Perguntas do paciente (317)
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Tenho algumas pedra na vesicula o que posso comer diariamente?
Tenho algumas pedra na vesicula o que posso comer diariamente?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Excelente pergunta — e muito importante para quem busca aliviar os sintomas e prevenir crises! Quando há cálculos na vesícula biliar, o ideal é adotar uma alimentação leve e com baixo teor de gordura. Prefira frutas, legumes cozidos, verduras, arroz, batata, carnes magras grelhadas e sopas caseiras. Evite frituras, carnes gordurosas, queijos amarelos, embutidos, molhos prontos, chocolate, leite integral e alimentos ultraprocessados, pois eles sobrecarregam o fígado e podem causar dor ou náusea. Comer devagar e fracionar as refeições ao longo do dia ajuda na digestão e reduz o desconforto. Após orientação médica, o nutricionista pode montar um plano alimentar específico para o seu caso. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.
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Pedialyte Max se dá ele puro o misturado com suco ou água de coco?
Pedialyte Max se dá ele puro o misturado com suco ou água de coco?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Excelente pergunta — e é ótimo que você se preocupe com a forma correta de uso! O Pedialyte Max é um reidratante oral pronto para uso, formulado com a proporção ideal de sais minerais e glicose para repor eletrólitos perdidos em casos de desidratação, vômitos ou diarreia. Ele deve ser oferecido puro, sem diluir ou misturar com suco, água de coco ou outros líquidos, pois isso altera a concentração dos sais e compromete sua eficácia. Caso o sabor seja muito forte, o ideal é oferecer pequenas quantidades geladas, o que ajuda na aceitação sem interferir nos resultados. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.
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Eu tenho 21 anos e eu já tomei Dorical mais poderei tomar de novo?
Eu tenho 21 anos e eu já tomei Dorical mais poderei tomar de novo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O Dorical é um suplemento composto por cálcio e vitamina D, usado para fortalecer ossos e dentes e prevenir deficiências nutricionais. Em geral, pode ser utilizado novamente, mas o ideal é que o uso seja orientado por um médico ou nutricionista, já que o excesso de cálcio ou vitamina D pode causar problemas renais, constipação e desequilíbrio mineral. Antes de retomar, é importante avaliar se há real necessidade de reposição, verificando os níveis sanguíneos de cálcio e vitamina D. Em muitos casos, uma alimentação rica em fontes naturais de cálcio, como leite, iogurte, queijos, vegetais verdes e peixes com ossos moles (como sardinha), já é suficiente. Como nutricionista, posso te orientar sobre a melhor forma de repor cálcio e vitamina D de maneira segura e personalizada, de acordo com suas necessidades individuais. Atendo com consultas nutricionais online e acessíveis, com atendimento humanizado para todo o Brasil, incluindo Fortaleza e São Paulo. Dra. Cleonice Soares | Nutricionista – Atendimento Online | Nutricionista em Fortaleza e São Paulo | Nutrição funcional, suplementação segura e saúde óssea | CRN: 16652.
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Uma alimentação favorável,o que é bom comer ? Quais frutas e aveia pode ?
Uma alimentação favorável,o que é bom comer ? Quais frutas e aveia pode ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Excelente pergunta — e parabéns por buscar apoio nutricional, pois a alimentação tem papel essencial no controle da Miastenia Gravis. O ideal é seguir uma dieta anti-inflamatória e rica em nutrientes que favorecem a função muscular e o sistema imunológico. Prefira frutas antioxidantes, como mamão, maçã, abacate, banana e frutas vermelhas, além de aveia, que é uma ótima fonte de energia e fibras solúveis. Inclua peixes ricos em ômega-3 (salmão, sardinha), legumes cozidos, ovos, azeite e sementes, que ajudam na recuperação muscular. Evite alimentos ultraprocessados, refrigerantes, frituras e excesso de açúcar, pois aumentam o estresse oxidativo e podem agravar a fadiga. Uma alimentação leve e fracionada contribui muito para o bem-estar diário. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.
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feijão está me dando gases, mesmo comendo pouco, posso substituir o feijão pelo que?
feijão está me dando gases, mesmo comendo pouco, posso substituir o feijão pelo que?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! A sua dúvida é muito comum e bastante importante, pois o feijão é um alimento nutritivo e uma das principais fontes de proteína vegetal, ferro e fibras na alimentação brasileira. No entanto, algumas pessoas têm dificuldade na digestão devido à presença de oligossacarídeos, que podem causar gases e desconforto abdominal, especialmente em quem apresenta sensibilidade intestinal ou desequilíbrio na microbiota.
