Perguntas do paciente (23)

Sinto muito tu ter passado por isso no seu último acompanhamento psicológico, deve estar sendo díficil este momento pra ti. Há outras alternativas, como tratamento psiquiátrico. Também, tu pode pedir para... Mais

Sim, diversos fatores podem influenciar nosso humor, especialmente o ambiente em que vivemos. Conquistar um objetivo significativo, receber uma promoção no trabalho ou dedicar-se a hobbies prazerosos,... Mais

Com certeza. Um psicólogo irá te ajudar a entender estes altos e baixos e estes sintomas depressivos que tu sente desde 2020.

A ansiedade é uma emoção natural com valor evolutivo, desempenhando um papel crucial em nossa sobrevivência. Por ser uma emoção, ela não tem "cura". No entanto, o desafio está em aprender a manejar a ansiedade... Mais

Talvez normal seja estar acostumado a receber comandos e ordens, assim dando um certo sentido para sua vida. Não ter isso, te faz se sentir perdido. Refletir sobre o que tu queres fazer pode ser um caminho... Mais

O tratamento para crises de ansiedade podem ser divididos em: Entender a causa e desenvolvimento das crises, entender os sintomas da crise de ansiedade, identificar e modificar pensamentos disfuncionais,... Mais

Sim, o uso excessivo pode estar associado a fatores que contribuem para o surgimento de sintomas depressivos. Entre eles, estão o isolamento social, a insatisfação pessoal causada pela exposição constante... Mais

Sim, é possível tais sintomas e sentimentos alterarem a forma como percebemos a realidade. Conforme posto na terapia cognitivo-comportamental(tcc), nós não percebemos a realidade em si, mas sim uma ideia/percepção... Mais

Podem ser sintomas de ansiedade e depressão causados por pensamentos disfuncionais. Procure a ajuda de um psicólogo(a).

É possível que estes sintomas estejam sendo desencadeados por pensamentos (gatilhos) automáticos e, por isso, podem ficar 'indo e voltando' o dia todo. O tratamento para isso envolve identificar e modificar... Mais

Sinto muito por estar passando por este momento difícil, que as atividades antes prazerosas deixaram de ser boas e reforçadoras. Isso pode ser um sintoma de depressão. Importante entender a tua atual situação... Mais

Sim, estes sintomas podem ser associados a ansiedade. Procure orientação profissional (psicólogo ou psiquiatra).

Os familiares geralmente são aqueles que mais tem contato diário com a pessoa com o transtorno, portanto eles podem contribuir com informações para ajudar o psicólogo ou psiquiatra no diagnóstico. Além... Mais

Tanto a Terapia Cognitivo-Comportamental quando às Terapias Contextuais levam em consideração o ambiente e suas diferentes características, como as normais sociais estabelecidades na comunidade/sociedade... Mais

Conversar com outras pessoas não é uma habilidade inata a todo ser humano, é uma habibilidade que aprendemos com outras pessoas ou observando outras pessoas, chamadas de habilidades sociais. Talvez neste... Mais

Entender o funcionamento do transtorno é essencial para o seu autocuidado. Procurar atendimento psicoterapeutico (TCC) também é uma excelente alternativa, para tu aprender diferentes ferramentas para lida... Mais

Conforme o psiquiatra Robert Waldinger, um dos pesquisadores responsáveispor um dos maiores estudos sobre felicidade e longevidade (Harvard Study of Adult Development), as relações interpessoais saudáveis... Mais

Se o comportamento hostil é caracterizado por comportamentos que têm potencial de causar dano (ameaças, agressões físicas e verbais, por exemplo), sim, é possível e se enquadra nos sintomas descritos no... Mais

Possivelmente são sintomas de depressão. A ansiedade e depressão normalmente "andam juntas", ou seja, o aumento de uma tem grandes chances de aumentar a outra. Importante entender por que tu perdeu o interesse... Mais

Depende. Situações estressoras podem causar sintomas depressivos, principalmente situações estressoras crônicas (falta de dinheiro, ambiente de trabalho disfuncional/tóxico, contato com ambientes violentos... Mais