Perguntas do paciente (82)

Oi, como você está? Em primeiro lugar, sinto muito que esteja passando por isso. Na forma como vivemos e somos ensinadas, há uma certa moralização do comportamento sexual da mulher, de forma que a mulher que tem muitos parceiros ao longo da vida pode ser entendida como promíscua ou vulgar. Não sei em qual contexto e o que aconteceu nas suas relações anteriores, mas te convido a olhar para as suas experiências anteriores com um olhar não tão duro. Nós passamos por diversas experiências para entender quem somos, como nos relacionar com outras pessoas e relações podem acabar nesse meio do caminho. Olhar, entender e acolher suas experiências anteriores pode ser um começo para construir um caminho para tecer relações saudáveis. Mas, a primeira relação saudável que precisamos construir é relação conosco mesmas. Me coloco à disposição caso queira conhecer mais o meu trabalho, um abraço @naosouobrigada.psi

Oi, como você está? Eu imagino que essa situação te incomoda e pode estar impedindo que faça algumas coisas. Sentir medo é normal, porém quando ele aparece em momentos, supostamente, descontextualizados, sem razão aparente, vale a pena investigarmos o que pode estar acontecendo. Eu sugiro que você identifique, em um primeiro momento, de que natureza é esse medo, se é medo de algo ruim acontecer, de ficar sozinha com seus pensamentos, medo de ser abandonada... Identificar esse "o que" talvez te ajude a entender um pouquinho melhor. E, claro, um processo terapêutico pode te auxiliar a entender melhor tudo isso que você está sentindo. Me coloco à disposição, caso queira conhecer mais do meu trabalho @naosouobrigada.psi

Oi, como você esta? Considerando o fato de ter buscado mais informações sobre o seu quadro, imagino que essa variação esteja te incomodando. Como os colegas disseram, variações de humor são esperadas e normais ao longo do dia, porém se essas variações te incomodam, te impossibilitam de fazer atividades, como se você fosse tomado ou tomada por emoções (sentindo que não consegue agir sobre elas), vale a pena buscar auxílio psicológico. Em uma psicoterapia buscamos entender o porque de estar se sentindo dessa forma e esses "porques" podem ser tanto referentes a situações que acontecem na sua vida hoje, como situações do passado. Me coloco à disposição. Caso queira conhecer mais o meu trabalho @naosouobrigada.psi

Oi, como você está? Olha, sem saber o seu contexto atual, como você está hoje, é muito difícil afirmar sobre ser uma questão psicológica. Mas, vamos pensar umas coisinhas, você sabia que a imaginação também é aprendida? As vezes você não consegue visualizar cenas e personagens da forma que gostaria, mas você pode exercitar isso de diversas formas, imaginando que os personagens são pessoas que você conhece e frequentam lugares que você já viu... A imaginação é uma excelente forma de "treinar" a atenção, a memória e a capacidade de lidar com algumas emoções. Agora, se você sente um incomodo por conta das questões de ansiedade e depressão e acredita que isso pode estar afetando suas atividades diárias (impacto na atenção, memória, concentração, comunicação), aí vale uma consulta com um profissional da psicologia para entender melhor a sua questão e pensar junto com você na melhor forma de lidar com ela. Em qualquer caso, me coloco à disposiçaõ (: @naosouobrigada.psi

Oi, como você está? Crianças nessa idade apresentam esse comportamento e isso é muito normal. Mudanças na rotina, como iniciar em uma escola nova, mudar de professora, passar menos tempo perto dos pais, abandonar um hábito antigo... podem gerar uma necessidade maior de estar junto para sentir segurança, conforto, acolhimento. Mas, um ponto importante, é que quem cuida também precisa de cuidado. Eu imagino que viver essa fase esteja sendo bem desafiador para você, é normal se sentir sobrecarregada e querer pelo menos 5min sozinha. É muito importante que, dentro das possibilidades, você tenha um espaço para cuidar de você e ter as suas questões também ouvidas, cuidadas e acolhidas. Caso sinta necessidade, estou à disposição (:

Oi, como você está? Achei a sua observação muito interessante e realmente precisa ser levada em consideração. Alguns estudos e elaborações sobre somatização elencam a pele como um dos principais e primeiros pontos de somatização de questões emocionais. O nosso corpo é uma unidade fisio-psicológica, quando uma coisa não vai bem em uma dimensão, vai afetar a outra. Nem sempre esse impacto é direto e facilmente identificável, mas nesse caso, que você observa mudanças muito significativas, pode ter relação sim. Eu sugiro seguir com o tratamento dermatológico e buscar um acompanhamento psicológico para te ajudar a entender que situações na sua vida podem estar te gerando esses sentimentos e entender possibilidades de lidar com eles. Me coloco à disposição (:

