Perguntas do paciente (142)
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como se livrar do vicio em pornografia teleguiada?
como se livrar do vicio em pornografia teleguiada?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O uso compulsivo de pornografia pode se tornar um problema quando a pessoa sente que perdeu o controle sobre o comportamento, mesmo percebendo prejuízos na vida pessoal, afetiva, profissional ou…
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Estou passando por um momento muito difícil,tenho depressão e pesquisei muito sobre crises de pânico
Estou passando por um momento muito difícil,tenho depressão e pesquisei muito sobre crises de pânico e fobia social,não estou conseguindo sair de casa sozinho mais,e não consigo fazer terapia online já comecei a tomar os medicamentos mais as pesquisas sobre os sintomas agravaram meu caso,está…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você está vivendo parece estar sendo muito angustiante, mas é importante saber que esse ciclo pode ser interrompido. Pesquisar repetidamente sobre sintomas pode, em algumas pessoas, aumentar…
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Tenho depressão e toda vez que estou passando por um momento difícil começo a pesquisar sobre sintom
Tenho depressão e toda vez que estou passando por um momento difícil começo a pesquisar sobre sintomas de doenças,dessa vez foi sobre fobia social,já tinha dificuldade de ter interações sociais mais depois que comecei a pesquisar começei a dar crises quando saio de casa,daí me isolei, começei…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, pesquisar sintomas de forma frequente pode aumentar a ansiedade, principalmente quando já existe um sofrimento emocional. É comum que, ao buscar muitas informações, a pessoa passe a interpretar…
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Olá, tudo bem? Como sei se estou fazendo "transferência" pra minha psicóloga, ou gostando e tenso in
Olá, tudo bem?
Como sei se estou fazendo "transferência" pra minha psicóloga, ou gostando e tenso interesse amoroso/sexual por ela mesmo?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Essa é uma dúvida mais comum do que parece. Durante o processo de psicoterapia, é possível que surjam sentimentos intensos em relação ao psicólogo, como admiração, carinho, dependência, raiva ou…
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Bom... Eu sempre senti a necessidade de me conectar a alguém num nível mais íntimo. Eu lembro de sen
Bom... Eu sempre senti a necessidade de me conectar a alguém num nível mais íntimo. Eu lembro de sentir este desejo já nos meus 11/12 anos de idade. Desde então venho tentando lidar com o fato de nunca ter me relacionado com alguém profundamente e isso me deixa bastante triste às vezes. Não quero…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você está sentindo é muito humano e mais comum do que parece. O desejo de construir um vínculo profundo, compartilhar a vida com alguém e sentir pertencimento faz parte de necessidades importantes…
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Porque a depressão está sempre na espreita pra nós pegar de novo, após acontecimentos ruins?
Porque a depressão está sempre na espreita pra nós pegar de novo, após acontecimentos ruins?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Após acontecimentos difíceis, é natural que muitas pessoas sintam tristeza, desânimo ou um aumento da vulnerabilidade emocional. A vida é cíclica e é marcada por mudanças, perdas, desafios e recomeços.…
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Sou muito impulsivo, sou viciado em livro/curso e isso tem atrapalhado meu trabalho pois nao consigo
Sou muito impulsivo, sou viciado em livro/curso e isso tem atrapalhado meu trabalho pois nao consigo ficar o tempo necessario trsbalhando, sempre me distraio com conteúdos/perfeccionismo. A TCC ou psicoterapia podem me ajudar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, a Psicoterapia pode ajudar nesse processo. A impulsividade, o perfeccionismo e a necessidade constante de consumir novos conteúdos podem estar relacionados a diferentes aspectos da sua experiência…
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Tenho muita dificuldade em concentração no trabalho, agitação, pensamento acelerado. O que posso faz
Tenho muita dificuldade em concentração no trabalho, agitação, pensamento acelerado. O que posso fazer nessa situação?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Dificuldade de concentração, agitação e pensamentos acelerados podem estar relacionados a diferentes fatores, como ansiedade, estresse, sobrecarga emocional, dificuldades de sono ou outros aspectos…
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Há 4 anos conheci uma garota, não chegamos a namorar, mas nunca esqueci ela, errei com ela, penso ne
Há 4 anos conheci uma garota, não chegamos a namorar, mas nunca esqueci ela, errei com ela, penso nela todo dia, até cheguei a namorar outra pessoa depois, mas nunca me senti feliz com o meu relacionamento recente
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O fato de você ainda pensar nessa pessoa depois de tanto tempo pode indicar que essa história ainda não foi emocionalmente elaborada. Nem sempre sentimos falta apenas da pessoa, mas também do que…
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Há alguns anos cometi uma infidelidade no meu relacionamento. Meu parceiro soube de tudo na época, n
Há alguns anos cometi uma infidelidade no meu relacionamento. Meu parceiro soube de tudo na época, nós conversamos sobre o assunto e ele decidiu me perdoar. No entanto, eu não consigo me perdoar. Frequentemente surgem lembranças daquele período, acompanhadas de culpa e remorso intensos. Mesmo…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você descreve pode estar relacionado a um ciclo de ansiedade, especialmente quando existe uma necessidade repetida de revisar o acontecimento, buscar garantias ou confirmar se realmente foi…
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Recebi pouco afeto na minha criação, percebo que às vezes tenho dificuldade de ver quando me apaixon
Recebi pouco afeto na minha criação, percebo que às vezes tenho dificuldade de ver quando me apaixono por alguém e uma vez percebi que gostei de uma pessoa quando ele cortou o contanto quando tive uma coragem pra falar com ele. É possível eu conseguir não só amar como também identificar com mais…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é possível aprender a reconhecer melhor os próprios sentimentos e desenvolver formas mais seguras de se relacionar. Quando uma pessoa cresceu recebendo pouco afeto, pode acontecer de ela ter…
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Como superar a dor de um término de relacionamento? Isso pode ser considerado um luto?
