Todos os dias tenho ansiedade! Mesmo tomando paroxetina e alprozolon. O que faço ?

Olá! A ansiedade excessiva, em forma de transtorno, deve ser tratada para não desencadear outros transtornos mentais, como a depressão. Sem o acompanhamento psicológico, é mais difícil levar uma vida com qualidade. O tratamento mais adequado vai depender do seu quadro clínico, o qual deve ser avaliado por um profissional. Para que possa ter um melhor bem estar o indicado é o tratamento combinado de medicação e terapia. Existem abordagens especializadas no tratamento do transtorno que visam reduzir os sintomas, devolver a tranquilidade para a vida do paciente e prevenir a evolução da ansiedade.

Olá. Se os remédios não estão fazendo efeito, retorne ao seu psiquiatra e explique os sintomas. Mas é importante ressaltar que mesmo tomando medicação você ainda terá alguma ansiedade, não é possível viver sem ansiedade nenhuma. Atenciosamente

Olá! É muito importante que além de tomar os medicamentos você faça acompanhamento com um psicólogo. Assim poderá entender quais são as raízes desta ansiedade, e com os instrumentos e técnicas utilizados em terapia, poderá também aprender a lidar com ela.

Boa tarde. É importante falar com o médico para verificar se não é necessário trocar a medicaçāo ou mesmo ajusta-la. A psicoterapia também é importante para investigar e tratar o que em tua vida aumenta a tua ansiedade. Junto com o psicólogo/a você vai poder entender o que está acontecendo. Estou às ordens.

Olá! É importante retornar ao seu médico e conversar sobre os efeitos (ou a ausência de efeitos) da medicação em você. Além disso, um processo de análise/psicoterapia pode ajudar a não só tratar o sintoma, mas também descobrir a causa e o sentido desse adoecimento. Recomendo procurar ajuda de um profissional da área. Abraço!

Olá! Além dos medicamentos, seria interessante aliar a psicoterapia para obter resultados mais satisfatórios. Assim, é possível investigar os motivos da ansiedade e planejar uma intervenção terapêutica adequada. Boa sorte.

O tratamento conjunto entre o medicamento e a psicoterapia tem sido provado cientificamente como o método mais eficaz para o alívio dos transtornos de ansiedade.

Olá ,
uma vez compreendido que a medicação ira atuar no sintoma e não na causa dele , o trabalho terapêutico junto ao acompanhamento psiquiátrico se faz de total importância para uma amplificação, aprofundamento e entendimento do que pode estar gerando tal ansiedade. A psicoterapia pode com isso lhe ajudar a alcançar novos lugares de sentidos e promover uma melhora em sua qualidade de vida.

Olá, a ansiedade pode ser bastante desconfortável e nem sempre a medicação é suficiente para livrar-se dela. A psicoterapia pode te ajudar com estrategias poderosas para que você consiga livrar-se dos sintomas desagradaveis que ela traz. Uma estratégia que ajuda muito é a estrategia acalme-se. Voce pode achar versoes dela no youtube; trata-se de uma das ferramentas da terapia cognitivo comportamental que auxiliam no controle da ansiedade. Existem inumeras outras. Se quiser mais dicas encontro-me a disposição. Grande abraço

Olá, bom dia! A ansiedade é um estado psíquico útil para nos alertar do perigo e nos ajudar a enfrentá-lo. Normalmente aparece como reação à situações que causem medo, expectativa ou dúvida. É natural sentir ansiedade quando se busca um objetivo importante, mas ela vira um incômodo quando passa a atrapalhar as tarefas rotineiras do indivíduo, deixando de ser saudável e virando uma preocupação e um problema patológico. A ansiedade deve ter tratada com um psicólogo e em casos moderados a graves, juntamente com um psiquiatra, que entra com os medicamentos. Se você só está com os medicamentos, deve buscar um psicólogo para tratar das causas emocionais dessa ansiedade. Espero ter ajudado, fique bem!

Olá
O tratamento mais adequado vai depender do seu quadro clínico, o qual só pode ser avaliado por um profissional. Lidar com a ansiedade requer uma rotina portanto é necessário desenvolver técnicas e estratégias pra não ser surpreendido e aprender administrar os sintomas. Quanto a medicação você precisa relatar sua dúvidas ao seu médico.
Grande abraço.

