Perguntas do paciente (471)
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Tenho TDHA e não uso remédios por que eles não funcionaram comigo. Comecei a pratica mindfunnes pore
Tenho TDHA e não uso remédios por que eles não funcionaram comigo. Comecei a pratica mindfunnes porem estou com dificuldade. Pessoa com TDHA conseguem pratica mindfunnes? Um psicologo poderia mim ajuda a conseguir pratica essa técnica?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Sim, pessoas com TDAH podem praticar mindfulness, mas é normal ter dificuldade no início. Um psicólogo pode, sim, te ajudar a adaptar a prática para a sua realidade, tornando o processo mais…
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A ansiedade causa sensação de tontura ...?eu fiquei sentindo isso depois de sentir varias coisas ...
A ansiedade causa sensação de tontura ...?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A tontura e a sensação de estar "aéreo" ou com a "cabeça leve" são alguns dos sintomas físicos mais comuns e diretos da ansiedade.
Na TCC, entendemos que isso acontece…
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Em casos de devaneio excessivo mal adaptado, devo procurar ajuda de um psicólogo ou de um psiquiatra
Em casos de devaneio excessivo mal adaptado, devo procurar ajuda de um psicólogo ou de um psiquiatra? Ou dos dois?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Em casos de devaneio excessivo mal adaptado, o primeiro passo costuma ser o psicólogo, pois é possível investigar pensamentos automáticos, dificuldade de concentração, ansiedade e impacto na organização…
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Gostaria de saber , se além de exercício de respiração, existe outra técnica para melhorar a crise d
Gostaria de saber , se além de exercício de respiração, existe outra técnica para melhorar a crise de ansiedade e as dores frequentes no peito? Já passei por cardiologista e exames n apresentou nada.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, existem outras técnicas muito eficazes. Como você já descartou causas cardíacas, entendemos que essa dor no peito é fruto de tensão muscular crônica causada pelo estado de alerta da ansiedade.…
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Todos os dias tenho ansiedade! Mesmo tomando paroxetina e alprozolon. O que faço ?
Todos os dias tenho ansiedade! Mesmo tomando paroxetina e alprozolon. O que faço ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Entendo como pode ser frustrante sentir ansiedade mesmo fazendo uso de medicação. Os remédios ajudam a reduzir os sintomas, mas nem sempre resolvem sozinhos as causas ou os padrões de pensamento…
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Tome um antiinflamatório é, fiquei com dor no braço! O ortopedista, disse que eu tive um mini infart
Sofro de ansiedade, desde o dia que o ortopedista, disse que eu tive um mini infarto, agora toda hora, penso que vou ter um ataque cardíaco. Preciso tomar remedio ou so ajuda do psicologo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Compreendo perfeitamente o seu receio, pois o diagnóstico de um evento físico importante pode gerar um estado de hipervigilância onde qualquer sensação no peito é lida pelo cérebro como um perigo…
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Bom dia! Estou muito ansiosa, não consigo dormir minha rua e muito barulhenta a noite toda, já não s
Bom dia! Estou muito ansiosa, não consigo dormir minha rua e muito barulhenta a noite toda, já não sei mais o que fazer, já tive depressão na época tomei ansiolítico, mas consegui largar hoje só tomo antidepressivo Citalopran, mas parece não ser suficiente, terapia pode me ajudar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Bom dia! Sinto muito que você esteja passando por essa privação de sono, é uma situação exaustiva.
Sim, a terapia pode ser uma grande aliada, especialmente na abordagem Cognitivo-Comportamental…
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Sinto aperto na cabeça sensação de desmaio enjôo tontura tremores diarréia coração acelerado sensaçã
Sinto aperto na cabeça sensação de desmaio enjôo tontura tremores diarréia coração acelerado sensação que vou ,já tem 2 anos isso pode ser ansiedade generalizada?
Eu penso as vezes que pode ser um tumor cerebral pelo fato desse aperto na cabeçaRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Possivelmente esses sintomas físicos, como o aperto na cabeça, a tontura e as alterações intestinais, podem ser manifestações de um quadro de ansiedade generalizada. Quando o corpo vive em estado…
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Se eu saio de casa e esqueço a carteira... ai volto pra pegar.. As vezes pode acontecer. Mas quantas
Se eu saio de casa e esqueço a carteira... ai volto pra pegar.. As vezes pode acontecer. Mas quantas x teria que acontecer de esquecer as coisas pra se encaixar em TDAH ? Também por ex.. se ao invés de colocar um objeto na primeira gaveta sendo que o correto seria na segunda gaveta. Quantas vezes…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Diagnóstico de TDAH não se baseia em um número exato de esquecimentos ou erros, e sim na frequência, na persistência e no impacto que isso causa na sua vida. Esquecer a carteira ou trocar a gaveta…
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é normal ter ataques de raiva na depressão? Tipo não conseguir controlar a raiva Quebrando as coisas
é normal ter ataques de raiva na depressão? Tipo não conseguir controlar a raiva Quebrando as coisas?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim. Muitas vezes associamos depressão apenas à tristeza e choro, mas a irritabilidade extrema e a falta de controle dos impulsos são sintomas clássicos, especialmente em quadros de "depressão…
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Ola, crise de ansiedade pode causar dor no peito (não uma dor forte) uma sensação de aperto , sensaç
Ola, crise de ansiedade pode causar dor no peito (não uma dor forte) uma sensação de aperto , sensação de algo na garganta( não chega a ser dor em engolir) e sensação de testa quente ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Sim, todos esses sintomas que você descreveu são reações físicas muito comuns da ansiedade. Na TCC, entendemos que o corpo entra em um estado de alerta para se defender de uma ameaça, o que…
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Ansiedade
Quem tem ansiedade pode se isolar, se afastar das pessoas e evitar sair de casa?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, isso é extremamente comum. Na TCC, chamamos isso de comportamento de evitação. A ansiedade faz o cérebro acreditar que situações sociais ou sair de casa representam um perigo (de passar mal,…
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Como faço para me acalmar quando tenho crises de ansiedade?
