Perguntas do paciente (85)

Concordo!

Concordo com o amigo acima!

Tenho aqui comigo a terapia por ondas de choque é incrível os resultados obtidos

Olha, é normal sentir um pouco de dor e inchaço no pé e no tornozelo depois de uma fratura, especialmente porque você ficou um tempo imobilizado com a bota ortopédica. Durante esse período, os… Mais

sim, precisa avaliar.

OBD: e não precisa de remédios :)

A consolidação óssea varia de forma geral entre 4 a 6 semanas, podendo em alguns casos específicos demorar mais do que esse período.

O melhor a se tomado é realização de atividade fisica acompanhado de um fisioterapeuta :)

Processo cirúrgico pós operatório é necessário fisioterapia, depende muito do caso mas, 1 mês acredito ser normal

Você precisa fortalecer, dependendo do grau da torção os estímulos das diferentes áreas em que a fisioterapia trabalha, “blinda” de certa forma essas regiões dolorosas

A patela é fundamental para tal movimento...


Funciona como um trilho em deslizamento sobre o fêmur, o músculo quadríceps tem contato direto com este isso é influência na biomecânica...Mais

Boa tarde, acredito que se não tem nenhuma queixa de dor ou desconforto, tanto pelo fisio ou Educador fisico é muito importante uma avaliação e entender que se tiver que cuidar de alguma disfunção… Mais

Então, o laudo mostra que você tem tendinite nos tendões do supraespinhoso e do subescapular, que são músculos importantes para o movimento do ombro. Isso quer dizer que esses tendões estão inflamados,… Mais

Certamente o repouso pode agravar seus resultados, busque realizar atividade fisica e assim que sentir melhora na mobilidade ou não, recomendo um fisioterapeuta que atenda preferivelmente individualmente Mais

Não recomendaria, pois temos testes para saber se esta realmente apto a atividade fisica, e em média o paciente passa por um periodo de treinamento no terceiro mês, acredito que se esteja realizando fisioterapia ( que não só fique no choquinho e ultrasom) especializada seu retorno não é por tempo... e sim pelo teste de integridade do ligamento.

tenha paciência rsrs

Que bom que a cirurgia resolveu as dores e você está dormindo bem! Sobre o ombro esquerdo estar mais curto, isso pode ser por atrofia muscular, alterações posturais ou compensações que o corpo fez após a lesão. Mas dá pra melhorar, sim!

A gente pode trabalhar o fortalecimento do manguito rotador e dos músculos estabilizadores da escápula, além de usar técnicas de reeducação postural (como RPG ou pilates) pra alinhar melhor os ombros. Liberação muscular também ajuda a soltar tensões e melhorar a mobilidade. Exercícios funcionais, que integram o corpo todo, são ótimos pra recuperar o equilíbrio entre os dois lados.

O ideal é fazer uma avaliação personalizada pra montar um plano certinho pra você. Com dedicação, dá pra melhorar bastante essa diferença. Qualquer coisa, é só me chamar, tô aqui pra te ajudar!

Não, indico que olhe para o espelho e faça mímica facial. Estimule a musculatura da face.


Em relação ao exercício nada interesse^^

Avaliação se faz necessária sempre antes de qualquer coisa.

Pelo movimento brusco provavelmente gerou espasmo( contração muscular involuntária) e isso dói conforme o tempo passa, piora… Mais

Perfeita colocação de meus amigos!

A avaliação se faz necessária sempre, pois em casos que o exercício específico já traga conforto!

Excelente explicação acima!

Tratamento como a fisioterapia especializada e individualizada pode trazer grandes resultados sobre a dor - mobilidade e atividade funcional.
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Ola!

Exercicios físicos para fortalecimento de quadriceps é uma excelente escolha... busque um profissional para que lhe ajude a execução para ficar cada vez melhor!

Depende muito de seu objetivo - mas em um contexto geral não