Procure seu médico! A regulagem das doses, horários e o próprio tipo de medicamentos acontecem de acordo com suas necessidades e frequência nas consultas. O acompanhamento psicológico também é fundamental para auxiliar no tratamento!

A medicação irá trazer estabilidade para você ter tempo de obter resultado na terapia. Fico a disposição para uma consulta.

Olá! É importante retornar ao seu médico para verificar a necessidade de troca da medicação ou o ajuste das doses.
Recomendo também, aliar a psicoterapia , para investigar os motivos da ansiedade e aprender técnicas para alivio da mesma.

Quando você diz: "Todos os dias tenho ansiedade", é importante você entender que Todos os dias você se acelera. Esta aceleração pode ser no psicológico, pensamentos acelerados, ou no físico, corpo acelerado.

Este sentimento de aceleração pode ter como gatilho o MEDO. Medo de algo, que talvez você ainda nem saiba o que é (ou de repente você sabe).

Mas a ansiedade tem a ver com medo, que tem a ver com aceleração e consequentemente você se projeta no futuro, se preocupando, pensando lá na frente, no amanhã e etc.

Então você perguntou: "O que fazer".
Seguem as orientações:
1) Desacelere: Nos momentos de ansiedade perceba o COMO você está se acelerando, e faça o contrário, desacelere;
2) foque sua atenção e a sua energia no presente, no agora.
3) busque terapia com um psicólogo para entender e conseguir lidar com o medo. O medo pode ser o gatilho de tudo.

Estou à disposição.

O protocolo para ansiedade inclui medicação e psicoterapia. Além disso você pode aliar a outras formas de cuidado:
-atividade física (mínimo 30min moderadamente 3x na semana)
- Meditação
-Yoga
-Acupuntura
- Artes em geral
- um hobbie
- Estar próximo da natureza e animais
- rever sua rotina ( rotina estruturada, previsível e equilibrada ajuda bastante
- rever seu circulo social
Estou a disposição para ajudar! Espero que fique bem! Boa sorte, forte abraço!!

Olá. Obrigada por compartilhar conosco a sua questão. O cuidado em saúde mental pode ser potencializado se aliar acompanhamento psiquiátrico e psicológico. Nesse sentido, recomendo que você busque também pela psicoterapia. Certamente te servirá como uma ferramenta interessante de auto compreensão e cuidado. É importantíssimo termos um lugar de fala e uma escuta qualificada para as nossas questões. Espero que tudo dê certo! Um abraço!

A psicoterapia é o processo que vai te ajudar a entender o que dispara sua ansiedade. Você e o psicólogo trabalharão juntos para que você possa compreender os pensamentos automáticos que disparam sua ansiedade.

Uma pesquisa realizada confirmou que somente a terapia sozinha não tem tantos benefícios para a ansiedade, assim com somente o uso de medicamento também não. Mas a associação dos dois tem um funcionamento excelente de 93%. Então minha indicação é que você busque um psicólogo para te auxiliar na sua jornada.

A Medicação eh importante pra potencializar a terapia . Só medicação não eh tão eficaz .

O que pode fazer ? Falar livremente sobre isso, a fala é um fármaco!

Olá! Usar medicação apenas não é suficiente. Enquanto você não identificar os gatilhos da sua ansiedade e aprender a lidar com ela, ela continuará voltando cada vez mais forte. O ideal é que, além de usar a medicação recomendada pelo seu médico, você inclua também o tratamento psicológico em sua rotina. O medicamento é importante mas não substitui de forma alguma a Psicoterapia. As duas terapias (medicamentosa e psicológica) são essenciais! O ser humano é complexo demais. Então quanto mais recursos você puder usar para a sua melhora, recomendo que faça isso. Cuide-se bem!

Olá
Como foi dito pelos colegas acima, é preciso que vc procure o acompanhamento de um psicólogo. E em todo caso, procure reavaliar com o seu psiquiatra, se essa é a melhor medicação para você.
Boa sorte

Olá, uma orientação é você acrescentar ao seu tratamento um acompanhamento psicológico.Assim poderá ter um espaço de fala que ajudará a trabalhar os sintomas e as estratégias para lidar com seu sofrimento, tendo assim, mais qualidade de vida. Conciliando as duas forma de tratamento você pode ter potencializar seu tratamento. Eu fico a disposição para dúvidas. Cuide-se!
Atenciosamente, Lucimar Silva

