Perguntas do paciente (82)

A relação terapêutica se constrói com base na confiança e abertura para o diálogo. Eu entendo que essa atitude dessa profissional, por melhor intencionada que seja, promoveu uma quebra de confiança entre vocês.
Minha sugestão é: se você construiu um bom vínculo com a profissional, gostou da forma que ela trabalha, sugiro perguntar para ela o motivo do atendimento, comentar como você se sentiu e avaliar a possibilidade de retomarem a relação de confiança
Agora, se você se sentiu exposto ou exposta, não confia mais na profissional, cabe considerar o quando você se sente a vontade para dar seguimento ao tratamento. Essa decisão, você pode tomar conversando com a profissional, inclusive (:

Olá, tudo bem? Primeiramente, você fala para alguém sobre isso que está sentindo? amigos, familiares, professores...Porque, como alguns colegas mencionaram acima, é normal ter desatenção, começar a pensar em outras coisas quando tentamos nos concentrar. Identificar se outras pessoas sentem "parecido" com você pode te ajudar a entender se é algo que distoa muito da forma como outras pessoas vivem a desatenção.
Num segundo momento, eu sugiro que você pense o quanto isso está te prejudicando na vida e o quanto sente incomodo. Um acompanhamento terapêutico com certeza te ajudaria nessa questão. Se precisar, estou aqui para ajudar (:

Boa tarde, imagino que deve estar bem difícil lidar com isso, né?
Primeiro, eu quero te dizer que, por mais que seja horrível sentir novamente uma sensação que já não sentiamos mais, isso não significa que você perdeu todo o processo que fez até aqui.
O tratamento medicamentoso ajuda principalmente com sintomas físicos, mas não acessa a causa desses sintomas. Sugiro que você pense: como tem andado a sua vida? está insatisfeito com algo? aconteceu algum evento significativo?
Esse sentimento que parece que vem "do nada" sempre tem uma causa. Caso precise de algo, estou a disposição (:

Boa tarde!
Antes de qualquer coisa, responda essas perguntas:
Você sente que interage por "obrigação" com todas as pessoas do seu entorno ou só com alguma?
Como você se sente quando está com essas pessoas? Você se sente confortável? se sente ansioso? sente raiva?
Antes de pensar em "resolver" essa questão, é importante que você entenda a natureza da sua dificuldade e o que está impactando nela. Espero ter ajudado, me coloco a disposição (:

Oi, como você está? Primeiro, sinto muito que esteja se sentindo assim, imagino que deve estar bem difícil por aí.
Muitas vezes, muitas coisas acontecem na nossa vida e isso acaba contribuindo para uma dificuldade maior de manter relações. Não se sentir confiante, não se sentir digna de ser amada, se achar desinteressante, são algumas possibilidades.
Nem sempre o que você pensa sobre você mesma é o que outras pessoas pensam. Um processo de psicoterapia te ajudaria a fortaceler a sua auto estima, fazendo um trabalho de olhar para essas questões e encontrar formas de compreende-las, ressignifica-las e transforma-las. Em todo caso, estou à disposição (:
Caso queira conhecer mais do meu trabalho, meu instagram: @naosouobrigada.psi

Olá, espero que esteja bem. Primeiro, vou te fazer algumas perguntas para você refletir sobre a sua questão: você tem episódios de insônia, como esse, de forma recorrente ou apenas em momentos pontuais?
Você identifica algo de diferente que está acontecendo na sua rotina ou na sua vida que pode estar causando essa alteração?
Ter episódios de insônia é algo normal quando passamos por alguma situação de estresse, mudança significativa, estamos prestes a começar algo novo... Quando a insônia se torna muito frequente é importante buscar ajuda profissional, uma vez que a qualidade de sono é muito importante para a atenção concentrada, consolidação de memórias, regulação emocional, além disso, ninguém fica com o humor muito bom passando noites sem dormir direito, né? Em todo caso, estou à disposição

Caso queira conhecer mais do meu trabalho, meu instagram: @naosouobrigada.psi

Boa tarde!
Eu gosto de tomar cuidado com generalizações, porque sempre que falamos de um diagnóstico, há inúmeras formas de cada pessoa viver as questões envolvidas. Porque, mais do que ter um diagnóstico, a pessoa tem uma história prévia, tem questões que a crincundam, então considerar essas questões, observar como a pessoa lida com suas relações e seu entorno é uma maneira mais fidedigna a realidade de responder essa questão (:

