Perguntas do paciente (2540)

Sentir ansiedade antecipando o toque do despertador e continuar “ouvindo” o som depois é comum em situações de estresse. Tente criar uma rotina relaxante antes de dormir, usar um alarme com som suave e... Mais

Tiques causados pela ansiedade podem melhorar com técnicas de manejo do estresse, terapia comportamental e, em alguns casos, acompanhamento médico. Buscar ajuda profissional é importante para identificar... Mais

Sim, sentir uma certeza intensa da morte pode ser um sintoma da depressão. É muito importante que você compartilhe isso com seu terapeuta para receber o suporte adequado no seu tratamento.

É normal sentir empolgação seguida de desânimo quando assumimos algo impulsivamente. Se isso acontece com frequência e te prejudica, conversar com um profissional pode ajudar a entender e lidar melhor... Mais

Seu medo de situações sociais pode ser um sinal de ansiedade social. Isso é mais comum do que parece e pode ser trabalhado com apoio profissional para você se sentir mais confiante e confortável.

É normal sentir essa dificuldade quando estamos passando por momentos difíceis. Dar um tempo pode ser importante para vocês se entenderem melhor e cuidarem de si mesmos. Aproveite esse momento para se... Mais

Esses sintomas podem estar relacionados a crises de ansiedade ou ataques de pânico, que muitas vezes provocam sensações físicas intensas como formigamento, tremores e despersonalização. É importante procurar... Mais

O medo de falar em público e o desconforto social podem indicar fobia social, mas é importante uma avaliação profissional para confirmar. Quando a ansiedade atrapalha seu dia a dia, buscar ajuda pode te... Mais

Sim, é comum que a ansiedade cause sensações como formigamento ou pequenas 'agulhadas' no corpo. Essas reações são resultado da ativação do sistema nervoso em momentos de estresse. Se essas sensações forem... Mais

É comum que experiências traumáticas, como um engasgo, causem insegurança e alterações no jeito automático de engolir. A hipnose pode ser uma ferramenta útil para ajudar a reprogramar esses reflexos, mas... Mais

Não, isso não te torna anormal. O importante é que você esteja em paz com suas escolhas e se sinta bem consigo mesma. Cada pessoa vive a sexualidade de forma única, e respeitar isso é fundamental.

Sim, a depressão pode levar a isolamento e dificuldade de sair de casa. Isso ocorre porque a doença frequentemente causa falta de energia, desânimo intenso, ansiedade, sentimentos de inutilidade e perda... Mais

Sim, além do autismo, outros transtornos, como o transtorno do processamento sensorial, também podem causar sensibilidade ao toque. Uma avaliação profissional pode ajudar a identificar e orientar o melhor... Mais

Sentir que às vezes você age de forma diferente ou exagerada é algo comum e pode estar ligado a momentos de estresse, cansaço ou insegurança. Se isso acontece só ocasionalmente e não te atrapalha muito,... Mais

O que você descreve pode estar ligado à Síndrome de Referência Olfativa, que gera uma preocupação constante com um cheiro que os outros não percebem. Um psicólogo pode ajudar a lidar com essa ansiedade... Mais

É muito doloroso sentir-se zombado e não apoiado, ainda mais por quem está perto. Essas atitudes geralmente refletem inseguranças dos outros, não o seu valor. Buscar apoio profissional pode ajudar a resgatar... Mais

Ter pensamentos difusos e dúvidas constantes pode ser muito desgastante e dificultar a construção da sua identidade. Esse processo é comum, mas se está te atrapalhando, conversar com um profissional pode... Mais

Jogos de azar ativam o cérebro de forma que pode gerar dependência, afetando finanças, relacionamentos e emoções. Sentir que perdeu o controle ou apostar para fugir de problemas são sinais de alerta. Buscar... Mais

Sentir arrependimento após uma experiência que não condiz com seus desejos é normal e não define sua orientação sexual. O que importa é o que você sente atração de verdade, e se não sente por homens, isso... Mais

É compreensível que você se sinta atraído pela tristeza em alguns momentos, já que ela pode trazer uma sensação de familiaridade ou controle. Porém, quando a dor se torna insuportável e interfere no seu... Mais