Como faço para me acalmar quando tenho crises de ansiedade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para se acalmar durante uma crise de ansiedade, o foco da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é tirar o cérebro do modo "alerta" e trazê-lo para o presente. A estratégia mais eficaz…
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O treinamento cognitivo funciona para Adultos com TDHA?
O treinamento cognitivo funciona para Adultos com TDHA?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O treinamento cognitivo pode funcionar para adultos com TDAH, mas os resultados costumam ser mais eficazes quando ele faz parte de um conjunto de estratégias. Possivelmente isso ocorre porque o…
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Tenho crises de ansiedade e muito ruim palpitação no coração dores no peito e muito complicado lida
Tenho crises de ansiedade e muito ruim palpitação no coração dores no peito e muito complicado lida com a situação tive muitas perda a na família e esse quadro de ansiedade foi só agravando o que. Faco pra sai dessa rotina de transtorno?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sinto muito por suas perdas. O que você descreve (palpitações, dor no peito) são reações físicas muito intensas e assustadoras, mas são sintomas clássicos da ansiedade. Na TCC, entendemos que o…
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Oi, eu queria saber se é todo mundo que tem depressão sente dor no corpo? Porque eu não sinto assim
Oi, eu queria saber se é todo mundo que tem depressão sente dor no corpo? Porque eu não sinto assim do nada, só sinto na lombar se eu ficar sentada ou fazer esforços pequenos ou grandes
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Nem todas as pessoas com depressão sentem dor no corpo, pois os sintomas variam bastante e podem envolver desânimo, alteração de humor, cansaço ou dificuldade de concentração, sem indicar necessariamente…
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Por que eu tenho ansiedade se eu não tenho motivos pra estar ansiosa? Isso é um defeito da pessoa me
Por que eu tenho ansiedade se eu não tenho motivos pra estar ansiosa? Isso é um defeito da pessoa mesmo? Pelo o que ela pode ser causada?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sentir ansiedade sem um motivo aparente não é um defeito seu. Muitas vezes, ela é causada por padrões de pensamento que se tornaram automáticos e mantêm a mente em constante alerta. Pense na ansiedade…
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Sinto falta de ar que piora à noite, seguida de pressão no peito, tremedeira e sensação de sufoco. S
Sinto falta de ar que piora à noite, seguida de pressão no peito, tremedeira e sensação de sufoco. Sinto uma sensação de morte. Atualmente essa falta de ar se estende pela tarde. Um dia sim, outro não. O que pode ser?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Os sintomas que você descreve, falta de ar, pressão no peito, tremedeira, sensação de sufoco e de morte, podem estar relacionados a quadro de ansiedade intensa ou ataque de pânico, mas também podem…
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É possível a pessoa ter TDAH não diagnosticado e mesmo assim conseguir tirar ótimas notas na escola
É possível a pessoa ter TDAH não diagnosticado e mesmo assim conseguir tirar ótimas notas na escola e faculdade? (ainda que sob muito stress ou ansiedade)
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Isso pode ser real, pois o desempenho acadêmico não exclui a presença do transtorno. Muitas pessoas com TDAH conseguem notas altas utilizando mecanismos de compensação, como estudar em excesso…
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Olá,boa tarde! Gostaria de saber se é normal uma pessoa ser tímida, ao ponto de não conseguir fazer
Olá,boa tarde! Gostaria de saber se é normal uma pessoa ser tímida, ao ponto de não conseguir fazer amizades com ninguém? E ter dificuldade de conversar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, boa tarde! Ser tímido é uma característica comum de personalidade, mas quando isso te impede completamente de ter amigos e conversar, deixa de ser apenas "timidez" e pode indicar…
Perguntas frequentes
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Tive relações no primeiro no último dia da minha menstruação e tomei selene 5 dias posso correr o ri
A possibilidade de gravidez depende de alguns fatores, principalmente do…