Oi, como você está? O uso de substâncias, que as vezes inicia de forma recreativa, pode acabar cumprindo diversas funções ao longo da vida. Pelo seu relato, parece que o uso da maconha foi a forma que você encontrou de manejar a ansiedade. Mas isso tem um problema, por duas razões: 1. o efeito da maconha pode te gerar alívio imediato dos sintomas, mas no outro dia você sentirá mais ansiedade, porque o seu corpo aprendeu a relaxar só com a droga e terá que desenvolver um ritmo de funcionamento novo para aprender a relaxar; 2. mascarar o problema não faz ele deixar de existir, por mais que seus sintomas ansiosos diminuam durante o uso, o que está produzindo eles continua lá. Um processo terapêutico pode te auxiliar a entender melhor tudo isso e pensar em estratégias para lidar com esses sintomas desconfortáveis. Deixo como indicação para você o livro geração dopamina, da psiquiatra ana lembke, no qual ela fala um pouco sobre o circuito dopamina/recompensa, é bem fácil e divertido de ler (:
No meu instagram eu falo um pouco sobre esse e outros temas @naosouobrigada.psi

Boa tarde! Sinto muito que tenha passado por essas situações, viver situações de violência deixa marcas profundas, né?
Quando você vive uma situação de violência, isso impacta e muito na sua saúde emocional. Nem sempre a gente tem dimensão do dano causado em nós por uma violência, mas eu garanto pra você que é um dano enorme. As nossas emoções não funcionam no tempo do relógio, as vezes uma coisa que nos machucou há anos ainda dói da mesma forma. Eu garanto pra você que existem formas de lidar com esses sentimentos e deles não doerem tanto, mas isso exige, antes de mais nada, coragem. Coragem de iniciar um processo terapêutico, de contar a sua história novamente, coragem de olhar para você de perto. Você não precisa passar por isso sozinha, caso precise, me coloca a disposição (:

Boa tarde! Antes me mais nada, qual o seu objetivo em fazer hipnose?
Se é olhar para processos traumáticos, superar sofrimentos, ressignificar questões eu sugiro a psicoterapia (não como preparação, mas como tratamento principal), por ter validação e comprovação científica, por ter uma abordagem que vai olhar para as suas questões no seu tempo, devagarinho, conforme o seu trabalho emocional vai permitindo.
Nem sempre a gente está preparado para "saber" coisas desconhecidas sobre nós mesmos ou revisitar algumas situações de sofriemento sem uma organização emocional prévia

Oi, espero que esteja melhor. Primeiro, as nossas emoções não seguem o tempo do relógio, seguem o tempo delas. É muito comum sofrermos por situação que ocorreram há um tempo. Parece que sentir isso está afetando bastante o seguimento da sua vida agora, mas o que eu tenho pra te falar é que você já está fazendo um movimento pra lidar com tudo isso, que é pedir ajuda e tentar se entender. Quando a gente se permite olhar pra dentro, entender tudo o que aconteceu e elaborar essas questões, aparecem soluções e possibilidades onde a gente não consegue ver quando está confuso. Me coloco à disposição (:

Oi, tudo bem? A esquizofrenia se enquadra dentro das alterações psiquicas conhecidas como psicoses. Todo quadro psicótico é um quadro de esquizofrenia? não
O que diferencia a esquizofrenia de outras psicoses (que podem se manifestar em quadros depressivos graves, quadros de transtorno afetivos bipolar, personalidade bipolar, etc), é o rompimento com a realidade. A pessoa perde as barreiras dentro/fora, eu/outro. Sabe quando você sonha e depois acorda e consegue identificar que aquilo não era real? É como se a pessoa com esquizofrenia não conseguisse fazer essa difefrenciação, então é normal ter sentimentos intrusivos, sentir que os outros leem suas mentes, que são controlados por ets, cia, etc. A esquisofrenia é uma condição que não tem cura, mas tem tratamento, é possível desenvolver habilidades para que a pessoa tenha uma vida funcional, consiga identificar o que é real do que não é e consiga manejar suas emoções. Uma estretágia bem interessante é o grupo de ouvidores de vozes, como forma de aprender a lidar com as emoções e com as alteração de percepção. Em todo caso, estou à disposição (:
Caso queira conhecer mais do meu trabalho, meu instagram: @naosouobrigada.psi

Olá, tudo bem? o QI, enquanto constructo medido pelo teste não é elemento suficiente pra determinar sobre o sucesso profissional ou não. Você já parou pra pensar que, todos nós que estamos aqui respondendo sua questão, um dia também não soubemos muitas coisas? Seguir uma profissão depende de muitas coisas: tempo de estudo, rede de apoio, superar desafios, escolher uma profissão que se adeque ao que você quer na vida e muita dedicação. Em todo caso, estou à disposição (:

Oi, como você está?
Antes de pensar em um possível diagnóstico, me responda, essas questões te incomodam? te impedem de fazer coisas importantes na sua vida? você já deixou de viver momentos significativos por conta disso?
Há várias formas de sentir e de se relacionar com vários estímulos. Você sabia que, após a pandemia, muitas pessoas começaram a sentir de forma parecida com a que você relatou, quando estão em ambientes com muitas pessoas?
Em todo caso, é importante entender o que está acontecendo na sua vida, de que forma isso te afeta e o que você pode fazer a partir disso (se pensar em estratégias para ficar menos desconfortável ou não). Em todo caso, estou à disposição (:

