Perguntas do paciente (8)

Estou há 1 ano separada, meu ex tem uma namorada e minha filha de 10 anos verbalizou que não gostari

Estou há 1 ano separada, meu ex tem uma namorada e minha filha de 10 anos verbalizou que não gostaria que eu tivesse um namorado, gostaria de entender esse pensamento, para poder ajudá-la a resolver suas questões emocionais.

A pergunta aqui é algo que me deixa muito confusa, muitas vezes me encontro negativa e triste, e div

A pergunta aqui é algo que me deixa muito confusa, muitas vezes me encontro negativa e triste, e diversos pensamentos ruins invandem a minha mente, como criando cenários de situações que gerariam conflitos entre mim e meu parceiro, principalmente atitudes da parte dele que me fizesse brigar (mas fica só na minha mente mesmo ). Pesquisei muito na internet sintomas/sentimentos relacionado a ciúmes, e não me identifiquei com nada, pois é raro eu sentir ciúmes de algo, a única coisa atualmente que me incomoda e não falei a respeito, é o fato dele chamar eu e outras garotas com o mesmo apelido. Pesquisei também em relação a depedência emocional, a maioria dos sintomas não sinto também, mas achei um post com maiores descrições e me identifico com 5 das emoções, que seriam "sentimento de insatisfação", "vazio emocional", "emoções negativas e desejo de autodestruição", "sentimentos de culpa e impotência" e "oscilações de humor". O terceiro é com maior frequência que os outros, e o último sentimento mencionado é maior de todos, eu tenho MUITA mudança de humor e às vezes é de um extremo ao outro do nada, isso me deixa muito mal. E eu não sei se o problema é emocional meu próprio, se é dependência ou sla o quê. Normalmente aparece isso quando ficamos uns dias sem se ver ou sem se mandar mensagem. obs: consigo diminuir bastante essas emoções quando ocupo a mente, como assistindo ou estudando, por exemplo.

Bem tem vezes estou vazia, sem propósito,de achar que viver a vida e sem graça, não tenho propósito,

Bem tem vezes estou vazia, sem propósito,de achar que viver a vida e sem graça, não tenho propósito, desanimada, as vezes parece que não tenho identidade nem sei quem sou, as vezes tenho autoestima muito alta de achar que sou o centro, as vezes autoestima baixa , eu nunca sei quem sou

É normal sentir que errou a maior parte do tempo? Normalmente, toda vez em que falo com alguém e

É normal sentir que errou a maior parte do tempo?

Normalmente, toda vez em que falo com alguém e me solto mais, acaba vindo uma sensação que falei alguma besteira e que a pessoa não gosta da minha presença, então acabo ficando meio tensa. Quando chego em casa, é a coisa que mas penso e me faz refletir se falei algo ruim

Fujo de situações sociais por medo, o que pode ser ? Estou desempregada, escolhi faculdade EaD porq

Fujo de situações sociais por medo, o que pode ser ?
Estou desempregada, escolhi faculdade EaD porque tive medo de ir para uma presencial, não consigo sair para ver meus amigos, mal consigo mandar áudio ou falar em ligações porque fico ansiosa e quando faço isso sinto que tenho que me preparar muito.Tenho medo de ser julgada e me sinto incapaz.

O correto é marcar primeiro o psiquiatra pra ele encaminhar ao psicólogo, se necessário , ou marcar

O correto é marcar primeiro o psiquiatra pra ele encaminhar ao psicólogo, se necessário , ou marcar diretamente com um psicólogo e ele encaminhar pro psiquiatra se necessário? Visto que a maioria dos lugares, principalmente convênios, pedem encaminhamento pra ir pro psicólogo, e muitos dizem que não precisa de encaminhamento pra ir pro psicólogo

Voltei com meu ex recentemente. E me sinto mal por não contar detalhes das coisas, as vezes acho qu

Voltei com meu ex recentemente.
E me sinto mal por não contar detalhes das coisas, as vezes acho que posso estar me sabotando. As pessoas que eu conversei me falaram que nem tudo se conta com detalhes, que não importa oque aconteceu dentro do “ficar”, mas mesmo assim tenho a sensação de estar estar enganando ele, mesmo não devendo satisfação doque eu fiz no tempo solteira. As vezes tenho vontade de falar, mas sei que ele não vai lidar bem e eu vou acabar sendo julgada. Como lidar com a culpa?

Tenho 64 anos e moro sozinha numa cidade na qual eu acredito não gostar, não consigo fazer amizades

Tenho 64 anos e moro sozinha numa cidade na qual eu acredito não gostar, não consigo fazer amizades , não me identifico aqui, mas preciso continuar porque sou concursada e largar tudo, ir embora para tentar outro emprego, na minha idade , é muito difícil.
Vivo infeliz, deprimida e muito ansiosa.
Percebi que amo outra cidade, a qual vou a cada quinze dias, penso não gostar desta cidade mas admito que se um de meus filhos aqui morasse eu ficara bem aqui.
Estou confusa, as vezes penso que o que quero é estar perto dos filhos de novo e fico inventando histórias...como lidar com isso?