Perguntas do paciente (6918)
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Contar números mentalmente faz mesmo descer as ondas cerebrais? Como acontece?? Mas aí contar de um
Contar números mentalmente faz mesmo descer as ondas cerebrais? Como acontece?? Mas aí contar de um número bem grande um números que leva vários minutos pra terminar? Isso faz mesmo diminuir ondas Rápidas e descer pra Alfa Profundo???
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não exatamente. Contar mentalmente pode ajudar a reduzir a ativação e a ruminação porque ocupa parte da atenção e pode tornar a respiração e o pensamento mais regulares, mas não existe uma regra…
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Estou passando por uma fase de muita dúvida em relação aos meus sentimentos pelo meu namorado. Estam
Estou passando por uma fase de muita dúvida em relação aos meus sentimentos pelo meu namorado. Estamos juntos há quase 3 anos e, ultimamente, sinto que não tenho mais aquela animação ou aquela sensação gostosa que sentia antes. Isso tem me deixado muito ansiosa, porque eu não quero machucá-lo…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você está sentindo não necessariamente significa que o amor acabou, mas pode indicar que ele mudou de forma, o que é bastante comum ao longo do tempo. No começo, é natural haver mais intensidade,…
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Olá! Eu sou timida e sinto uma certa ansiedade social eu não sei se chega a ser o transtorno. Atualm
Olá!
Eu sou timida e sinto uma certa ansiedade social eu não sei se chega a ser o transtorno. Atualmente eu sou operadora de caixa e quando comecei foi bem difícil estava me sentindo muito ansiosa e travada foi muito difícil mesmo, eu cresci sendo muito timida eu quase não enteragia com…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você relata mostra um processo de mudança acontecendo. A melhora da ansiedade não significa que você deixará de ser uma pessoa reservada, mas que poderá se relacionar sem ser dominada pelo…
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Estou passando por um momento muito difícil,tenho depressão e pesquisei muito sobre crises de pânico
Estou passando por um momento muito difícil,tenho depressão e pesquisei muito sobre crises de pânico e fobia social,não estou conseguindo sair de casa sozinho mais,e não consigo fazer terapia online já comecei a tomar os medicamentos mais as pesquisas sobre os sintomas agravaram meu caso,está…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você está vivendo acontece quando a mente fica presa tentando dar sentido ao medo e acaba se alimentando dele, então diminuir aos poucos as pesquisas já ajuda a enfraquecer esse ciclo e a…
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Dormir com a mão do t-rex significa algum transtorno? Ou algum problema?
Dormir com a mão do t-rex significa algum transtorno? Ou algum problema?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não necessariamente, essa posição da mão tipo “T-rex” ao dormir costuma ser apenas um hábito corporal ou uma forma de o corpo encontrar conforto e contenção, muitas vezes ligada a um relaxamento…
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Tenho depressão e toda vez que estou passando por um momento difícil começo a pesquisar sobre sintom
Tenho depressão e toda vez que estou passando por um momento difícil começo a pesquisar sobre sintomas de doenças,dessa vez foi sobre fobia social,já tinha dificuldade de ter interações sociais mais depois que comecei a pesquisar começei a dar crises quando saio de casa,daí me isolei, começei…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, pesquisar sintomas em excesso pode atrapalhar o tratamento porque, do ponto de vista psíquico, isso tende a alimentar a angústia e fixar o pensamento em torno da doença, como se a mente tentasse…
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Tenho muita dificuldade com foco, especialmente depois da pandemia. Até leitura, que era um dos meus
Tenho muita dificuldade com foco, especialmente depois da pandemia. Até leitura, que era um dos meus maiores prazeres quando mais novo, agora parece mais um fardo do que qualquer outra coisa, mesmo tentando muito. Como lidar com isso? Como não me render a vontade de 'instagramar' e…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A dificuldade de foco pode ser compreendida, na psicanálise, não apenas como falta de disciplina, mas como um deslocamento do desejo e da forma como você lida com o prazer e a frustração. O consumo…
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A 2 meses eu venho tendo lapsos de memória, não consigo me concentrar nas coisas, não consigo racion
A 2 meses eu venho tendo lapsos de memória, não consigo me concentrar nas coisas, não consigo racionar direito e tô tendo muita ansiedade, não consigo conversar mais com as pessoas e também não sinto vontade, sinto que as pessoas não me querem por perto e que me odeiam, na escola eu só consigo…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Os sintomas que você descreve, como lapsos de memória, dificuldade de concentração, ansiedade intensa, sensação de vazio, choro frequente e perda de interesse, podem sim estar relacionados a um…
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Tenho 20 anos e meu namorado mora cerca de 40 km de mim. Normalmente só conseguimos nos ver nos fins
Tenho 20 anos e meu namorado mora cerca de 40 km de mim. Normalmente só conseguimos nos ver nos fins de semana. Nos últimos dias passamos quatro dias seguidos juntos: viajamos, cozinhamos, dormimos juntos e aproveitamos muito a companhia um do outro. Foi uma experiência muito especial, porque…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, isso é uma experiência bastante comum e, do ponto de vista psicanalítico, pode ser entendida como um efeito da intensidade do vínculo e da presença do outro na sua economia psíquica. Quando…
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Olá, tudo bem? Como sei se estou fazendo "transferência" pra minha psicóloga, ou gostando e tenso in
Olá, tudo bem?