Caso queira conhecer mais do meu trabalho, meu instagram: @naosouobrigada.psi

Oi, como você está?
É muito desconfortável se sentir dessa forma, né? As vezes, temos dificuldade de expressar nossas opiniões porque podemos pensar que elas não são tão importantes assim, nos preocupamos com o que outras pessoas podem pensar ou pensamos que não temos domínio suficiente do assunto para falar.
Colocar a opinião no mundo é uma forma de afirmar a nossa presença nos lugares, nas relações e isso assusta muito. Para além de técnicas específicas, que com certeza podem te ajudar, eu recomendo se engajar em um processo psicoterapêutico para entender melhor o que está por tras dessa dificuldade de se expressar. Em todo caso, estou à disposição (:

No meu instagram, eu falo um pouco sobre esse tema, caso queira dar uma olhada @naosouobrigada.psi

Oi, como você está? Infelizmente esse seu relato se faz muito comum entre mulheres, principalmente. Para além de um contexto social que não incentiva o conhecimento do próprio prazer, que pune a experimentação de outras formas de sexo, podem ter vários outros fatores envolvidos. O termo preguiça, normalmente vem junto com uma série de coisas, pensar se você se sente a vontade com seu parceiro, quais são os sentimentos predominantes na hora em que estão na intimidade talvez seja um bom lugar para começar a pensar essa questão. No mais, estou à disposição (:
Caso queira conhecer mais do meu trabalho, meu instagram @naosouobrigada.psi

Oi, como você está? Sinto muito que esteja passando por isso, é muito difícil viver esse tipo de situação de forma repetida. As repetições em relacionamentos não dizem sobre dedo podre, até porque isso não existe, mas sim sobre uma dinâmica de interesse/relacionamento que é importante ser compreendida. Existe tanta coisa por trás de um interesse amoroso, nossa história de vida, nossos interesses... Você já se perguntou o que significa um relacionamento para você e o que você espera de uma relação? Talvez isso te auxilie a entender um pouco melhor essa questão.
Me coloco à disposição. No meu instagram eu falo um pouco sobre isso e também outros temas @naosouobrigada.psi

Ola, como você está? Imagino que mais ou menos né.

Esse trabalho elaborativo dos sonhos é muito comum em casos que estamos passando por situações conflituosas (términos de relacionamento, momentos de saída do trabalho, conflitos os situações familiares, etc)
Então, antes de qualquer coisa, é importante que você reflita se consegue identificar alguma situação estressante, desgaste, impactante emocionalmente pela qual esteja passando.
Se estiver ao seu alcance, um bom processo psicoterapêutico pode te auxiliar nessa jornada de entender o que pode estar acontecendo, te ajudar a desenvolver instrumentos para lidar com isso
Caso não esteja ao seu alcance imediato, utilizar algumas técnicas de higiene do sono podem ser de grande ajuda para você
Espero que fique bem! Te convido a conhecer mais do meu trabalho @gidurat.psi

Olá, como você está? Espero que bem (:
Para a eficácia de um bom processo terapêutico, mais importante do que a linha teórica do profissional (que, claro é importante) é a relação terapêutica que você estabele com ele. Se você se sente ouvido, respeitado, se sente que suas questões estão sendo trabalhadas e se você sente pequenas transformações.
A linha teórica direciona algumas coisas, como em qual técnica o profissional se baseia, quais serão seus recursos terapêuticos. Ambas as abordagen teóricas comprovaram a sua eficácia ao longo do tempo (a psicanálise nos estudos de casos clínicos bem sucedidos e na transmissão da técnica e sua validão durante quase um século e a TCC por pesquisas científicas)
Espero ter ajudado. Não sou de nenhuma dessas linhas teóricas, te conheço a conhecer mais do meu trabalho @gidurat.psi Um abraço!

Olá, como você está? Espero que melhor (:
Um ponto importante para você refletir é se você identifica algum momento que essa expressão emocional se intensificou ou se você sempre reagiu dessa maneira. De modo geral, aprendemos determinadas maneiras de reagir a situações de raiva, frustração, indignação. Porém, vivênciar determinadas situações pode intensificar essas reações: como estar passando por um momento extressante, vivenciando uma situação de conflito ou perda, se ver em um dilema que não sabe qual caminho escolher...
Independente da situação, um acompanhamento profissional será de grande ajuda para te auxiliar a olhar para essas questões, entender o que você tem sentido e pensar em como é possível reagir de forma menos intempestiva. Espero ter ajudado. Te convido a conhecer mais do meu trabalho @gidurat.psi Um abraço!