Perguntas do paciente (216)

Olá! Com tantas especialidades diferentes na psicologia, é normal sentir-se confuso sobre com qual profissional consultar. Para começar, um bom ponto de partida é procurar um psicólogo clínico geral. Esse... Mais

Olá. Essa é uma pergunta muito comum quando se fala em psicanálise, porque o Complexo de Édipo acabou se tornando uma ideia bastante popular no senso comum. Muitas pessoas escutam esse termo e imaginam... Mais

Sim, é absolutamente possível desenvolver autoestima mesmo após os 40 anos. Aqui estão algumas dicas importantes para ajudar a pessoa nesse processo:

1. Autoconhecimento: Comece fazendo uma reflexão sobre... Mais

Olá! O que você descreveu — desânimo profundo, fadiga mesmo após dormir, irritabilidade, isolamento, medo intenso — são sinais consistentes com um quadro depressivo. Mas atenção: não é possível fazer um... Mais

Olá! Primeiro, obrigada por confiar e dividir isso comigo. O que você está sentindo é real e merece atenção cuidadosa. Quando falamos em ansiedade ou estresse, estamos nos referindo a dois estados que... Mais

Olá! Ótima sua pergunta! Com certeza, em terapia familiar, sistêmica e de casal, o atendimento pode ocorrer tanto em sessões conjuntas como em horários separados, dependendo das necessidades específicas.... Mais

Sim.
E eu respondo isso com bastante convicção clínica.

Aos 75 anos, uma pessoa não está “tarde demais” para iniciar psicoterapia. Ela está vivendo uma fase específica da vida (com perdas, transformações,... Mais

Olá! O que você descreve é mais comum do que parece — mas o impacto disso pode ser profundo, tanto pra qualidade da relação quanto pra tua autoestima como parceiro. Vamos por partes:
O que pode estar acontecendo?
1. Desconexão... Mais

Olá, vamos refletir sobre o assunto.

O que você descreve — irritabilidade, impaciência, falta de vontade de se engajar no trabalho ou em atividades sociais, além da tendência ao isolamento — pode estar... Mais

Boa pergunta. Muitas pessoas acreditam que ansiedade, insegurança ou medo fazem parte “normal” do envelhecimento, mas quando esses sentimentos começam a gerar sofrimento ou preocupação constante, é importante... Mais

Olá! Entendo sua preocupação e fico feliz por você buscar ajuda para melhorar sua experiência sexual. Primeiramente, é importante lembrar que cada pessoa tem um tempo e um ritmo diferentes quando se trata... Mais

Olá, boa noite! Vou fazer algumas perguntas reflexivas e tentar acrescentar algo relevante.
Seu comportamento "excêntrico ou evasivo" te causam prejuízo funcional ou desconforto emocional?
Como descobriu... Mais

Olá, eu entendo a sua dúvida e o quanto pode ser angustiante sentir esse medo em situações sociais. Reuniões, encontros ou até a simples ideia de estar entre pessoas podem gerar uma ansiedade muito grande,... Mais

Olá. A dificuldade de falar com mulheres é algo mais comum do que muitas pessoas imaginam e, na maioria das vezes, está mais relacionada à ansiedade social, insegurança ou medo de rejeição do que à orientação... Mais

Oi! Ótima pergunta — e só o fato de você estar buscando se movimentar com consciência emocional já é um passo muito potente.

A prática de esportes pode ser um verdadeiro remédio natural para a ansiedade... Mais

Olá! Vamos refletir!
É normal ter pouco desejo se os hormônios não contribuem e muito desejo, principalmente se os hormônios contribuem em intensidade. Somos seres biológicos e nosso corpo responde a essa... Mais

Bom dia.
Sim. A ansiedade pode provocar essa sensação de “bola na garganta”.

Na clínica, chamamos isso muitas vezes de sensação de nó na garganta ou até de manifestação de tensão muscular associada à... Mais

Olá! Essa pergunta mostra coragem e uma busca prática por equilíbrio entre corpo e mente. A ansiedade, especialmente quando acompanhada de crises de pânico, derruba o fôlego não só físico, mas existencial.... Mais

Olá. O que você está sentindo é muito importante e merece acolhimento cuidadoso. A forma como descreve — sensação de “estranheza”, falta de reação emocional, ambiente que parece desconectado de você —... Mais

Essa é uma pergunta muito importante.
“Por que eu tenho ansiedade se eu não tenho motivos?”
E junto vem outra camada: “Será que isso é um defeito meu?”

Não.
Ansiedade não é defeito de caráter. Não é fraqueza.... Mais