Se o feijão está te causando gases mesmo em pequenas quantidades, você pode substituí-lo por outras fontes de proteína vegetal e minerais, como:
Lentilha – mais leve e de fácil digestão.
Grão-de-bico – excelente fonte de proteínas e fibras, podendo ser usado em saladas ou pastas (como homus).
Ervilha seca ou fresca – tem boa digestibilidade e baixo potencial de fermentação.
Soja em grãos ou tofu (queijo de soja) – opções ricas em proteína, ferro e cálcio.
Outra dica é deixar o feijão de molho por 12 horas e trocar a água antes do cozimento, pois isso reduz os compostos que causam gases. Adicionar ervas digestivas como louro, erva-doce, gengibre ou cominho também ajuda bastante.
Como nutricionista, posso te orientar na reeducação alimentar, equilibrando nutrientes e adaptando as substituições conforme suas necessidades e tolerância digestiva, sem perder qualidade nutricional.
Atendo com consultas nutricionais online e acessíveis, com atendimento humanizado para todo o Brasil, incluindo Fortaleza e São Paulo.
Dra. Cleonice Soares | Nutricionista – Atendimento Online | Nutricionista em Fortaleza e São Paulo | Nutrição digestiva, reeducação alimentar e bem-estar.
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Para fazer o exame de biopendância e necessário 24 horas sem atividades físicas e sem tomar chás?
Para fazer o exame de biopendância e necessário 24 horas sem atividades físicas e sem tomar chás?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! A sua dúvida é excelente e mostra que você se preocupa em obter resultados precisos na sua avaliação de bioimpedância. Esse exame analisa a composição corporal — incluindo gordura, massa magra e água corporal — por meio da passagem de uma leve corrente elétrica, e os cuidados prévios são essenciais para não distorcer os números.
O ideal é seguir algumas recomendações antes da avaliação:
Evitar atividades físicas intensas por 24 horas antes do exame. Isso é importante porque o exercício altera temporariamente a distribuição de líquidos e eletrólitos no corpo, o que pode gerar resultados imprecisos (por exemplo, aumentando o percentual de gordura ou reduzindo a massa magra de forma artificial).
Evitar o consumo de chás diuréticos, café e bebidas alcoólicas nas 24 horas anteriores, pois eles podem causar desidratação e modificar o volume de água corporal — o que interfere diretamente na medição.
Não realizar o exame em jejum prolongado ou logo após as refeições, e preferir que a bexiga esteja esvaziada.
Mulheres devem, se possível, evitar fazer o exame durante o período menstrual, já que há maior retenção de líquidos, o que também altera os resultados.
Seguindo essas orientações, o exame de bioimpedância trará dados muito mais confiáveis sobre o seu percentual de gordura, massa magra e estado de hidratação.
Como nutricionista, posso te ajudar a interpretar corretamente o resultado da bioimpedância e montar um plano alimentar personalizado para melhorar sua composição corporal com segurança e equilíbrio.
Atendo com consultas nutricionais online e acessíveis, com atendimento humanizado para todo o Brasil, incluindo Fortaleza e São Paulo.
Dra. Cleonice Soares | Nutricionista – Atendimento Online | Nutricionista em Fortaleza e São Paulo | Avaliação corporal, nutrição funcional e composição metabólica.
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Quais os alimentos não podemos ingerir durante o tratamento com Glucantime?
Quais os alimentos não podemos ingerir durante o tratamento com Glucantime?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Excelente pergunta — e muito relevante para quem está em tratamento com o Glucantime, usado em casos de leishmaniose. Durante o uso dessa medicação, o organismo pode ficar mais sensível, especialmente o fígado, que é responsável por metabolizar o medicamento. Por isso, é essencial evitar álcool, frituras, alimentos gordurosos, embutidos, refrigerantes e alimentos ultraprocessados. Prefira refeições leves, com frutas frescas, verduras cozidas, grãos integrais e proteínas magras (frango, peixe, ovos). Também é importante manter boa hidratação e consumir alimentos ricos em antioxidantes, como cenoura, abóbora e beterraba, que ajudam na recuperação. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.
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Castanha da Índia pode causar tontura, náuseas, dor de cabeça?
Castanha da Índia pode causar tontura, náuseas, dor de cabeça?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Excelente pergunta — e muito importante! A castanha-da-índia é conhecida por suas propriedades que melhoram a circulação e reduzem inchaços, mas quando consumida em doses excessivas ou sem orientação, pode sim causar tontura, náusea, dor de cabeça, coceira ou desconforto abdominal. Isso ocorre porque alguns dos seus compostos podem irritar o sistema digestivo ou alterar a pressão arterial. O ideal é utilizar apenas a forma padronizada em cápsulas, prescrita por um profissional, evitando o consumo da semente crua, que é tóxica. O equilíbrio e a dosagem correta são essenciais para aproveitar seus benefícios com segurança. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.
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Tomo sertralina 50 mg, Gostaria de saber se Chá de cidreira diminui o efeito da dose de sertralina
Tomo sertralina 50 mg,
Gostaria de saber se Chá de cidreira diminui o efeito da dose de sertralina?
E valeriana, camomila, maracuja, posso tomar?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Se você toma sertralina 50 mg, pode consumir chá de cidreira, valeriana, camomila e maracujá, mas com algumas precauções.
Chá de Cidreira
Não reduz o efeito da sertralina, pode até ajudar na ansiedade leve.
Em grandes quantidades, pode ter efeito sedativo e potencializar o sono.
Valeriana
Pode potencializar os efeitos da sertralina, aumentando sonolência e relaxamento.
Evite o uso frequente junto com a sertralina sem orientação médica.
Camomila
Pode ser consumida sem problemas, tem efeito calmante leve.
Em excesso, pode causar sonolência.
Maracujá
Pode consumir, pois ajuda a relaxar sem interferir diretamente na sertralina.
Assim como os outros chás calmantes, em excesso pode aumentar a sonolência.
Conclusão
Cidreira, camomila e maracujá podem ser tomados com moderação.
Valeriana deve ser evitada ou usada com cuidado, pois pode intensificar os efeitos da sertralina.
Se perceber sonolência excessiva ou outro efeito colateral, reduza o consumo e consulte o médico.
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O que comer no jantar? Sopa é bom? Estou tentando perder a gordura, e é muito difícil. Queria chegar
O que comer no jantar? Sopa é bom? Estou tentando perder a gordura, e é muito difícil. Queria chegar em 69, estou com 73 kilos.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Resposta da Dra. Cleonice Soares – Nutricionista Especialista em Diabetes
No jantar, é importante pensar em uma refeição leve, equilibrada e nutritiva. A sopa pode sim ser uma boa opção, mas precisa ter proteínas (frango, peixe, ovo, carne magra ou leguminosas como feijão e lentilha), carboidratos de qualidade (batata-doce, abóbora, mandioquinha, arroz integral) e fibras dos vegetais. Assim, você evita picos de glicemia e insulina, mantém a saciedade e favorece a perda da gordura abdominal.
Para quem busca emagrecimento saudável, o segredo não está apenas em “comer pouco à noite”, mas em ter uma dieta equilibrada ao longo do dia, aliada a exercício físico, bom sono e monitoramento do metabolismo.
Dica da Dra. Cleonice Soares: não pule refeições, mantenha o consumo de proteínas em todas as refeições e cuide da qualidade dos carboidratos. Isso ajuda não só no controle do peso, mas também na prevenção de pré-diabetes, resistência à insulina, diabetes tipo 2 e complicações metabólicas.
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Me disseram que não posso comer coisas amargas (jiló guariroba )pq tenho pedras na vesícula isso é v
Me disseram que não posso comer coisas amargas (jiló guariroba )pq tenho pedras na vesícula isso é verdade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Excelente pergunta — e muito comum entre quem tem cálculos na vesícula biliar. Diferente do que muitas pessoas acreditam, os alimentos amargos como jiló, almeirão e guariroba não causam piora, desde que sejam consumidos em pequenas quantidades e preparados de forma leve, sem frituras. Na verdade, eles podem até ajudar na digestão de gorduras, pois estimulam a produção da bile, facilitando o trabalho do fígado. O que realmente deve ser evitado são os alimentos gordurosos, embutidos, queijos amarelos, frituras e doces, que aumentam a sobrecarga hepática e podem desencadear crises. Cada caso deve ser avaliado individualmente conforme a gravidade dos sintomas. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.
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Meu filho operou de hérnia ele pode comer frutas e que tipo de frutas?
Meu filho operou de hérnia ele pode comer frutas e que tipo de frutas?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, seu filho pode comer frutas após a cirurgia de hérnia umbilical, e algumas até ajudam na recuperação!