Olá! É importante que o tratamento seja combinado. A medicação é importante e tem seu papel no tratamento, porém a medicação não ensina novos padrões de pensamentos, novos comportamentos e muito menos a ressignificar suas feridas. A Psicoterapia te ensina a avaliar, a se responsabilizar a buscar novas formas de se comportar. Estimula a refletir sobre a raiz de suas angústias e medos e exercitar o autoconhecimento de maneira profunda. Facilita na tomada de consciência, ajudando a pessoa a reconhecer o que desencadeia a ansiedade, suas possíveis causas e os comportamentos decorrentes dela, orienta sobre técnica de controle e auxilia na compreensão dos problemas. É uma excelente ferramenta para te ajudar nesse processo. Fica posto meu convite. Abraço!

Olá, então Você pode procurar por um psicólogo, para lhe ajudar a entender isso e a melhorar sua qualidade de vida, durante o seu acolhimento você aprende algumas técnicas para auxiliar na sua melhora e diminuir a ansiedade, você pode usar estas técnicas no seu dia a dia e desta forma você passa a ter uma sensação de paz e tranquilidade. Qualquer coisa, fico a disposição. Um bom dia para você.

Olá! Seria interessante procurar um psicólogo.
Tanto a psiquiatria como a psicologia podem colaborar no tratamento dos sintomas de ansiedade. O uso de medicamentos em alguns casos é muito importante. No entanto, recorrer à psicoterapia é indispensável seja qual for o grau do transtorno sofrido pela pessoa.

Olá!
Primeiramente é importante que converse com o médico que faz o seu acompanhamento, assim ele poderá avaliar a possibilidade de troca destes medicamentos. Outro ponto importante é o início de um processo psicoterapêutico, pois muitas vezes estes sintomas não são somente de ordem fisiológica.

Olá! Faça terapia, o processo da fala potencializa o tratamento e diminui a ansiedade. Um abraço!

terapia!

Olá! A medicação deve ser associada à psicoterapia. Um precisa do outro. É necessário trabalhar o que te causa ansiedade, e isso acontece durante a terapia. Um abraço! Melhoras!

Olá, boa tarde, tudo bem?

Se a medicação que te foi prescrita não está obtendo os resultados esperados, é importante que você retorne ao seu médico para a avaliação, e, se ele achar necessário, irá prescrever outra dose ou outro medicamento.
Porém, é importante que a medicação não seja o único tratamento. Procurar auxílio com um profissional da Psicologia é essencial e necessário, para que as suas emoções, comportamentos e pensamentos sejam trabalhados, e haja um melhora no potencial do seu desenvolvimento.

Espero ter ajudado,

Estou à disposição,

Abraço!

Faça terapia! O profissional auxiliará no tratamento da ansiedade que está provocando prejuízos no seu dia a dia e, se necessário, retorne ao psiquiatra para rever a medicação receitada.

Boa tarde!!
O tratamento da ansiedade quando realizado somente com medicação não é tão eficaz como você unir a psicoterapia. Visto que o psicólogo irá te auxiliar a identificar os gatilhos que disparam ela, a você lidar com suas emoções, identificar suas crenças e outras questões.
Se você não procurar realizar o tratamento com psicoterapia provavelmente estará sempre precisando da medicação, visto que você está apenas sanando os sintomas físicos sem trabalhar o emocional

Oii, como vc está?
Se você está experimentando sintomas físicos de ansiedade é importante buscar ajuda psicológica para entender a causa subjacente e aprender estratégias eficazes de gerenciamento da ansiedade. O tratamento pode incluir terapia e medicação ou uma combinação de ambos, dependendo da gravidade dos sintomas e das necessidades individuais do paciente. A medicação só vai ajudar na diminuição dos sintomas ,porém mais importante é aprofundar de onde vem esses sintomas. Recomendo procurar um profissional que vc sinta confiança..Sou a Letícia e sou psicóloga , me coloco a disposição para te ouvir.

Se ainda não faz, psicoterapia.

Olá!

