos e muito condimentados.
Preferir refeições menores, mais leves... Mais

Pode, mas com moderação.
O creme de leite tem baixo teor de carboidratos, mas é rico em gordura.
O consumo excessivo pode impactar o peso e a saúde metabólica.
O ideal é usar em pequenas quantidades dentro... Mais

Depende da origem do ômega 3.
Se for derivado de peixe, não é indicado.
O ideal é optar por ômega 3 de algas, que é seguro para quem tem esse tipo de alergia.
Sempre importante verificar a composição do... Mais

Sim, pode ser uma boa opção.
A stevia não eleva a glicemia e pode ajudar na redução do consumo de açúcar.
Mas o ideal não é depender totalmente de adoçantes, e sim reduzir o paladar doce ao longo do tempo.
Se... Mais

Não precisa cortar, mas precisa ajustar.
Esses alimentos têm impacto na glicemia, então o ideal é controlar a quantidade e combinar com proteínas e fibras.
O erro mais comum é consumir isoladamente e em... Mais