Como funciona a psicoterapia de fenomenologia existencial?

Olá

Nessa abordagem, aborda a existência da pessoa atendida ao relacionar os acontecimentos de sua vida com o modo como ela vivencia e se relaciona com esses fatos, dentro de sua visão, ou seja, que significados esses fatos tem para a própria pessoa e como ela pode entender a si mesma.

As vivências das pessoas apontam para sua estruturação no mundo e para uma forma bastante particular de existir. Um sujeito é histórico, sempre em relação com o mundo, sem separação, em constante movimento de possibilidades e mudanças.

Cada pessoa é única, tem uma maneira única de se relacionar com os outros, de existir, mas que ao mesmo tempo é compartilhada, visto a essência relacional do humano.

O adoecer, a doença acaba tornando um ente separado das vivências do sujeito, como se fosse um objeto, impessoal, desconsiderando a existência individual e suas implicações.

A psicoterapia cria a possibilidade de a pessoa entrar em contato com suas angústias e medos, entendendo a indeterminação da existência, permite que a pessoa possa dar significado às suas vivências e criar autonomia para poder fazer escolhas e resolver seus problemas.

- Psicólogo, Lucas Schreiber da Silva
(@psi.lucasschsc)

Olá, a psicoterapia fundada no método fenomenológico existencial é uma dentre várias maneiras de experienciar a psicoterapia, esta corrente rema contra uma ideia determinista do ser humano, geralmente os encontros são bastante dialogados, e a psicóloga possui um papel bastante ativo em provocar questionamentos ao paciente, sempre buscando que este assuma um papel autônomo e responsável sobre sua vivência.

Nessa abordagem existencial os atendimentos relacionam os acontecimentos de sua vida com o modo como se vivencia e se relaciona com esses fatos, ou seja, que significados esses fatos tem para a pessoa e como ela pode entender a si mesma. A psicoterapia cria a possibilidade para a pessoa entrar em contato com suas angústias e medos, entendendo a indeterminação da existência, permite que a pessoa possa dar significado às suas vivências e criar autonomia para poder fazer escolhas e resolver seus problemas. O papel do terapeuta nesta abordagem é bastante ativo em trazer questionamentos, sempre buscando que o cliente assuma um papel autônomo e responsável sobre sua vivência.

No caso do método fenomenológico-existencial, o que conta é a observação, descrição e, sobretudo, vivência dos fatos que ocorrem durante a sessão de terapia. Assim, um gesto, um esquecimento, uma palavra trocada, um choro ou riso, qualquer tipo de manifestação é levada à percepção do sujeito, para que possa ser por ele interpretada, assimilada e processada em algum entendimento de si e de sua situação. Espero ter ajudado a esclarecer. Desejo sucesso! Sempre às ordens!

Que difícil responder essa pergunta!!! É tão individualizado o processo, que para cada pessoa vai funcionar de uma forma diferente. Se eu pudesse resumir, diria que é uma psicoterapia que envolve a construção compartilhada de uma relação entre o psicoterapeuta e o cliente, de igual para igual, sem nenhuma estrutura pré-definida. Tudo acontece no ritmo e prioridade do próprio cliente, sempre respeitando e fazendo pontuações para que ele se compreenda enquanto ser humano e possa decidir por si quais caminhos tomar. É um espaço totalmente aberto para que ele possa trazer suas experiências e entrar em contato consigo mesmo. O terapeuta atua de forma ativa. Se ficar muito abstrato como isso acontece na prática, experimente para que você possa ver se funciona para você. Abraço!!!

Como acontece a psicoterapia, na fala e escuta, no encontro com sua história e sua compreensão de como a está vivendo, e contando. A procura do paciente aparece como cuidado, encontro com o que aparece em seu modo de ser, privações, sofrimentos, sonhos, desejos, vontades, alegrias. Para cada pessoa, paciente, a psicoterapia acontece em particular.

Que pergunta interessante! E, ao mesmo tempo, complexa!

A psicoterapia de orientação fenomenológica-existencial, é influenciada pela fenomenologia, uma corrente filósofica que surge por meio de Edmund Husserl.
De modo resumido, falamos de um processo terapêutico que procura compreender o sentido da existencia do cliente. De acordo com Merleau-Ponty, por exemplo, a fenomenologia estuda as essências, mas deve repô-las na existência.
Em psicoterapia, isso se faz por meio da relação intersubjetiva entre o psicoterapeuta e cliente.

Olá, já trabalhei na abordagem fenomenológica existencial na época de estágio curricular em Psicologia na graduação. Ela busca entender os fenômenos que circundam a sua vida e existência e busca recursos em outras abordagens também para auxiliar o paciente nestes fenômenos. Após, a graduação me identifiquei mais com a abordagem cognitivo comportamental que também tem em sua base aspectos da abordagem fenomenológica existencial, porém, traz recursos e técnicas mais direcionadas a necessidade e conflitos ou transtornos que o paciente esteja enfrentando. Espero ter ajudado. Fico a disposição.