Posso perceber como deve estar sofrendo quando me conta que sente a ansiedade praticamente tomando conta da sua vida. Entendo que muitas vezes os sintomas podem ser tão manifestos que conseguem atingir até a autoestima e, algumas vezes, até, o estímulo para viver. Tenho certeza que, se devidamente administrados, esses medicamentos podem estar fazendo, pelo menos, algum efeito pra você, mas, ao mesmo tempo, não podemos esquecer que se tratam apenas de atenuadores do sofrimento pelo qual você está passando. Para se chegar à causa real do transtorno é importante que considere iniciar um processo psicoterapêutico para identificá-las e, assim, desenvolver recursos para conseguir elaborar essas dores e, então, recobrar seu equilíbrio e saúde mental, permitindo-se, enfim, viver uma vida plena de realizações e de sentido.

Já encontrou um(a) profissional pra te ajudar a melhor lidar com isso?
Estou à disposição! Espero que fique tudo bem...
Um forte abraço.

Olá! Quando há a convergência entre tratamentos medicamentosos aliados a uma boa psicoterapia você poderá aliviar bastante suas crises de ansiedade e, concomitantemente, fazer uma terapia mais profunda, buscando compreender e lidar melhor com as situações em que você sente mais ansiedade.

Do ponto de vista psicanalítico, a ansiedade é um sinal de que algo está acontecendo dentro de nós que não está bem. Pode ser um sinal de que estamos enfrentando um conflito interno, ou que estamos vivendo em um ambiente que não é saudável para nós.
No seu caso, é importante avaliar se os remédios que você está tomando estão realmente ajudando. Se eles não estiverem, é importante conversar com seu médico para que ele possa ajustar a dosagem ou trocar o medicamento.
Além disso, é importante buscar ajuda profissional para entender a origem da sua ansiedade. O tratamento psicanalítico pode ajudá-lo a identificar os conflitos internos que estão causando sua ansiedade e a desenvolver mecanismos de enfrentamento saudáveis.

Os remédios atuam como uma mediação para amenizar/controlar alguns sintomas, são um auxílio importante e podem ser fundamentais em algumas situações/casos. Porém, o uso de medicamento não substitui ou anula a necessidade de acompanhamento psicoterápico. Em psicoterapia você poderá trabalhar os conteúdos relacionados à ansiedade, angústias e mal estar. Se possível, procure um profissional em Psicologia.

Olá, sugiro que retorne ao seu psiquiatra para relatar esses sintomas. Além disso, é importante realizar em conjunto ao tratamento farmacológico acompanhamento psicoterapeutico para tratamento do quadro. Abraço!

A medicação ajuda a controlar os sintomas, mas é necessário identificar e tratar a causa. Isso se fazer através da psicoterapia. Recomendo que procure um psicólogo para uma avaliação.

Olá,
Sinto muito que esteja passando por isso!
Se você está sentindo ansiedade constante, mesmo tomando paroxetina e alprozolam, é importante conversar com seu médico ou psiquiatra para reavaliar o tratamento e verificar se é necessário ajustar a medicação. Além disso, a terapia, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), pode ser uma excelente opção para ajudar a lidar com a ansiedade de forma mais eficaz, identificando e modificando padrões de pensamento que contribuem para os sintomas. O tratamento multiprofissional pode lhe proporcionar muitos benefícios.

Sentir ansiedade mesmo tomando medicação, como paroxetina e alprazolam, pode ser frustrante e preocupante, mas é importante lembrar que esses medicamentos ajudam a aliviar os sintomas, mas não necessariamente tratam as causas emocionais ou psicológicas subjacentes da ansiedade. Além disso, cada pessoa responde de maneira diferente às medicações, e, em alguns casos, pode ser necessário ajustar a dose, combinar com outros tratamentos ou até explorar alternativas com seu médico. O primeiro passo é conversar com o profissional que acompanha você, seja o psiquiatra ou terapeuta, para avaliar se o tratamento atual está adequado às suas necessidades.

Além da medicação, integrar práticas terapêuticas, como a psicanálise ou outras formas de psicoterapia, pode ser essencial para compreender as raízes da ansiedade e aprender a lidar com ela de maneira mais eficaz. Técnicas complementares, como exercícios de respiração, meditação ou atividades físicas regulares, também podem ajudar a acalmar o sistema nervoso e reduzir a intensidade dos sintomas diários. Não se cobre demais por estar ansioso; acolher seu estado emocional com gentileza é o primeiro passo para avançar no processo de recuperação. A ansiedade pode ser desafiadora, mas com um tratamento integrado e persistente, é possível encontrar alívio e retomar a qualidade de vida.

