Perguntas do paciente (108)

O Transtorno de Ansiedade de Doença (TAD), também conhecido em classificações anteriores como “hipocondria”, caracteriza-se por uma preocupação excessiva e persistente com a possibilidade de ter ou desenvolver... Mais

Lidar com interações sociais durante uma crise de TPB pode ser bem difícil, porque as emoções costumam ficar mais intensas e qualquer sinal pequeno pode parecer muito maior. Uma forma de se proteger é... Mais

A Logoterapia não busca apagar o sofrimento passado, mas ressignificá-lo. Na perspectiva logoterapêutica, mesmo experiências difíceis podem adquirir sentido a partir da forma como a pessoa se posiciona... Mais

Sentir que a vida precisa de mais propósito ou sentido é algo mais comum do que muitas pessoas imaginam. Muitas vezes acreditamos que precisamos descobrir um grande propósito, mas na prática ele raramente... Mais

A Logoterapia contribui para o crescimento pessoal ao ajudar a pessoa a encontrar sentido mesmo diante das dificuldades da vida. Ela parte da ideia de que o ser humano se fortalece quando consegue compreender... Mais

A Análise Existencial é uma forma de psicoterapia que ajuda a pessoa a refletir sobre a própria vida. Suas escolhas, seus valores e o que dá sentido à sua existência.

É uma abordagem que busca entender,... Mais

A Análise Existencial ajuda a pessoa a entender os conflitos internos, tomar consciência e lidar com o possível, em vez de apenas tentar eliminá-los ou tratar os conflitos internos como algo que sempre... Mais

Não. O sofrimento não é o único caminho para a terapia. Muitas pessoas chegam à Análise Existencial em momentos de dor, mas ela também pode ser procurada por quem deseja viver com mais consciência, clareza... Mais

A terapia existencial promove a mudança ao ajudar a pessoa a ampliar a consciência sobre si mesma, suas escolhas, valores e responsabilidades. Por meio de uma escuta acolhedora e reflexiva, o processo... Mais

A análise existencial pode ajudar na saúde mental ao oferecer um espaço de escuta profunda e reflexão sobre a forma como a pessoa vive, faz escolhas e se relaciona consigo mesma e com o mundo. Ela não... Mais

Sob uma ótica existencial, promover saúde mental não significa apenas evitar sofrimento, mas desenvolver uma relação mais consciente e significativa com a própria vida.

Algumas atividades podem favorecer... Mais

A Análise Existencial não busca que a pessoa “aceite a vida” de forma passiva, mas que desenvolva uma relação mais consciente com ela. No lugar de tentar controlar ou evitar os desconfortos da vida (sentimentos,... Mais

O adoecimento existencial acontece quando a pessoa começa a perder o sentido da própria vida. Uma sensação de vazio, de falta de propósito. Já a desmotivação é a dificuldade de ter energia ou interesse... Mais

Nem todo sofrimento é apenas emocional. Às vezes, ele é existencial.
O adoecimento existencial costuma aparecer quando a pessoa começa a sentir que a vida perdeu o sentido ou já não faz tanto significado... Mais

O adoecimento existencial com desmotivação acontece quando a pessoa perde o sentido do que faz, sente a vida “no automático” e tem dificuldade de encontrar propósito ou vontade para seguir em frente. Não... Mais

Uma crise existencial costuma ser vivida como um profundo questionamento sobre a própria vida. A pessoa pode sentir vazio, falta de sentido, dúvidas sobre suas escolhas, sobre quem é e sobre o rumo que... Mais

Uma crise existencial silenciosa pode ser aquela que acontece por dentro, muitas vezes sem sinais evidentes para outras pessoas. A pessoa pode continuar com sua rotina normalmente, mas sente um vazio,... Mais

A crise existencial não tem uma idade fixa para acontecer. Ela pode surgir em diferentes momentos da vida, sempre que a pessoa se depara com mudanças, perdas, escolhas importantes ou questionamentos sobre... Mais

A chamada “síndrome do pensamento acelerado” costuma estar relacionada a uma mente constantemente agitada, com dificuldade de desacelerar e se concentrar.
Uma estratégia eficaz não é tentar “parar de... Mais

Quando a pessoa tem dificuldade de estar presente, muitas vezes a mente tenta “preencher” esse vazio se acelerando. Em vez de se conectar com a experiência do momento, ela passa a viver no excesso de pensamentos,... Mais