Oi, como você está? Eu imagino que deve estar muito desagradável passar por essa situação e sinto muito que esteja passando por isso. Quando temos sintomas físicos muito significativos, o exame médico é sempre indicado num primeiro momento, para descartar possíveis alterações clínicas que podem estar gerando esse quadro. Compreendida a parte clínica, a psicoterapia com certeza irá te auxiliar a compreender tudo o que está sentindo e como isso pode ter um possível relação com somatização, ou não. Sintomas físicos e emocionais acontecerem no mesmo espaço de tempo pode ter relação, mas podem não ter. Sempre vale a investigação clínica (:
Espero ter ajudado

Oi, como você está? Acho muito importante você ter feito exames clínicos, em casos em que temos desconfiança se o que estamos sentindo é de origem emocional ou física (ou ambos), o exame clínico é sempre um bom caminho para começar. Descartada a possibilidade de uma causa física, todos os sintomas que você relata são compatíveis com um quadro de ansiedade. Cada pessoa vive os sintomas da ansiedade de uma forma e é muito comum ter esses sintomas "do nada". Um processo terapeutico pode te auxiliar a entender um pouco melhor as causas desse quadro ansioso, identificar o que pode estar piorando isso e te ajudar a construir estratégias para lidar com isso. Me coloco à disposição.
Caso queira conhecer mais do meu trabalho, no meu instagram @naosouobrigada.psi falou sobre saúde mental de uma forma descontraída (:

Oi, sinto muito que esteja passando por isso, espero que esteja melhor. Da mesma forma que diferentes pessoas podem sentir coisas diversas durante uma crise de ansiedade, pode ser que algo que funciona para uma pessoa não funcione para você. O mais importante, é que você identifique estratégias que mais te auxiliam: mexer no celular, ligar para alguém, focar nos detalhes do ambiente em que está, ficar parado ou parada esperando passar... O que, na minha prática, sempre ajuda, é buscar espaços mais arejados (dentro do possível) e não ficar no meio de muitas pessoas, isso normalmente piora a crise, né. Muitas vezes, durante uma crise, não conseguimos pensar ou fazer muitas intervenções, por isso, é importante que você elenque essas alternativas quando não está em crise.
No mais, identificar o que desencadeia essas crises, o que contribui para sua piora ou não é de suma importância. Em todo caso, estou à disposição (: Meu instagram, caso queira conhecer melhor o meu trabalho @naosouobrigada.psi

Oi, como você está? Eu gosto de falar para as minhas pacientes que nas nossas emoções não se aplica a lógica "racional". Isso quer dizer que, o que você sente tem sentido. Nos passamos por diversas experiências na vida que vão contribuindo para desenvolvermos uma determinada forma de sentir, na grande maioria das vezes, de forma não consciente. Eu imagino que deva ser muito difícil passar por essa situação, se a pessoa vivendo a situação é você. Eu sugiro que você tente identificar em quais situações se sente culpade (se tem um padrão). Um processo psicoterapêutico pode te ajudar a pensar melhor sobre essas questões. Me coloco à disposição (:
Caso queira conhecer mais do meu trabalho, meu instagram @naosouobrigada.psi

Oi, como você está? Se você está falando de pensamentos repetidos sobre assuntos que te geram angústia, ansiedade faz sentido sim. Se a pergunta é sobre você, imagino que não deve estar passando por um momento muito fácil. Todo sofrimento, independente de fazer "sentido" racionalmente, tem sentido. É bem angustiante pensar coisas de forma obsessiva, né? principalmente quando são pensamentos "ruins". Entender melhor esses pensamentos, sua origem, como se expressam pode ser um bom caminho para entender as crises que você mencionou. Me coloco à disposição.

Caso queira conhecer mais o meu trabalho, meu instagram @naosouobrigada.psi

Olá, como você está?
Primeiro, você identificar os sintomas de ansiedade em você servem para te auxiliar a pensar em formas de lidar com o que você sente, um diagnóstico confiável é fechado por um profissional. Se você se sente insegura para iniciar o uso da medicação, sugiro buscar um profissional da psicologia, que te auxiliará a compreender a sua situação e te dará orientações um pouco mais assertivas, considerando todo o seu contexto de vida. Me coloco à disposição (:

Ola, como você esta? Imagino que deve ser bem desgastamte para você essa situação.
Sugiro, que você pense há quanto tempo se sente assim, se teve um momento "marco" onde começou a se sentir dessa forma, ou se isso ocorre "desde sempre". As vezes, passamos por tantas situações da vida que nos impactam de diversas formas (as vezes, mais do que a gente percebe) e que podem contribuir para sentirmos de forma diferente da que gostaríamos. Com terapia, é possível que você entenda tudo isso que está sentindo e aproximar um pouco o que você sente da situação que você está vivendo. Me coloco à disposição (:

