Perguntas do paciente (317)

Excelente pergunta — essa dúvida é muito comum! A vitamina D é o nome genérico de um grupo de compostos, mas a forma ativa usada em suplementos é a vitamina D3 (colecalciferol), que é a mais biodisponível e eficaz para o corpo humano. Ela é produzida naturalmente pela pele quando exposta ao sol e também pode ser obtida por meio de suplementos. Já a vitamina D2 (ergocalciferol) é de origem vegetal e tem absorção um pouco menor. Na prática, quando falamos em “vitamina D” em exames ou prescrição, estamos quase sempre nos referindo à vitamina D3, a forma preferida para corrigir deficiências e regular o metabolismo do cálcio, fósforo, imunidade e saúde óssea. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.

Excelente pergunta — e muito inteligente, pois mostra que você está atento(a) aos mecanismos do corpo. Sim, é possível restringir carboidratos e ainda assim não entrar em cetose, porque esse estado depende de vários fatores, como níveis de insulina, quantidade de proteína ingerida, tempo de jejum e gasto energético. Mesmo com baixo consumo de carboidrato, se houver ingestão alta de proteína, o corpo pode converter parte dela em glicose (gliconeogênese), impedindo a cetose. Além disso, fatores como estresse, sono irregular e uso de medicamentos também interferem. Por isso, o acompanhamento profissional é essencial para ajustar macronutrientes e proporções ideais. A cetose deve ser induzida com segurança, priorizando gorduras boas e controle proteico. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.

Excelente pergunta, e muito responsável da sua parte buscar essa informação antes de usar o produto. O Supervit é um suplemento que pode conter vitaminas, minerais e ervas termogênicas, dependendo da versão. Algumas fórmulas incluem cafeína, guaraná, chá verde ou gengibre, substâncias que podem acelerar os batimentos cardíacos e agravar quadros de arritmia. Por isso, quem tem histórico de arritmia deve evitar qualquer produto estimulante sem liberação médica. Existem alternativas seguras, como complexos vitamínicos sem estimulantes, que ajudam a equilibrar energia e metabolismo sem risco cardiovascular. O ideal é sempre conferir a composição e consultar um profissional antes do uso. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.

Excelente pergunta! O Sustrate é um medicamento à base de dinitrato de isossorbida, indicado para problemas cardíacos, e não especificamente para tratar cansaço. Ele atua relaxando os vasos sanguíneos e melhorando o fluxo de oxigênio ao coração. No entanto, o uso contínuo sem necessidade médica pode causar queda de pressão, tontura e dor de cabeça. Se o cansaço for frequente, o ideal é investigar deficiências nutricionais como anemia, falta de ferro, vitamina B12 ou magnésio, além de avaliar o sono e a alimentação. Uma dieta equilibrada, com fontes de energia de boa qualidade (aveia, castanhas, frutas e proteínas magras), costuma melhorar bastante o vigor físico. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.

Excelente pergunta, e muito importante para quem tem diabetes. A quitosana é uma fibra natural derivada de crustáceos que ajuda a reduzir a absorção de gorduras e colesterol, podendo auxiliar no controle do peso. No entanto, em quem faz uso de metformina e glibenclamida, é necessário muito cuidado, pois a quitosana também pode reduzir a absorção de alguns nutrientes e medicamentos, interferindo na eficácia do tratamento. Além disso, ela não deve ser usada por longos períodos sem acompanhamento, especialmente se houver tendência à hipoglicemia. O ideal é priorizar fibras alimentares naturais — como aveia, chia e linhaça — que ajudam no controle glicêmico e são mais seguras. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.

Excelente pergunta — e muito comum! O Cronobê é um suplemento de vitaminas do complexo B, especialmente B1, B6 e B12, que ajudam no metabolismo energético, no sistema nervoso e no apetite. Em algumas pessoas, o aumento da disposição e da fome é perceptível, pois essas vitaminas estimulam o apetite em quem tem deficiência nutricional. No entanto, ele não engorda diretamente — o ganho de peso só ocorre se houver aumento do consumo calórico total. É importante ter uma alimentação equilibrada, rica em proteínas, carboidratos complexos e gorduras boas, para que o ganho de peso seja saudável. Se o objetivo é recuperar massa magra, um plano alimentar personalizado é a melhor opção. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.

Excelente pergunta! O Roacutan (isotretinoína) é um medicamento usado para o tratamento da acne e exige atenção especial à alimentação, pois pode afetar o fígado e os níveis de lipídios no sangue. Durante o tratamento, é essencial evitar alimentos muito gordurosos, frituras, bebidas alcoólicas e excessos de açúcar, pois sobrecarregam o fígado. Prefira frutas, verduras, proteínas magras (peixe, frango, ovos), grãos integrais e gorduras boas como azeite e abacate. O consumo de água deve ser aumentado, já que o medicamento pode causar ressecamento da pele e mucosas. Além disso, não é indicado usar suplementos de vitamina A, pois o Roacutan já é derivado dessa substância e o excesso pode causar toxicidade. Uma dieta equilibrada ajuda a manter o tratamento mais seguro e eficaz. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.