Na abordagem fenomenológico-existencial, a compreensão do paciente ocorre na relação específica e concreta entre terapeuta e paciente, referindo-se à situação do atendimento e à compreensão do que emerge na existência do paciente. Dessa forma, há o incentivo para que o indivíduo se volte para si mesmo, estimulando-o a reconhecer sua singularidade e a questionar-se em busca de suas próprias respostas para as questões apresentadas pela vida. A abordagem fenomenológico-existencial valoriza a experiência subjetiva e a reflexão do paciente sobre seu próprio ser, promovendo um maior autoconhecimento e uma compreensão mais profunda de suas questões pessoais e existenciais. É um processo colaborativo em que o paciente busca significado em sua própria vida.

Na prática, toda psicoterapia será feita da mesma forma, pois o profissional conduzirá técnicas conforme cada processo e demanda. Agora na teoria, a abordagem existencial é focada nas vivências do homem perante suas escolhas, seu modo de estar no mundo, existindo entre suas opções e consequências. Vale muito a pena conhecer sobre essa abordagem humanista. Te desejo um dia bom :)

Olá, boa tarde! Primeiramente, busco compreender o seu modo de ser e estar no mundo, através dos relatos de situações vividas por você, para que, assim, possa entender os sentidos envolvidos que possam estar causando seu sofrimento. Para tanto, faço perguntas, proponho reflexões... A terapia é um processo, onde cada pessoa tem o seu tempo, já que cada pessoa é única. O meu trabalho é estar com você nesse processo, acompanhando seu sofrimento e suas questões, tentando possibilitar o surgimento de outras formas de lidar com as situações/problemas, ou seja, outras possibilidades de ser e estar no mundo que não causem mais sofrimento. Espero ter conseguido te ajudar.

Olá! Adorei a sua pergunta! A abordagem fenomenológica existencial compreende o ser humano como um ser único e em construção. O psicoterapeuta busca compreender o significado e o sentido daquilo que o cliente traz no encontro terapêutico e como isso afeta a vida do cliente, ajudando o mesmo tornar consciência de si e do que o rodeia. Desse forma, o cliente tem a possibilidade de fazer escolhas de maneira mais autêntica e consciência, criando mais autonomia em sua vida. Isso ocorre através do diálogo e reflexões propostas durante as sessões. Espero ter te ajudado! Abraços :)

Para além da abordagem, deve-se considerar o encontro com o (a) terapeuta que também é uma pessoa com um jeito característico. Sugiro que você experimente algumas sessões com alguns profissionais para testar afinidades e possibilidade de trabalho juntos!

Tô por aqui, se precisar!
Forte abraço!

Olá! espero que esteja tudo bem com vc.
A abordagem fenomenológica existencial parte da compreensão do sujeito como um ser no mundo, sendo composto pela sua relação com as coisas e as pessoas à sua volta e o mundo em si. Sendo assim, a psicologia humanista-existencial se diferencia das outras abordagens principalmente por seu enfoque na profundidade e essência do ser, além de atribuir a responsabilidade ao sujeito, se apresentando capaz de fazer suas próprias escolhas, como um ser livre. Um abraço!

A psicoterapia de base fenomenológica existencial vai buscar entender o sentido que o paciente dá as suas próprias experiências da vida, principalmente sobre o sofrimento/queixa que leva à análise.
Quando falo em sentido, falo sobre o que paciente compreende sobre si ou da sua história de vida. Mesmo compartilhando de determinações culturais que permitam todos nós, a nossa compreensão da vida é singular.
Perguntas, pontuações ou diferentes ferramentas clínicas podem ser utilizadas com objetivo de trazer clareza e compreensão sobre a queixa trazida e isso geralmente traz, ao longo de um processo que não se consegue precisar o tempo de duração, recursos e alternativas pra lidar com o sofrimento trazido.
Essa é uma resposta muito resumida mas que responde a sua pergunta. Mas teríamos muito o que falar sobre a teoria fenomenológico existencial e como ela compreende o ser humano e a existência, assim como sobre a prática de psicoterapia dessa abordagem.
Espero ter ajudado.

Olá, a abordagem fenomenológica existencial é maravilhosa, assim como todas as outras, nela alguns dos objetivos terapêuticos serão compreender o individuo em sua singularidade, sua forma de ver, perceber, sentir o mundo e como se sente ao ser percebido por ele também. Assim, como trabalhar os fenômenos da vida, o que significa sentir-se vivo, o sentido da vida, reflexões importantes e um acolhimento que independe do que algo tenha ocorrido para o seu momento atual, mas como ser e estar nesse espaço, hoje, com tudo que fui de mim, com tudo do que me ocorreu. Abordagem linda e interessante.