Oi, sinto muito que você esteja passando por isso. Se sentir "errado" é algo muito pesado, né? Mas deixa eu te contar uma coisa, o TDAH não diz sobre o que você não vai conseguir na vida, apenas coloca que você vai precisar de ajuda em algumas coisas, um pouquinho mais de dedicação em outras. Eu atendo muitas pessoas que tem esse diagnóstico e, apesar das dificuldades, conseguiram seguir seus objetivos, estudar, se relacionar... Conversar com pessoas de sua confiança, buscar auxílio profissional podem te ajudar muito a passar por essa situação. Estou à disposição (:

Olá, tudo bem? Você se sente dessa forma apenas depois que bebe ou em outras situações também? E isso que você sente acontece em situações de "ressaca" ou mesmo quando bebe moderadamente?
Se a forma que você se sente após beber difere muito da forma que você se sente normalmente, um dos riscos é sentir que só bebendo você pode acessar essa sensação. Se atentar a essas questões, em um primeiro momento, talvez te auxilie a pensar sobre essa questão. No mais, estou à disposição (:

Oi, tudo bem?
Antes de qualquer coisa, se você está falando de uma experiência pessoal sua, você teve, porvavelmente, um crise de ansiedade. Imagino que as coisas não devem estar fáceis, viver uma crise de ansiedade é algo bem desagradável, mas mais do que isso, conviver com os sintomas ansiosos no dia a dia também é bem ruim.
A ansiedade faz nosso corpo entrar em modo de "fuga", como se estivesse correndo um risco eminente, por isso os sintomas físicos de palpitação, falta de ar, sudorese. É o nosso corpo se preparando pra salvar a vida, só que essa reação física ocorre em contextos que não dessa natureza.
Possivelmente algo na sua vida, na sua história, pode estar desencadeando essas crises. Vale olhar para como você está se sentindo em relação a sua vida atual, se tem algo te incomodando...
Em todo caso, estou à disposição (:

Oi, tudo bem?
O olhar do outro pode ser um bom indicativo pra que nós olhemos para nós mesmos, mas também pode dizer algo apenas sobre a forma que o outro interpreta o que vê de nós. Confuso?, vou explicar melhor
Eu sugiro que você olhe para si mesmo e perceba se você se sente diferente ou não, se essa fala do outro condiz com o que você percebe de você. Sugiro também, perguntar para essas pessoas se essa diferença é muito significativa em relação a forma como você normalmente se expressa e há quanto tempo observam isso.
Além disso, se atentar para possíveis alterações de sono, humor, também podem te ajudar nessa observação.
No mais, estou à disposição (:

Olá, sinto muito que você esteja passando por tudo isso. Imagino que não deve estar nada fácil viver esses términos.
É comum a confusão de sentimentos em momentos de ruptura, você mencionou o luto como um sentimento predominante e , realmente é como se algo morrese: a relação que a gente tinha com o outro, o lugar que essa pessoa ocupava na nossa vida, quem nós eramos junto com a pessoa. Parece que fica tudo vazio, um limbo, né?
Rompimentos abruptos, como o que você viveu com o seu marido e em seguida com a sua namorada são mais difícieis ainda de processar.
Eu trabalho com mulheres e público LGBTQIA, atendo questões voltadas a relacionamentos, estou à disposição caso precise (:
Sinta-se abraçada, não sei se você conta com uma rede de apoio, mas você não precisa passar por isso sozinha

Boa tarde!

Imagino que deve estar sendo muito dificil passar por tudo isso e te parabenizo pela coragem! Assumir uma identidade de gênero contrária a do nascimento gera muita mobilização no nosso contexto mais próximo, né? Ainda mais quando há tantas burocracias dificultanto um processo que já é muito difícil de sustentar, ainda mais sozinho.
Um dos públicos que atendo são paciente LGBTQIA, caso se sinta confortável precise de apoio, tirar dúvidas, estou aqui (:

Olá, primeiramente, sinto muito que esteja passando por isso. Imagino que se essa situação te motivou a buscar respostas é porque está te incomodando. Me parece que, por você se sentir deconsfortável com essa situação, isso pode estar afetando ainda mais a sua abertura para viver uma relação sexual. Muitas coisas determinam ter mais ou menos abertura com nossos parceiros, mas me parece que essa situação pode estar contribuindo para essa sensação. Você já falou para ele como se sente? Você se abertura para trabalharem juntos nessa questão?
É muito importante que você busque apoio psicológico para lidar com toda essa situação e com tudo o que está sentindo. Me coloco à disposição para acolhe-la (: