Perguntas do paciente (12)

Para uma primeira consulta, você não precisa se prender à especialidade (abordagem). O mais importante é escolher um Psicólogo Clínico ou um Psiquiatra.

Psicólogo: Fará uma avaliação comportamental e... Mais

A principal diferença é que o estresse costuma ter uma causa clara no presente (ex: excesso de trabalho), enquanto a ansiedade é um medo persistente do futuro, mesmo sem um motivo imediato.

Para uma avaliação... Mais

Comece por um psicólogo para organizar as emoções e um geriatra para garantir que o corpo esteja equilibrado.

Sim, essa sensação é real e tem nome: globo faríngeo (ou "bolo na garganta").

É um dos sintomas físicos mais comuns da ansiedade. Quando você fica ansioso, os músculos da garganta se tensionam e a respiração... Mais

A medicação sozinha nem sempre é suficiente para ansiedade crônica. O próximo passo ideal é marcar um retorno ao seu médico para relatar que os sintomas continuam e, se ainda não faz, iniciar psicoterapia. Mais

Sim, pode acontecer do nada. Nem toda crise precisa de um motivo imediato ou de uma briga.

Isso ocorre porque o estresse pode ir se acumulando em "silêncio" e o seu corpo simplesmente transborda em um... Mais

O que você sente, mãos geladas e nervosismo , é o seu corpo reagindo a um gatilho de estresse. Como sua infância teve traumas, seu sistema nervoso interpreta essa nova responsabilidade na Liturgia como... Mais

Dois anos é um tempo considerável de sofrimento, mas não é uma sentença definitiva. O cérebro tem plasticidade e pode aprender a se sentir seguro novamente. A desrealização é apenas um sintoma de que sua... Mais

1. Reenquadramento Cognitivo
A terapia ajuda o paciente a identificar pensamentos catastróficos (ex: "minha vida esta muito ruim") e substituí-los por uma visão mais funcional (ex: "estou em uma fase de... Mais

1. Dê nome ao que você sente
O que você vive é o luto da saúde anterior. Não se cobre estar sempre otimista. Permita-se sentir raiva ou tristeza por essas limitações; colocar para fora alivia a pressão... Mais

É compreensível que você queira distância de um diagnóstico; a negação costuma ser uma forma de o nosso emocional tentar nos proteger.

No entanto, o Lúpus é uma doença silenciosa. Quando o tratamento... Mais

Boa tarde! Para o teste CTA, o critério de corte em concursos policiais geralmente é o Percentil 25.

Isso significa que o seu desempenho (equilíbrio entre rapidez e poucos erros) precisa ser igual ou... Mais