Se você está sentindo ansiedade todos os dias, mesmo com o uso de medicamentos como a paroxetina e o alprozolam, é importante revisar o tratamento com o médico psiquiatra, que pode ajustar a medicação, se necessário. Além disso, a psicoterapia é essencial para ajudar a lidar com os pensamentos e comportamentos que alimentam a ansiedade. Práticas de autocuidado, como meditação, respiração profunda e exercícios físicos, também são valiosas para ajudar nesse processo.

Caso ainda não esteja fazendo um acompanhamento psicológico seria importante começar. Busque um (a) psicólogo (a) que confie e inicie esse acompanhamento que vai ajudar bastante.

"Todos os dias tenho ansiedade! Mesmo tomando paroxetina e alprozolon. O que faço?". Entendo o quão desafiador é conviver com a ansiedade diária, especialmente quando os medicamentos parecem não ser suficientes. É importante lembrar que a ansiedade é uma condição complexa e multifacetada, e o tratamento ideal pode variar de pessoa para pessoa.

Nesses casos, a psicoterapia pode ser uma ferramenta valiosa para complementar o tratamento medicamentoso. A hipnoterapia e a programação neurolinguística (PNL) podem auxiliar na identificação e ressignificação de padrões de pensamento e comportamento que contribuem para a ansiedade. Além disso, podem te ajudar a desenvolver estratégias de enfrentamento e a promover uma maior conexão com o seu bem-estar emocional.

A terapia online oferece a flexibilidade de receber acompanhamento profissional no conforto do seu lar, no seu ritmo e sem precisar se preocupar com deslocamentos. Se desejar, estou disponível para te ajudar a encontrar um caminho para uma vida mais leve e equilibrada. Clique no meu perfil para reservar sua avaliação e juntos podemos explorar as possibilidades de tratamento.

Olá, como tem passado?
É compreensível que, mesmo com o uso de medicação, a ansiedade continue a se manifestar todos os dias. A medicação pode ajudar a reduzir a intensidade dos sintomas, mas quando o mal-estar persiste, é um sinal de que há algo no psiquismo que ainda precisa ser escutado, falado e elaborado com profundidade. O sintoma, nesses casos, não é apenas biológico, ele carrega uma mensagem subjetiva, um conflito que insiste em retornar.
Na escuta psicanalítica, compreende-se que a ansiedade pode estar ligada a um excesso de exigência interna, a desejos não ditos, a fantasias inconscientes ou até a angústias antigas que seguem presentes, mesmo sem que se tenha clareza de onde vêm. O corpo se torna o lugar onde essas tensões se inscrevem quando não há espaço simbólico para que se expressem.
Buscar um espaço de escuta terapêutica pode ser um passo fundamental para que essa ansiedade possa ser compreendida em sua origem, e não apenas silenciada. É nesse processo que, aos poucos, algo pode se transformar.
Espero ter ajudado em algo, até a próxima.

Se a ansiedade continua forte mesmo com a medicação, é sinal de que só o remédio não está dando conta — e isso é mais comum do que parece.
A medicação ajuda a estabilizar, mas não muda os pensamentos que alimentam a ansiedade, nem os comportamentos que a mantêm viva. Por isso, a combinação com a psicoterapia, especialmente a TCC, costuma ser o que realmente transforma.
Com orientação certa, você aprende a entender seus gatilhos, responder de forma diferente e retomar o controle. Você não precisa viver em alerta todos os dias — tem como melhorar, e isso começa com o passo certo agora.

Mesmo com a medicação, é importante conversar com seu médico para ajustar o tratamento e, se possível, buscar psicoterapia — a combinação costuma trazer melhores resultados no manejo da ansiedade.

Estou à disposição para atendimento psicológico.

Entendo como pode ser frustrante sentir ansiedade mesmo fazendo uso de medicação. Os remédios ajudam a reduzir os sintomas, mas nem sempre resolvem sozinhos as causas ou os padrões de pensamento que mantêm a ansiedade. A Terapia Cognitivo-Comportamental pode complementar o tratamento medicamentoso, ajudando a identificar gatilhos, modificar pensamentos automáticos e desenvolver estratégias para lidar com crises de ansiedade no dia a dia.

Também é importante conversar com o médico que prescreveu a medicação para avaliar se ajustes são necessários.

Se quiser saber mais sobre como a TCC pode ajudar no seu caso, podemos conversar.