Excelente pergunta, e parabéns pela busca por um tratamento natural e sustentável! Essas condições — esofagite, gastrite, esteatose hepática e gases — têm em comum a necessidade de uma alimentação leve, anti-inflamatória e pobre em gordura saturada. Evite frituras, alimentos ultraprocessados, refrigerantes, café, leite integral, embutidos e comidas apimentadas, pois irritam o estômago e sobrecarregam o fígado. Prefira refeições fracionadas, com legumes cozidos, frutas suaves (mamão, maçã, banana), carnes brancas e azeite de oliva em pequenas quantidades. Inclua chá de camomila, gengibre e cúrcuma (se tolerados) para aliviar inflamações. Mastigar bem e comer devagar também ajuda a reduzir gases. Uma alimentação equilibrada, com suporte nutricional adequado, é capaz de melhorar muito o funcionamento digestivo e hepático, reduzindo sintomas sem depender apenas de medicamentos. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.

Excelente e sensível pergunta — é muito importante seu cuidado com a alimentação do seu pai. Após a retirada total do pâncreas (pancreatectomia), o corpo perde a capacidade de produzir insulina e enzimas digestivas, o que exige uma alimentação controlada e suplementação adequada. Quando o paciente está com sonda, os alimentos devem ter textura homogênea, sem grumos, e serem nutritivos e de fácil digestão, priorizando carboidratos complexos, proteínas magras e gorduras boas em pequenas quantidades. Normalmente são indicadas dietas enterais prontas ou fórmulas manipuladas específicas, que garantem o aporte ideal de nutrientes. Quando houver liberação para alimentação oral, é essencial incluir peixes, ovos, legumes cozidos e purês, sempre em pequenas porções e sob supervisão. Além disso, pode ser necessário o uso de enzimas pancreáticas e insulina, conforme orientação médica. O acompanhamento multiprofissional (nutricionista e equipe médica) é indispensável para evitar desnutrição e hipoglicemia. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.

Que bom que trouxe essa dúvida — cuidar da alimentação após a cirurgia é essencial para uma boa recuperação! No pós-operatório de apendicite, o ideal é evitar alimentos gordurosos, frituras, condimentos fortes, refrigerantes e bebidas alcoólicas, pois dificultam a digestão e podem causar gases e desconforto abdominal. Nos primeiros dias, prefira alimentos leves, cozidos e de fácil digestão, como arroz, purê de batata, sopas, frango desfiado e frutas sem casca. Conforme melhora, inclua legumes cozidos, ovos e peixes magros, aumentando gradualmente as fibras (como aveia e frutas inteiras). Também é essencial manter boa hidratação e mastigar bem os alimentos. Uma alimentação equilibrada acelera a cicatrização e evita complicações intestinais. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.

Excelente pergunta — e parabéns pela retomada das atividades físicas! Após uma abdominoplastia, mesmo com boa recuperação, o corpo ainda passa por ajustes metabólicos e hormonais, e a alimentação tem papel fundamental nesse processo. É importante manter uma dieta rica em proteínas magras (como ovos, frango e peixe), que ajudam na cicatrização e na manutenção da massa magra, além de incluir frutas, legumes e alimentos anti-inflamatórios, como azeite e cúrcuma. Evite ultraprocessados, doces e bebidas alcoólicas, pois podem dificultar a regeneração dos tecidos e causar inchaço. Como você está retomando os treinos, o nutricionista pode ajustar as quantidades de calorias e proteínas para melhorar os resultados estéticos e garantir que a pele e os músculos se recuperem adequadamente. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.

Excelente pergunta! Essa é uma dúvida muito comum entre pessoas com níveis elevados de ácido úrico ou gota. Os brócolis e os cogumelos contêm purinas em quantidade muito menor do que carnes vermelhas, vísceras ou frutos do mar, por isso não são considerados alimentos prejudiciais na maioria dos casos. Pelo contrário — o brócolis é anti-inflamatório, ajuda a equilibrar o pH do corpo e protege os rins, enquanto os cogumelos fornecem proteínas leves e antioxidantes. O importante é evitar o excesso e manter uma dieta rica em frutas, legumes, cereais integrais e boa hidratação, reduzindo alimentos de origem animal. A moderação e o equilíbrio alimentar são as melhores formas de controlar o ácido úrico. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.

Excelente pergunta — e parabéns por buscar cuidar da alimentação diante dessa condição. O rim esponjoso medular é uma alteração estrutural benigna, mas que pode aumentar o risco de formação de cálculos renais. Por isso, a dieta deve priorizar hidratação abundante (2 a 3 litros de água por dia) e evitar alimentos ricos em sódio, proteínas animais em excesso, embutidos e refrigerantes. Prefira frutas cítricas, como laranja e limão, que ajudam a reduzir o acúmulo de cálcio nos rins, e inclua verduras, legumes e cereais integrais. É importante também limitar o consumo de espinafre, beterraba e chocolate, que são ricos em oxalato. Manter o equilíbrio entre cálcio e magnésio na dieta, por meio de alimentos naturais, é essencial para prevenir complicações. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.