Como superar a dor de um término de relacionamento? Isso pode ser considerado um luto?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim. O fim de um relacionamento é de fato vivido como um processo de luto, pois envolve a perda de um vínculo, de planos compartilhados e, muitas vezes, de uma forma de imaginar o futuro. É natural…
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Tenho dificuldade em entender quando eu cismo de estar certo,me defendendo em opiniões, sempre dando
Tenho dificuldade em entender quando eu cismo de estar certo,me defendendo em opiniões, sempre dando razão pra mim,acho que já perdi até empregos por não mudar minha opinião em tudo,sinto que isso está me atrapalhando, como posso melhorar isso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O fato de você já perceber esse padrão e começar a questionar o próprio comportamento é um passo muito importante. Reconhecer que determinada forma de agir pode estar prejudicando sua vida, seus…
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Olá! Venho há algum tempo refletindo sobre crenças limitantes e como minha vida foi impactada por
Olá!
Venho há algum tempo refletindo sobre crenças limitantes e como minha vida foi impactada por isso desde pequeno, ainda mais considerando que sou uma pessoa LGBTQIA+. Hoje ainda permaneco com crenças que não fazem sentido para mim, mas sinto que muitas vezes fico tomado pelo…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim. Pelo que você descreve, buscar um psicólogo pode ser um passo muito importante. As crenças que construímos ao longo da vida, especialmente quando surgem em contextos de preconceito, rejeição…
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Como o estresse pode contribuir para o surgimento de transtornos mentais?
Como o estresse pode contribuir para o surgimento de transtornos mentais?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O estresse faz parte da vida e, em níveis moderados, pode até nos ajudar a enfrentar desafios. No entanto, quando é intenso ou prolongado, pode sobrecarregar o organismo e aumentar a vulnerabilidade…
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Como a interpretação de situações sociais pode influenciar o ciclo interpessoal?
Como a interpretação de situações sociais pode influenciar o ciclo interpessoal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A forma como interpretamos as situações sociais influencia diretamente a maneira como nos sentimos, agimos e nos relacionamos com os outros. Por exemplo, se uma pessoa interpreta um silêncio como…
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O que diferencia vínculo terapêutico de relação pessoal?
O que diferencia vínculo terapêutico de relação pessoal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Na terapia, o vínculo é construído com um propósito específico: favorecer o cuidado, o autoconhecimento e o desenvolvimento do paciente. Existe um enquadre profissional, com limites claros, ética…
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É normal sentir raiva de estar doente, mesmo sabendo que não tenho controle sobre isso?
É normal sentir raiva de estar doente, mesmo sabendo que não tenho controle sobre isso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é absolutamente compreensível sentir raiva ao estar doente, mesmo sabendo que não se tem controle sobre isso. A doença muitas vezes traz limitações, mudanças na rotina e até uma sensação de…
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Quais os sinais de que o hiperfoco está prejudicando a vida da pessoa?
Quais os sinais de que o hiperfoco está prejudicando a vida da pessoa?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Alguns sinais de que o hiperfoco pode estar prejudicando a vida da pessoa aparecem quando a atenção intensa em uma atividade começa a trazer desequilíbrios no dia a dia. Por exemplo, quando a pessoa…
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Quais são as diferenças entre hiperfoco "comum" e desadaptativo?
Quais são as diferenças entre hiperfoco "comum" e desadaptativo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O hiperfoco “comum” costuma acontecer quando a pessoa fica muito concentrada em algo que gosta ou considera importante, mas ainda consegue perceber o ambiente ao redor e interromper a atividade…
Perguntas frequentes
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Qual a principal diferença entre o carbonato de lítio para o carbolitium CR? Meu psiquiatra trocou 1
Primeiramente deve-se observar a qualidade do produto. CARBOLITIUM é a marca…