Perguntas do paciente (6)

Deve-se dar prioridade a uma alimentação balanceada baseada em carnes magras (de preferência carnes brancas), cereais integrais, vegetais e leguminosas.
É importante evitar alimentos que… Mais

O mel é um excelente alimento com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, mas também é um alimento consideravelmente calórico. É preciso avaliar o contexto da dieta como um todo para poder… Mais

É uma estratégia válida, mas não há nenhum benefício a mais no jejum intermitente quando comparado a uma dieta balanceada tradicional. O mais importante para a melhora do quadro de resistência… Mais

Depende muito do objetivo ao consumir o feijão. Se a ideia é ter o feijão como fonte de ferro, o ideal é substituí-lo por vegeteais verde escuros, como por exemplo espinafre, brócolis, couve etc

O sal do himalaia tem quantidades de sódio idênticas ao sal de cozinha tradicional, a única diferença está no fato de o sal rosa ter em sua composição a presença de minerais como magnésio e potássio,… Mais

Para pacientes com gota, o ovo não é contraindicado, mas precisa ser consumido com moderação. Em relação às frutas, não só elas NÃO são proibidas, como também podem ajudar no caso das frutas cítricas… Mais