Frutas recomendadas
Frutas ricas em fibras → Ajudam a evitar o intestino preso e reduzem esforço ao evacuar:
Mamão
Laranja (com bagaço)
Ameixa
Pera
Figo
Frutas hidratantes → Evitam ressecamento intestinal e ajudam na cicatrização:
Melancia
Melão
Morango
Frutas ricas em vitamina C → Ajudam na cicatrização:
Kiwi
Acerola
Frutas a evitar
Frutas que prendem o intestino (se ele já estiver com dificuldade para evacuar):
Banana-maçã
Goiaba verde
Caju
Frutas muito ácidas (se causarem desconforto gástrico):
Limão em excesso
Abacaxi em excesso
Dica: Além das frutas, ofereça bastante água e alimentos leves com proteínas, evitando frituras e industrializados e alimentos gordurosos para uma recuperação tranquila!
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Estou tomando vitamina d, gostaria de saber se eu engerir bebida alcoólica corta o efeito do remédio
Estou tomando vitamina d, gostaria de saber se eu engerir bebida alcoólica corta o efeito do remédio? Ou tem algum problema?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Excelente pergunta — e é ótimo que você esteja atenta a esse tipo de interação! O consumo de bebidas alcoólicas pode sim interferir no aproveitamento da vitamina D, especialmente se for frequente. Isso acontece porque o álcool sobrecarrega o fígado, órgão responsável pela ativação da vitamina no organismo, e ainda reduz a absorção de cálcio, que atua em conjunto com a vitamina D na saúde dos ossos e músculos. Se o consumo for eventual e moderado, não costuma causar grandes prejuízos, mas é importante evitar associar o álcool ao horário da suplementação. Para potencializar os efeitos, tome a vitamina junto a uma refeição que contenha gordura boa, como azeite, abacate ou castanhas. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.
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Tem algum produto Sustagen para quem tem alergia a leite?
Tem algum produto Sustagen para quem tem alergia a leite?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Atualmente, a linha Sustagen tradicional contém leite e derivados, portanto não é indicada para pessoas com alergia à proteína do leite de vaca (APLV). Mesmo as versões em pó ou líquidas costumam conter caseína, soro de leite ou lactose, o que pode causar reações alérgicas em indivíduos sensíveis. No entanto, a marca lançou o Sustagen Kids Zero Lactose, que não contém lactose, mas ainda possui proteínas do leite, o que significa que ele não é seguro para quem tem alergia verdadeira ao leite — apenas para pessoas com intolerância à lactose. Para quem precisa de suplementação nutricional sem leite, existem alternativas vegetais e hipoalergênicas disponíveis no mercado, como fórmulas à base de proteína de ervilha, arroz, soja ou aminoácidos, livres de caseína e lactose, com composição semelhante em calorias, proteínas e micronutrientes. Essas opções podem ser encontradas em versões infantis e adultas, dependendo da necessidade nutricional. É fundamental verificar o rótulo e, idealmente, escolher produtos com selo “isento de leite e derivados”, especialmente em casos de alergia confirmada. Como nutricionista, posso te ajudar a identificar a melhor alternativa ao Sustagen, garantindo uma suplementação completa, segura e sem risco de reação alérgica. Atendo com consultas nutricionais online e acessíveis, com atendimento humanizado para todo o Brasil, incluindo Fortaleza e São Paulo. Dra. Cleonice Soares | Nutricionista – Atendimento Online | Nutricionista em Fortaleza e São Paulo | Nutrição clínica, alergias alimentares e suplementação segura | CRN: 16652.
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Boa noite! Em caso de ácido úrico e gota alterados, quais alimentos causam inflamação?
Boa noite! Em caso de ácido úrico e gota alterados, quais alimentos causam inflamação?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Excelente pergunta — e muito relevante para o controle da gota e da hiperuricemia! Alguns alimentos aumentam a produção de ácido úrico, o que intensifica a inflamação e as dores articulares. É importante evitar vísceras (fígado, rim), carnes vermelhas, frutos do mar, bebidas alcoólicas (principalmente cerveja), embutidos, caldos concentrados e leguminosas em excesso (feijão, ervilha, lentilha). Também é indicado reduzir o consumo de açúcar, refrigerantes e alimentos ultraprocessados, pois agravam a inflamação sistêmica. Prefira frutas frescas, legumes, verduras, laticínios desnatados, cereais integrais e bastante água, que ajudam na eliminação do ácido úrico. Frutas como cereja e abacaxi têm efeito anti-inflamatório e são boas aliadas. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.
