Perguntas do paciente (83)

Pode consumir ovos e banana, mas com moderação. Em geral, até 2–4 ovos por dia é uma quantidade comum para a maioria das pessoas, dependendo da dieta e saúde. Já a banana pode ser consumida 1–3 unidades... Mais

Não existe uma vitamina específica que faça engordar. O ganho de peso acontece quando há aumento da ingestão de calorias. Algumas vitaminas do complexo B podem ajudar no apetite, mas o principal é melhorar... Mais

Se você consome pouca proteína (apenas leite), pode ser interessante incluir uma suplementação proteica, como Whey Protein ou proteína vegetal (ervilha, arroz ou soja).

Em geral, a ingestão diária recomendada... Mais