Perguntas do paciente (7)

É importante demonstrar esse sentimento pra sua psicóloga, talvez seja uma sintomática do próprio processo.
Se mesmo após essa reflexão sentir essa necessidade de mudança a psicologia possui muitas alternativas para que você experimente. A TCC pode sim ser uma opção, mas talvez existem abordagens mais dialogadas dentro das abordagens humanistas e existenciais, converse com q psicóloga sobre o modo com ela trabalha, para entender qual você se identifica mais.

É possível, situações traumáticas podem acarretar impactos cognitivos na vida adulta, inclusive sobre a memória.
Esse pode ser um mecanismo de defesa para evitar “reviver” esse momento tão difícil, e por isso não nos lembramos com facilidade do episódio.
Mas também podemos nos esquecer de situações que não necessariamente foram traumáticas, não seria possível nos recordar de todas as situações que vivemos, guardamos o que foi significativo.


Em crianças abusadas sexualmente é possível perceber distúrbios do sono, perda do controle dos esfíncteres (a criança que já controlo a o xixi e cocô, volta não ter mais controle), distúrbios alimentares.

Já o adulto que vivenciou o abuso na infância pode vivências sexuais precoces ou disfuncionais, dificuldades em se relacionar, maior tendência ao abuso de álcool e outras substâncias, problemas relacionados à auto imagem e autoestima.

Mas lembre-se, essa resposta não tem critério diagnóstico, e é imprescindível analisar o caso de forma mais aprofundada, estas sintomáticas podem ou não aparecer. Por isso recomendo buscar uma psicóloga que poderá te ajudar baseada em sua história de vida e sintomas apresentados por você.

Olá! tudo que impacta seu dia-a-dia merece atenção. A ansiedade faz parte da vivência do ser humano, todos nós iremos experiencias sintomas ansiosos em algum momento, mas quando se torna frequente e por um período de tempo prolongado podemos estar vivenciando um transtorno de ansiedade. Procure uma psicóloga que irá avaliar sua rotina, histórico e entender com você se trata-se de um evento pontual ou algo mais profundo e que precisa de acompanhamento e cuidado.

Olá, a psicoterapia fundada no método fenomenológico existencial é uma dentre várias maneiras de experienciar a psicoterapia, esta corrente rema contra uma ideia determinista do ser humano, geralmente os encontros são bastante dialogados, e a psicóloga possui um papel bastante ativo em provocar questionamentos ao paciente, sempre buscando que este assuma um papel autônomo e responsável sobre sua vivência.

Olá! São poucas informações para avaliar qualquer diagnóstico, mas essa dificuldade constante em sair de casa ou estar sozinha em alguns ambientes podem (mas não necessariamente) estar relacionadas à agorafobia, que é um transtorno de ansiedade.
Pessoas com agorafobia são apreensivas e ansiosas em algumas situações especificas, com medo de não conseguir escapar ou não haver auxílio disponível caso desenvolva sintomas incapacitantes ou constrangedores. Procure uma psicóloga que irá avaliar esse e outros sintomas, sua história de vida e entender o impacto dessa dificuldade em seu dia a dia, somente após uma avaliação completa existe a possibilidade de um diagnóstico.

A psicoterapia é o principal tratamento para transtornos de ansiedade, a necessidade de medicação vai ser avaliada de forma individual em conjunto com a pessoa atendida e uma psiquiatra.
Geralmente o encaminhamento ao médico psiquiatra é realizado quando há um grande sofrimento e impacto na ações do dia a dia, e as intervenções não medicamentosas não surtem o efeito necessário.
Procure uma psicóloga que você consiga se conectar, todas as abordagens tem embasamento para lidar com transtornos de ansiedade.

Com o movimento da internet a leitura rápida e textos curtos pode prejudicar nosso foco e capacitar de atenção, passamos cada vez mais tempo conectas às telas então é comum que mais pessoas percebem estas mudanças.
Apesar de ser comum não é necessariamente normal, você pode tentar reduzir seu tempo de telas e empenhar esforço em atividades como a leitura para entender se isso gera um impacto positivo nesses aspectos que vem prejudicando sua rotina. Se mesmo com a mudança de hábitos não houver mudança nestes padrões você pode buscar por uma avaliação neuropsicólogica para entender se há algum transtorno atencional.