Perguntas do paciente (68)

Olá, pode sim fazer psicoterapia para ajudar na reprogramação mental e assim, achar o gatilho que desencadeou a fobia social. O subconsciente guarda muitos eventos no decorrer da vida, por isso…

Pode sim. Um dos transtornos seria a depressão.

A neuroplasticidade permite que o cérebro crie novos circuitos e desfaça antigos padrões. No caso do cigarro, isso significa reprogramar associações automáticas entre fumar e alívio emocional.

O antropocentrismo é a visão de que o ser humano está no centro de tudo. Quando essa ideia se manifesta no comportamento, a pessoa tende a acreditar que tudo gira ao seu redor, esperando ser o…

As principais dependências estão ligadas ao uso compulsivo de redes sociais, jogos online, notificações, pornografia digital e consumo excessivo de conteúdo.

Esses comportamentos ativam…

Excelente pergunta. Em um mundo onde o cérebro vive em estado de alerta contínuo por notificações, rolagens infinitas e estímulos visuais acelerados, a desintoxicação digital funciona como um reset…

Promover o uso saudável da tecnologia começa com intencionalidade. Use a tecnologia como ferramenta, não como fuga.

Defina horários de uso, silencie notificações desnecessárias e priorize…

Alcançar o bem-estar digital começa com consciência. Observe quanto tempo passa nas telas, o que consome e como isso afeta seu humor, sono e foco.

Depois, defina limites saudáveis.…

Pais promovem o bem-estar digital com exemplo, não só com regras. Crianças aprendem mais observando do que ouvindo.

Estabelecer limites de tempo, incentivar pausas, oferecer alternativas…

Comece observando seus hábitos: quanto tempo passa nas telas, o que consome e como se sente depois. Se houver irritação, ansiedade ou dificuldade de concentração, seu bem-estar digital pode estar…

Não pode. A tecnologia conecta, mas não substitui a experiência humana completa. O cérebro precisa de presença física, contato visual e linguagem corporal para gerar vínculo emocional real.

A tecnologia pode facilitar conexões, mas não substitui a profundidade dos relacionamentos presenciais. O cérebro humano precisa de contato físico, olhar, entonação e toque para liberar substâncias…

Lidar com comportamentos desafiadores em pessoas com funcionamento intelectual borderline exige uma abordagem firme, previsível e ao mesmo tempo acolhedora.
O primeiro passo é entender que…

Pessoas com funcionamento intelectual borderline (limítrofe) podem apresentar diversas habilidades preservadas, especialmente quando recebem estímulos adequados e apoio consistente. Entre as habilidades…

O luto em pessoas com funcionamento intelectual borderline pode se manifestar de forma diferente e, muitas vezes, mais intensa ou prolongada, dependendo do nível de compreensão da perda e da rede…

Trabalhar os sentimentos de adultos com funcionamento intelectual borderline exige uma abordagem simples, prática e respeitosa com o ritmo de compreensão da pessoa.
Primeiro, é importante…

Sim, é possível que pessoas com funcionamento intelectual borderline desenvolvam um bom nível de inteligência emocional, mesmo que algumas habilidades cognitivas estejam abaixo da média.
Elas…

Para ajudar uma pessoa com funcionamento intelectual borderline a desenvolver autorregulação, é importante começar pelo básico: criar uma rotina clara, explicar emoções de forma simples e ajudar…

A fuga de ideias não é uma característica típica do funcionamento intelectual borderline (limítrofe), mas pode aparecer em alguns casos específicos, geralmente associada a impulsividade verbal,…

A avaliação neuropsicológica tem um papel fundamental no diagnóstico do funcionamento intelectual borderline (limítrofe), pois permite entender com mais precisão como a mente da pessoa está funcionando…