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Há 1 mês minha vó teve 2 enfartos devido a taxa elevadíssima de potássio no sangue, daí os médicos d
Há 1 mês minha vó teve 2 enfartos devido a taxa elevadíssima de potássio no sangue, daí os médicos descobriram que ela estava com problema renal. Desde então, ela tem se tratado com nefrologista e ele recomendou que ela passasse na nutricionista para ver o que ela poderia comer evitando potássio. Só que a nutricionista disse que não era formada em doenças renais, e ainda passou uma lista de alimentação pesquisando na internet. Um dos alimentos que ela colocou foi beterraba, sendo que a Beterraba tem 350mg em 100g, fora outros alimentos que contém muito potássio, ou seja, em vez de ajudar acabou atrapalhando. Vocês poderiam fornecer uma lista de alimentos que minha vó poderia comer? Além do problema renal, ter que controlar o potássio, ela também tem diabete. Desde já agradeço!!!
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sua preocupação é totalmente válida e demonstra grande zelo com a saúde da sua avó. Em casos como o dela — com doença renal e necessidade de controle rigoroso do potássio, além do diabetes — a alimentação deve ser cuidadosamente adaptada, e realmente nem todo nutricionista tem formação específica em nutrição renal, o que pode levar a orientações incorretas. Alimentos como beterraba, banana, abacate, laranja, batata e tomate são ricos em potássio e precisam ser limitados ou evitados conforme os níveis sanguíneos e a orientação do nefrologista. De forma geral, seguem opções de alimentos com baixo teor de potássio e mais adequadas para pacientes com doença renal e diabetes: 1. Frutas com baixo potássio: maçã, pera, uva, melancia, morango, abacaxi e goiaba branca (em pequenas porções). 2. Verduras e legumes indicados (em porções controladas e sempre cozidos em água abundante, desprezando a água do cozimento): chuchu, cenoura, vagem, abobrinha, repolho, couve-flor, alface e pepino. 3. Fontes de carboidratos seguras para o diabetes: arroz, macarrão sem molho de tomate, pão integral, mandioca e farinha de aveia. 4. Fontes de proteína moderadas: claras de ovo, frango, peixe e carne magra cozida (em pequenas quantidades, conforme recomendação médica). 5. Evitar: frutas secas, água de coco, chocolate, café em excesso, leguminosas (feijão, lentilha e grão-de-bico sem pré-cozimento adequado), substitutos do sal, adoçantes à base de potássio (como acessulfame-K) e alimentos industrializados com “cloreto de potássio” na composição. Além disso, sempre que possível, os vegetais devem ser descascados, cortados em pedaços pequenos, deixados de molho por cerca de 2 horas e depois cozidos em bastante água, descartando a água do cozimento para reduzir o potássio. O controle da glicemia e da função renal devem caminhar juntos, ajustando o cardápio conforme os exames e a diurese. Como nutricionista especializada em nutrição clínica e funcional, posso elaborar um plano alimentar individualizado para pacientes renais com diabetes, equilibrando nutrientes, reduzindo o potássio e mantendo a segurança metabólica. Atendo com consultas nutricionais online e acessíveis, com atendimento humanizado para todo o Brasil, incluindo Fortaleza e São Paulo. Dra. Cleonice Soares | Nutricionista – Atendimento Online | Nutricionista em Fortaleza e São Paulo | Nutrição renal, diabetes e equilíbrio metabólico | CRN: 16652.
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Qual a dieta alimentar para quem tem nefrocalcinose?
Qual a dieta alimentar para quem tem nefrocalcinose?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Excelente pergunta — e é muito importante que você busque orientações nutricionais, pois a nefrocalcinose exige cuidados específicos para preservar a função renal. Esse quadro se caracteriza pelo depósito de cálcio nos rins, por isso a dieta deve controlar o excesso de cálcio e sódio, sem eliminar completamente esses minerais. Evite sal em excesso, embutidos, refrigerantes, carnes processadas e suplementos de cálcio sem prescrição. Prefira frutas cítricas (laranja, limão), vegetais cozidos, proteínas magras e boa ingestão de água, já que a hidratação é o fator mais importante para prevenir o acúmulo de cristais nos rins. O acompanhamento nutricional ajuda a ajustar as porções de cálcio, fósforo e proteínas conforme os exames laboratoriais. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.