Excelente pergunta — e muito importante, principalmente para quem faz uso de anticoagulantes. O levedo de cerveja é uma boa fonte de vitaminas do complexo B e proteínas, mas pode interagir com medicamentos anticoagulantes dependendo da fórmula e da dose. Em alguns casos, ele pode alterar a coagulação ou potencializar o efeito do remédio, aumentando o risco de sangramentos. Além disso, algumas versões contêm cromo ou outros ativos estimulantes, que podem interferir no controle cardíaco. O ideal é consultar o médico e o nutricionista antes de usar, avaliando o tipo de levedo e ajustando a dose conforme necessidade. Há alternativas nutricionais seguras para melhorar energia e imunidade sem riscos. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.

Excelente pergunta! O Beritin BC é um suplemento que contém vitaminas do complexo B, especialmente B1, B2, B6 e B12, que atuam diretamente no metabolismo e na produção de energia. Essas vitaminas podem, em algumas pessoas, aumentar levemente o apetite, principalmente se havia deficiência prévia. No entanto, o suplemento por si só não causa fome excessiva, ele apenas ajuda o corpo a regular o metabolismo energético. Se o aumento de apetite for intenso, é importante avaliar se há carência de nutrientes, uso de outros medicamentos ou fatores hormonais envolvidos. Uma alimentação equilibrada, associada à suplementação correta, tende a melhorar disposição e evitar oscilações de fome. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.

Excelente pergunta, e muito importante para as mães que estão amamentando! O Beritin BC é um suplemento de vitaminas do complexo B, essencial para energia, metabolismo e sistema nervoso. Ele não seca o leite materno — pelo contrário, pode ajudar na disposição e até contribuir para a qualidade do leite, já que vitaminas como a B6 e a B12 passam para o bebê em pequenas quantidades. O que realmente pode afetar a amamentação é o baixo consumo calórico e de líquidos. Por isso, é importante manter uma dieta rica em frutas, legumes, proteínas e boas fontes de gordura, com boa hidratação. No entanto, a suplementação deve ser feita sob orientação profissional, para ajustar a dose conforme a necessidade. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.

Excelente pergunta — e muito responsável da sua parte buscar informações antes de iniciar uma dieta durante o uso de medicamentos. Durante o tratamento com antibióticos e corticoides, o corpo passa por alterações importantes, como desequilíbrio intestinal, retenção de líquidos e aumento do apetite, então é necessário ter cautela com dietas restritivas. A dieta alcalina pode ser benéfica se for baseada em frutas, verduras e alimentos naturais, pois ajuda a reduzir inflamação. Já a cetogênica, por ser pobre em carboidratos e rica em gorduras, não é indicada nesse momento, pois pode sobrecarregar o fígado e os rins, especialmente com o uso de corticoides. O ideal é priorizar alimentos leves, naturais e ricos em fibras e probióticos, para restaurar a flora intestinal e fortalecer a imunidade. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.

Excelente pergunta! A esofagite erosiva é uma inflamação do esôfago causada, na maioria das vezes, pelo refluxo ácido, e o glúten em si não é o principal causador do problema, a menos que exista intolerância ou sensibilidade individual. No entanto, alimentos que contêm glúten, como pães, massas e bolos, costumam vir acompanhados de gordura, açúcar e fermento, o que pode agravar o refluxo. O ideal é priorizar uma alimentação leve, com refeições pequenas e frequentes, evitando café, refrigerantes, frituras, molhos, chocolate, hortelã e frutas ácidas. Alimentos como arroz, purê, frango, peixe, legumes cozidos, banana e maçã ajudam a proteger a mucosa do esôfago. O acompanhamento profissional é importante para ajustar o plano alimentar e promover a cicatrização da mucosa. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.

Excelente pergunta — e muito relevante para quem tem doenças autoimunes como o lúpus. O kefir é uma bebida fermentada rica em probióticos, que ajudam a equilibrar a flora intestinal e reduzir processos inflamatórios, podendo ser benéfica para o sistema imunológico. Porém, é importante observar a tolerância individual, pois algumas pessoas com lúpus podem ter intolerância à lactose ou sensibilidade digestiva. Já o glúten não é proibido universalmente, mas em pessoas que percebem piora de sintomas (como inchaço, dores articulares ou fadiga) após o consumo, vale testar uma dieta sem glúten por um período supervisionado. O mais importante é manter uma alimentação anti-inflamatória, rica em vegetais, frutas, peixes, grãos integrais e azeite, evitando ultraprocessados. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.

Excelente pergunta — e é muito importante cuidar da alimentação nessa condição! Quando há pedra na vesícula (colelitíase), o ideal é seguir uma dieta pobre em gordura, pois a bile, que ajuda na digestão das gorduras, é produzida pela vesícula e seu funcionamento pode estar comprometido. Evite frituras, carnes gordas, embutidos, queijos amarelos, molhos, manteiga e doces industrializados. Prefira alimentos cozidos, grelhados ou assados, com peixe, frango sem pele, arroz, legumes cozidos, frutas suaves (como mamão e maçã) e azeite em pequenas quantidades. Refeições fracionadas e leves ajudam a evitar crises de dor e desconforto abdominal. A hidratação adequada também é essencial. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.