Oii!
Sinto muito em saber que você está passando por isso.
As medicações podem ser muito importantes, mas também exigem um tempo de adaptação, e nesse período podem aparecer efeitos estranhos ou até a sensação de que não estão ajudando como deveriam. Por isso, é fundamental manter um acompanhamento próximo com o médico que prescreveu. Se você sentir que o remédio não está ajudando na sua ansiedade ou a seguir melhor no seu dia a dia, vale muito a pena conversar com ele sobre isso.
Além disso, o acompanhamento com um(a) psicólogo(a) pode fazer toda diferença. Sempre recomendo que o cuidado seja conjunto, porque a ansiedade também fala sobre a nossa história, nossas relações e o modo como vivemos. Conversar sobre ela é, no fundo, falar sobre nós mesmos.
Se quiser conversar mais sobre isso, estarei aqui!

Olá, tudo bem? Imagino o quanto deve ser desgastante sentir ansiedade diariamente, mesmo estando em tratamento medicamentoso. Isso não significa que você esteja “falhando” ou que o remédio não sirva, mas sim que a ansiedade costuma precisar de um cuidado combinado: a medicação ajuda a regular a parte química do cérebro, enquanto a psicoterapia atua nos padrões de pensamento, nos gatilhos emocionais e na forma como você lida com as situações do dia a dia.

É importante também considerar que alguns medicamentos, como a paroxetina, levam tempo para atingir seu efeito completo, e que ajustes de dose ou até troca de medicação podem ser necessários — algo que só o psiquiatra pode avaliar. Já o alprazolam (que imagino que você quis escrever “alprozolon”) costuma ser usado para alívio rápido, mas não resolve a raiz da ansiedade, servindo mais como suporte pontual.

Talvez ajude você refletir: em quais momentos a ansiedade aparece com mais força? Quais pensamentos ou situações parecem disparar esse estado? E o que você já percebe que ajuda, mesmo que de forma leve, a diminuir a intensidade da crise? Essas respostas podem ser valiosas para levar ao seu psiquiatra e também para iniciar um processo terapêutico mais direcionado.

Procurar psicoterapia pode ser um passo importante nesse momento, para que o tratamento não dependa só do remédio e você tenha recursos para manejar a ansiedade de forma mais duradoura. Conversar novamente com seu psiquiatra sobre os sintomas persistentes também é essencial para ajustar a medicação, se for o caso. Caso precise, estou à disposição.

Oi, tudo bem? Imagino o quanto deve ser frustrante sentir que a ansiedade ainda está ali, mesmo com o uso dos medicamentos. É como se o corpo obedecesse em parte, mas a mente continuasse inquieta, né? Isso acontece com mais frequência do que parece — e não significa que o tratamento está “falhando”, e sim que talvez ele precise de ajustes e complementos.

A medicação age na regulação química do cérebro, ajudando a estabilizar os níveis de neurotransmissores, mas ela não muda os padrões mentais e emocionais que alimentam a ansiedade. Por isso, mesmo com remédio, o cérebro pode continuar interpretando o cotidiano como uma ameaça. É aí que a psicoterapia entra: ela trabalha com as raízes da ansiedade — pensamentos automáticos, gatilhos, crenças e respostas corporais —, ensinando o sistema nervoso a sair do modo de alerta constante. A neurociência mostra que, quando mente e corpo aprendem juntos a reagir diferente, o tratamento se torna mais completo e duradouro.

Também é importante conversar com o seu psiquiatra sobre o que vem acontecendo. Às vezes, o organismo se adapta ao medicamento e é necessário ajustar a dose ou associar outro tipo de intervenção. Não tente alterar por conta própria — esse ajuste precisa ser cuidadosamente orientado.

Você percebe se a ansiedade aparece em horários ou situações específicas, ou se está presente o tempo todo? E o que costuma acontecer no seu corpo quando ela vem — aceleração, aperto no peito, tremor, sensação de sufoco? Essas informações ajudam muito o psicólogo e o psiquiatra a entender a natureza dessa ansiedade e direcionar o tratamento com mais precisão.

Com o tempo e a combinação certa entre acompanhamento médico e terapia, o cérebro aprende que não precisa mais “lutar” todos os dias. Caso precise, estou à disposição.

Mesmo com o uso de medicação para ansiedade, como a paroxetina e o alprazolam, é possível continuar sentindo sintomas se a causa emocional da ansiedade não estiver sendo trabalhada. Os remédios ajudam a estabilizar o corpo e reduzir a intensidade das crises, mas não eliminam os gatilhos mentais e comportamentais que mantêm a ansiedade ativa.