Como sei se estou fazendo "transferência" pra minha psicóloga, ou gostando e tenso interesse amoroso/sexual por ela mesmo?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Na psicanálise, a transferência não é algo separado de um possível interesse amoroso, mas justamente o campo onde esse interesse aparece e ganha sentido, pois envolve a repetição de formas de se…
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Olá, sou jovem e não sei lidar com minha própria cabeça, quando estou com meu namorado estou bem, ma
Olá, sou jovem e não sei lidar com minha própria cabeça, quando estou com meu namorado estou bem, mas quando tentamos algo mais íntimo, meus traumas tomam conta e eu choro e fico com medo(fui abusada com 5 anos e com 11 anos). Eu não sei o que fazer, sóbria eu fico mal, bêbada eu fico pior, pois…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você está vivendo não tem nada de defeituoso, tem história, tem marca, tem algo que foi atravessado cedo demais e que ainda encontra formas de aparecer quando o corpo se aproxima de algo…
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Bom... Eu sempre senti a necessidade de me conectar a alguém num nível mais íntimo. Eu lembro de sen
Bom... Eu sempre senti a necessidade de me conectar a alguém num nível mais íntimo. Eu lembro de sentir este desejo já nos meus 11/12 anos de idade. Desde então venho tentando lidar com o fato de nunca ter me relacionado com alguém profundamente e isso me deixa bastante triste às vezes. Não quero…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que aparece na sua fala não é falta de resposta, é justamente o quanto essa pergunta sobre o outro toca algo muito íntimo em você, algo que parece estar em aberto há bastante tempo e que insiste…
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Como eu sei que estou rejeitando o bebê na barriga? Ou somente não aceitei a ideia de ter um bebê ?
Como eu sei que estou rejeitando o bebê na barriga? Ou somente não aceitei a ideia de ter um bebê ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Essa dúvida não aponta necessariamente para rejeição, mas para um conflito que ainda está em processo dentro de você. Nem sempre a chegada de um bebê é acompanhada de aceitação imediata, às vezes…
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Porque a depressão está sempre na espreita pra nós pegar de novo, após acontecimentos ruins?
Porque a depressão está sempre na espreita pra nós pegar de novo, após acontecimentos ruins?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Porque o que você chama de “depressão” não é apenas algo que vai embora por completo após um momento difícil, mas algo que encontra nesses acontecimentos um ponto de retorno, como se certas experiências…
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Passei um inferno em um antigo trabalho por 3 anos e minha mãe não acreditou no que eu disse dizendo
Passei um inferno em um antigo trabalho por 3 anos e minha mãe não acreditou no que eu disse dizendo que eu tinha mania de perseguição, que estava exagerando, etc. Fiquei tão mal que no trabalho quase desmaiei e tive problemas de estômago. Saí dele recentemente e ainda tenho sentimento de abandono…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que mais machuca aí não é só o que você viveu no trabalho, mas o fato de que, ao tentar dar sentido a isso, você não encontrou reconhecimento justamente de quem esperava algum tipo de amparo.…
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Repetir uma pequena frase ou uma palavra por algumas dezenas de minutos tem mesmo efeito relaxamento
Repetir uma pequena frase ou uma palavra por algumas dezenas de minutos tem mesmo efeito relaxamento e calmante na mente e faz alterar as ondas cerebrais rápidas para as mais lentas?
Mas pode ser verbalmente? Ou funciona melhor se for Mentalmente
Muito obrigado…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Repetir uma palavra ou frase pode sim produzir um efeito de acalmamento, mas não exatamente porque você “controla” diretamente as ondas cerebrais, e sim porque esse movimento cria uma espécie de…
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Tenho muita dificuldade em concentração no trabalho, agitação, pensamento acelerado. O que posso faz
Tenho muita dificuldade em concentração no trabalho, agitação, pensamento acelerado. O que posso fazer nessa situação?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você descreve pode ser vivido como um excesso interno que não encontra facilmente um ponto de amarração, como se sua atenção fosse puxada por muitas direções ao mesmo tempo, então antes de…
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Tenho 19 anos e, há cerca de 1 mês e meio, comecei a ter episódios diários (cerca de 4–5 vezes por d
Tenho 19 anos e, há cerca de 1 mês e meio, comecei a ter episódios diários (cerca de 4–5 vezes por dia) em que surgem “flashes” muito rápidos e involuntários de tragédias, acidentes, assassinatos ou mortes envolvendo pessoas ao meu redor ou, às vezes, eu mesmo. Eles aparecem do nada, em qualquer…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você descreve merece atenção cuidadosa, mas não aponta automaticamente para algo “grave” no sentido que muitas vezes se teme, porque esses flashes rápidos e intrusivos podem se aproximar…
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Olá. Tenho TOC diagnosticado e uma dúvida que tem me causado muito sofrimento. Há alguns anos comet
Olá. Tenho TOC diagnosticado e uma dúvida que tem me causado muito sofrimento.
Há alguns anos cometi uma infidelidade com uma pessoa do meu passado. Meu companheiro me perdoou e seguimos juntos, mas eu nunca consegui me perdoar.
Recentemente imaginei como minha vida…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você descreve pode, sim, se articular ao funcionamento do TOC, especialmente quando um pensamento involuntário e hipotético ganha um peso excessivo, como se tivesse o mesmo valor de um ato,…
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Olá, estou em uso de Sertralina 50mg há 22 dias. Neste período já noto melhora significativa na ansi
Olá, estou em uso de Sertralina 50mg há 22 dias. Neste período já noto melhora significativa na ansiedade, nunca mais tive as crises. Porém, estou me sentindo "muito tranquila", o que me causa até certa estranheza. Comentei com a psiquiatra que acompanha meu tratamento e a mesma afirmou…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você descreve é bastante compreensível no início do tratamento, pois a diminuição da ansiedade pode produzir uma sensação de estranhamento, como se houvesse um “silêncio” interno ao qual…
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Perguntas frequentes
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Quem usa a injeção anticoncepcional Mesigyna e menstrua regularmente pode considerar esse sangrament
O Mesigyna é um anticoncepcional injetável de estrogênio e progesterona que…