Perguntas do paciente (124)

Altas habilidades e superdotação não é considerado um transtorno do neurodesenvolvimento, mas sim uma neurodivergência. Ou seja, é um funcionamento neurológico que se desvia da norma, porém não…

Os sinais de alerta de doenças mentais incluem mudanças no comportamento, como tristeza intensa e constante, irritabilidade, isolamento, falta de energia, alterações no sono e no apetite, dificuldade…

Sim, a imaturidade emocional pode ser tratada. Ela não é algo definitivo e pode melhorar com autoconhecimento, vivências, escuta e, principalmente, com a ajuda da psicoterapia. Ao longo do tempo,…

Sem dúvida. Cuidar da saúde mental é uma necessidade contínua, tão importante quanto cuidar do corpo. Em cada fase da vida, a saúde mental pode ser impactada de maneiras diferentes: Na infância,…

Quando o uso da internet passa a funcionar como fuga emocional ou começa a gerar sofrimento, culpa ou prejuízo no dia a dia, é um indicativo importante de atenção. Alguns sinais de que o uso da…

Talvez a maneira mais efetiva de se libertar de pessoas manipuladoras seja olhando para dentro de você. Se você já percebeu que uma determinada pessoa na sua vida te manipula, o que acontece que…

É uma habilidade bastante desafiadora, mas que pode ser treinada. A regulação emocional pode ser desenvolvida com autoconhecimento e prática. O exercício de parar e observar os sentimentos, principalmente…

A Psicologia Positiva não é uma abordagem que substitui outras áreas da Psicologia, mas um movimento que busca complementar os conhecimentos já existentes sobre saúde mental, psicoterapia e sofrimento…

A atenção plena (ou mindfulness) pode ajudar em diversas situações de ansiedade e outros sofrimentos emocionais em pessoas tanto com ou sem o diagnóstico de Transtorno de Personalidade Borderline,…

O controle inibitório é a habilidade do cérebro de “frear” impulsos, pensamentos e ações automáticas para que possamos agir de forma mais consciente. Ele funciona como um mecanismo interno que…

Geralmente, conseguimos recordar com mais facilidade eventos que tiveram forte impacto emocional sobre nós, sejam experiências positivas ou negativas. Do ponto de vista psicológico, situações que…

O Transtorno de Ansiedade de Doença (TAD), também conhecido em classificações anteriores como “hipocondria”, caracteriza-se por uma preocupação excessiva e persistente com a possibilidade de ter…

Lidar com interações sociais durante uma crise de TPB pode ser bem difícil, porque as emoções costumam ficar mais intensas e qualquer sinal pequeno pode parecer muito maior. Uma forma de se proteger…

A Logoterapia (ou Análise Existencial), ajuda a lidar com relações difíceis ao convidar a pessoa a refletir sobre sua forma de se posicionar diante das relações. Como você reage diante de relações…

A Logoterapia ajuda a pessoa a perceber que, mesmo em um relacionamento, ela não está totalmente determinada pelas circunstâncias ou pelas atitudes do outro. Nessa perspectiva, entende-se que,…

A Logoterapia não busca apagar o sofrimento passado, mas ressignificá-lo. Na perspectiva logoterapêutica, mesmo experiências difíceis podem adquirir sentido a partir da forma como a pessoa se posiciona…

Sentir que a vida precisa de mais propósito ou sentido é algo mais comum do que muitas pessoas imaginam. Muitas vezes acreditamos que precisamos descobrir um grande propósito, mas na prática ele…

A Logoterapia contribui para o crescimento pessoal ao ajudar a pessoa a encontrar sentido mesmo diante das dificuldades da vida. Ela parte da ideia de que o ser humano se fortalece quando consegue…

A Análise Existencial é uma forma de psicoterapia que ajuda a pessoa a refletir sobre a própria vida. Suas escolhas, seus valores e o que dá sentido à sua existência.

É uma abordagem…

A Análise Existencial ajuda a pessoa a entender os conflitos internos, tomar consciência e lidar com o possível, em vez de apenas tentar eliminá-los ou tratar os conflitos internos como algo que…