O ideal é associar o tratamento medicamentoso à psicoterapia. A terapia permite entender o que sustenta a ansiedade no seu caso — padrões de pensamento, medos, exigências internas, traumas ou situações atuais — e ajuda a desenvolver estratégias reais de controle e autoconhecimento.

Além disso, é importante conversar com o psiquiatra sobre a persistência dos sintomas. Pode ser que a dose ou a combinação dos medicamentos precise de ajustes.

Com o acompanhamento conjunto entre psicólogo e psiquiatra, a melhora tende a ser muito mais consistente e duradoura.

Mesmo com o uso de medicação, é importante buscar psicoterapia. Os remédios ajudam a controlar os sintomas, mas a terapia trabalha as causas da ansiedade, entendendo os gatilhos, os pensamentos e as emoções por trás das crises.

Entendo como deve ser difícil conviver com a ansiedade diariamente, mesmo usando medicação! Os medicamentos, como a paroxetina e o alprazolam, são muito importantes, pois ajudam a reduzir os sintomas físicos e emocionais da ansiedade, oferecendo um alívio necessário. Porém, eles não atuam diretamente na origem dos pensamentos e sentimentos que causam esse desconforto. Por isso, combinar o uso das medicações com acompanhamento psicológico é fundamental: a terapia permite compreender melhor o que está gerando a ansiedade, desenvolver estratégias para lidar com ela e, assim, conquistar mais qualidade de vida. Me coloco a disposição caso verifique a possibilidade de iniciar psicoterapia!

A medicação pode aliviar sintomas, mas nem sempre resolve as causas emocionais da ansiedade.
Por isso, o acompanhamento com um psicólogo é essencial, ele ajuda a compreender o que está por trás da ansiedade, os gatilhos emocionais e os padrões de pensamento envolvidos.
Conversar com o psiquiatra sobre o que está sentindo também é importante, para avaliar possíveis ajustes no tratamento.

você precisa retornar no médico para fazer o ajuste dessa medicação, começar terapia com um psicólogo

Boa noite!

A combinação de psicoterapia e medicação é uma abordagem eficaz no tratamento de transtornos de ansiedade.

Estou à disposição para responder mais perguntas.

Entendo como deve ser difícil lidar com ansiedade diariamente, mesmo com medicação. É importante saber que os medicamentos ajudam, mas muitas vezes não eliminam completamente os sintomas sozinhos. O acompanhamento psicológico contínuo pode ser muito útil para entender os gatilhos da ansiedade, desenvolver formas de lidar com ela no dia a dia e criar estratégias personalizadas de autocuidado. Manter um diálogo aberto com seu psicólogo e seu psiquiatra é fundamental, pois ajustes na medicação ou mudanças nas abordagens terapêuticas podem fazer diferença. Além disso, cuidar de sono, alimentação, atividade física e momentos de descanso são aliados importantes no manejo da ansiedade.

Mesmo usando medicação, é possível que a ansiedade continue aparecendo no dia a dia. Isso pode indicar que o tratamento precisa ser reavaliado. O mais importante é conversar com o psiquiatra sobre essa falta de melhora, para que ele possa ajustar a dose, trocar o medicamento ou avaliar outras possibilidades.

Além disso, iniciar psicoterapia pode ajudar a trabalhar a raiz do problema, compreendendo os gatilhos, emoções e padrões que mantêm a ansiedade. A combinação entre acompanhamento médico e psicoterapia pode trazer resultados mais completos e duradouros.

Práticas como atividade física regular, higiene do sono e rotinas mais equilibradas também podem ajudar bastante no controle dos sintomas, funcionando como um complemento importante ao tratamento.

Olá, além do tratamento com medicamentos, busque psicoterapia.

Olá.
No seu caso me parece que sua ansiedade está em um nível que lhe impede de realizar algumas atividades da vida. Iniciar um processo com um psicólogo pode lhe ajudar nesse momento de busca por outras formas de lidar com sua ansiedade, ajudando-lhe a olhar para situações e/ou pessoas que lhe deixam ansioso, indicar a prática de exercícios físicos, evitar alimentos que ativem o sistema nervoso e buscar atividades que lhe deixam em paz e tranquilo.