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Boa noite que tipo de carne posso comer com gota ? Quais peixes ? Posso comer frango ?
Boa noite que tipo de carne posso comer com gota ?
Quais peixes ?
Posso comer frango ?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Em casos de gota, o principal cuidado é reduzir alimentos ricos em purinas, substâncias que se transformam em ácido úrico no organismo e podem agravar as crises. No entanto, isso não significa que todas as carnes estejam proibidas — é possível manter uma alimentação equilibrada com escolhas adequadas e controle de porções. As melhores opções de carnes para quem tem gota são as magras e com baixo teor de purinas, como frango sem pele, peito de peru, patinho, coxão mole, lagarto e lombo suíno magro, sempre cozidos, grelhados ou assados, evitando frituras e molhos industrializados. Quanto aos peixes, os mais indicados são os de baixo teor de gordura e purinas, como tilápia, pescada, linguado e merluza. Já peixes gordos como sardinha, anchova, atum e salmão devem ser consumidos com moderação, pois possuem purinas em níveis mais elevados. O frango pode ser consumido normalmente, de preferência na forma grelhada, assada ou cozida, e em pequenas porções (100 a 120 g por refeição). É importante também evitar vísceras, caldos de carne, embutidos, frutos do mar e bebidas alcoólicas, pois todos aumentam o ácido úrico. O consumo abundante de água (2 a 3 litros por dia) ajuda a eliminar o excesso de ácido úrico pelos rins e prevenir crises. Uma alimentação rica em frutas, verduras, cereais integrais, laticínios magros e leguminosas preparadas corretamente contribui para o controle da doença. Como nutricionista, posso montar um plano alimentar personalizado para o controle da gota, equilibrando proteínas e reduzindo o ácido úrico sem comprometer a nutrição. Atendo com consultas nutricionais online e acessíveis, com atendimento humanizado para todo o Brasil, incluindo Fortaleza e São Paulo. Dra. Cleonice Soares | Nutricionista – Atendimento Online | Nutricionista em Fortaleza e São Paulo | Nutrição clínica, controle da gota e equilíbrio metabólico | CRN: 16652.
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Tem alguma dieta para portadores do chiari tipo 1 o que devo comer ou o que não devo comer?
Tem alguma dieta para portadores do chiari tipo 1 o que devo comer ou o que não devo comer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Excelente pergunta — e muito importante para quem vive com malformação de Arnold-Chiari tipo I, pois a alimentação pode influenciar diretamente na energia, disposição e controle de sintomas. Embora não exista uma dieta específica para a condição, é indicado seguir um padrão anti-inflamatório e neuroprotetor, com alimentos que favoreçam o funcionamento do sistema nervoso. Inclua peixes ricos em ômega-3 (salmão, sardinha), azeite de oliva, frutas vermelhas, cúrcuma, gengibre, castanhas, abacate e vegetais variados. Evite açúcares, frituras, álcool e ultraprocessados, que aumentam a inflamação e o estresse oxidativo cerebral. Uma boa ingestão de magnésio, complexo B e antioxidantes naturais também ajuda na regulação neuromuscular e na redução da fadiga. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.
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Qual a terapia nutricional indicada no caso de fístulas gástricas?
Qual a terapia nutricional indicada no caso de fístulas gástricas?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Excelente pergunta — e muito importante, pois a nutrição é parte essencial do tratamento das fístulas gástricas. Nesses casos, o objetivo é corrigir a perda de líquidos e nutrientes, favorecer a cicatrização e evitar desnutrição. A abordagem depende do tipo e da gravidade da fístula. Muitas vezes, é necessário o uso de nutrição enteral (via sonda) com fórmulas específicas, de alta densidade calórica e proteica, pobres em resíduos e com nutrientes que auxiliam na cicatrização, como glutamina, zinco, vitamina C e arginina. Quando possível, a dieta oral deve incluir alimentos leves e fracionados, priorizando caldos, purês e proteínas magras. Cada caso deve ser ajustado de forma individual por nutricionista e equipe médica. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta nutricional individual. O acompanhamento com um nutricionista é essencial para garantir segurança, adequação e resultados duradouros no seu caso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em nutrição clínica, funcional, esportiva e metabólica, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Cleonice Soares – Nutricionista | CRN: 16652.
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Perguntas frequentes
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Estou tomando IUMI ES (sem pausa) e minha médica recomendou trocar pelo Onua. Estou na 2ª pílula da
Como sua médica já indicou a troca, o ideal é seguir exatamente a orientação…