Olá! A psicoterapia fenomenológica-existencial funciona, basicamente, como as outras abordagens da Psicologia em relação a escuta, acolhimento, intervenções, tempo de duração do acompanhamento psicoterápico etc. O que a diferencia das demais é seu enfoque em temas "existenciais", como a morte, o sentido, liberdade, escolhas, dentre outros... É uma abordagem mais aberta e menos afeiçoada com técnicas prontas. Sobretudo, esta abordagem compreende o ser humano a partir de uma visão positiva. A atuação do psicólogo fenomenológico-existencial tende a conduzir o paciente para a compreensão e aceitação de sua condição de autorresponsabilidade por sua própria vida.

Olá! A psicoterapia de abordagem fenomenológico-existencial é um processo profundamente humano e único, que se concentra na experiência subjetiva do paciente. Diferente de outras abordagens que podem focar em diagnósticos ou técnicas estruturadas, essa psicoterapia busca compreender como você vivencia e interpreta sua existência, considerando questões fundamentais como liberdade, escolhas, responsabilidade, autenticidade e os significados que você atribui à sua vida.

O terapeuta não está lá para "consertar" algo, mas para caminhar ao seu lado, ajudando a explorar como você está vivendo e como percebe o mundo. A base dessa abordagem está na fenomenologia, que valoriza a experiência como ela é vivida, e no existencialismo, que se preocupa com temas como propósito, isolamento, finitude e conexão.

Durante as sessões, o terapeuta utiliza a escuta ativa e empática para mergulhar na sua perspectiva única, suspendendo julgamentos ou pressupostos. Por exemplo, se você se sente perdido em relação a uma escolha, o foco será menos em "qual decisão tomar" e mais em compreender como você percebe essa escolha e as emoções ou valores que ela evoca. A ideia é iluminar aspectos da sua experiência que podem estar obscurecidos, ajudando a aumentar sua consciência sobre si mesmo e suas possibilidades.

Do ponto de vista da neurociência, essa abordagem estimula áreas cerebrais relacionadas à introspecção e regulação emocional, como o córtex pré-frontal. Essa prática de reflexão guiada pode ajudar a reorganizar padrões de pensamento e promover uma sensação de clareza e autenticidade.

O objetivo final não é "alcançar a felicidade" no sentido tradicional, mas viver de maneira mais genuína e conectada com quem você é, aceitando a complexidade da existência e as incertezas que a acompanham. Se você está considerando essa abordagem, pode ser uma jornada poderosa de autodescoberta e significado. Caso queira explorar mais, estou aqui para ajudar!

Olá! Espero que esteja bem!

A psicoterapia fenomenológico-existencial preza por instigar na pessoa atendida a autoconsciência diante de suas próprias capacidades e limitações. Dessa maneira, restaura-se sua responsabilidade, ou seja, a pessoa passa a fazer, cada vez mais, escolhas mais autênticas e decidir os caminhos que quer seguir e tomar na vida. Com isso, a pessoa vai se apropriando de quem ela é e quer ser, ou seja, se aproximando do seu verdadeiro Eu. Isso traz mais liberdade para agir no mundo e para ser quem se quer ser; além de, consequentemente, levar a momentos de maior identificação e satisfação. Tudo isso: autoconsciência, responsabilidade, liberdade e autenticidade; são os focos que podem trazer para a pessoa uma vida com mais sentido e felicidade.

Me coloco à disposição caso tenha mais alguma dúvida ou queira conversar mais a respeito!

Uma das frentes da psicoterapia fenomenológica existencial é a Abordagem Centrada na Pessoa que tem como foco promover um ambiente facilitador para que o paciente se desenvolva. O paciente é quem irá guiar as sessões, trazendo temas que deseja falar. A partir daí, o psicólogo trará reflexões e pontuações, guiando o paciente para um processo de autoconhecimento, entendendo como é vivenciar determinadas situações para ele.

A psicoterapia fenomenológico-existencial funciona a partir da valorização da experiência única de cada pessoa, focando em como ela percebe e vive sua existência no mundo.

No processo terapêutico, o terapeuta cria um espaço acolhedor e autêntico, onde você pode explorar seus sentimentos, pensamentos, escolhas e valores sem julgamento. A abordagem ajuda a trazer consciência sobre como você enfrenta temas essenciais da vida, como liberdade, responsabilidade, sentido, angústia e autenticidade.

Não há técnicas rígidas nem foco apenas em sintomas, mas sim um diálogo profundo para que você possa se entender melhor, encontrar seu próprio caminho e viver de forma mais plena e autêntica.