Perguntas do paciente (136)

Como nutri, para auxiliar na anemia é fundamental focar em ferro e vitamina C para melhorar a absorção.
Fontes de ferro heme (melhor absorção): carnes vermelhas, fígado, frango, peixe.
Fontes de ferro não heme: feijão, lentilha, grão-de-bico, soja, vegetais verde-escuros.
Vitamina C nas refeições: laranja, limão, acerola, kiwi.
Evitar café, chá preto e leite junto das refeições principais, pois reduzem a absorção do ferro.
Alimentação ajuda muito, mas em alguns casos é necessário suplementação conforme exames.

Oi! Não necessariamente. O Nutren Kids não costuma aumentar o colesterol quando é utilizado na quantidade orientada pelo pediatra ou nutricionista.

Oi! Sim, em alguns casos é possível manipular uma fórmula semelhante ao Vitergan Zinco, mas isso depende da composição e da avaliação do profissional que acompanha você.

Oi! Não. Sustagen Kids e Nutren Kids são suplementos infantis, mas não são exatamente a mesma coisa. Eles possuem composições diferentes, com variações na quantidade de proteínas, vitaminas, minerais e outros nutrientes.

Oi! A alimentação para quem tem uma prótese de esôfago deve facilitar a passagem dos alimentos, reduzir o risco de obstrução da prótese e garantir uma boa ingestão de nutrientes. No entanto, as orientações podem variar conforme a condição clínica e a recomendação da equipe médica. No entanto prefera alimentos macios e úmidos.

Oi! Sim, é possível perder um pouco de peso após a cirurgia de apêndice, mas isso geralmente não acontece por causa da retirada do apêndice em si.

Quem tem Lúpus Eritematoso Sistêmico pode consumir kefir. Ele é probiótico e pode ajudar a saúde intestinal e a inflamação. Comece com pequenas quantidades para ver a tolerância.

Glúten também pode, a menos que a pessoa tenha Doença Celíaca ou sensibilidade ao glúten.

Sim, mas com cuidado.

Durante a amamentação, algumas vitaminas podem ser usadas, como complexo B, que pode ajudar no apetite. Porém, o ideal é usar apenas com orientação médica ou nutricional.

Se estiver amamentando e tiver pouco apetite, priorize refeições pequenas e frequentes e boa hidratação.

Após uma Gravidez ectópica com retirada de uma trompa, a alimentação deve ajudar na recuperação e cicatrização.
Pode comer frutas normalmente, como:
banana
maçã
mamão
laranja
abacaxi
melão

Também priorize:
verduras e legumes
proteínas (frango, peixe, ovos)
feijão e lentilha
bastante água
Evite excesso de frituras, álcool e ultraprocessados enquanto o corpo se recupera.

Uma alimentação favorável deve ser baseada em alimentos naturais e nutritivos. É importante incluir verduras e legumes como brócolis, cenoura, abobrinha e espinafre, além de proteínas magras como frango, peixe, ovos e carnes magras. Também é indicado consumir grãos integrais, como arroz integral, quinoa e aveia, leguminosas como feijão, lentilha e grão-de-bico, e oleaginosas como castanhas e nozes.
Entre as frutas, boas opções são maçã, banana, mamão, morango, pera, abacate e melão, que fornecem vitaminas, minerais e fibras importantes para o organismo.
A aveia pode ser consumida sim, pois é rica em fibras e ajuda na saciedade e no controle da glicose. A quantidade recomendada costuma ser cerca de 1 a 2 colheres de sopa por dia, podendo ser adicionada em frutas, iogurtes ou vitaminas.

Sim, a castanha-da-Índia pode causar alguns efeitos colaterais em algumas pessoas. Entre os mais comuns estão tontura, náuseas, dor de cabeça, desconforto no estômago e, em alguns casos, coceira ou reação alérgica. Esses sintomas geralmente aparecem quando há sensibilidade ao produto ou quando é consumido em doses altas. Por isso, o uso deve ser feito com orientação profissional e na quantidade adequada.

Em casos de Gota ou ácido úrico alto, é importante evitar alimentos que aumentam a inflamação, como carnes vermelhas em excesso, vísceras, frutos do mar, embutidos, bebidas alcoólicas (principalmente cerveja) e refrigerantes. Prefira frutas, verduras, legumes, grãos integrais e beber bastante água.

O ovo não faz mal para quem tem gota quando consumido com moderação. Ele é uma boa fonte de proteína e possui baixo teor de purinas, que são substâncias relacionadas ao aumento do ácido úrico.

Em relação às frutas, a maioria pode ser consumida normalmente, porém é importante ter cuidado com o excesso de frutas muito ricas em frutose, pois podem aumentar o ácido úrico. Entre elas estão uva, manga, caqui, maçã e pera quando consumidas em grande quantidade. Sucos de fruta também devem ser evitados em excesso. O ideal é manter uma alimentação equilibrada, beber bastante água e priorizar o consumo de frutas inteiras em quantidades moderadas.

Pode consumir ovos e banana, mas com moderação. Em geral, até 2–4 ovos por dia é uma quantidade comum para a maioria das pessoas, dependendo da dieta e saúde. Já a banana pode ser consumida 1–3 unidades por dia, dentro de uma alimentação equilibrada. O ideal é ajustar conforme as necessidades individuais com nutricionista.

Não existe uma vitamina específica que faça engordar. O ganho de peso acontece quando há aumento da ingestão de calorias. Algumas vitaminas do complexo B podem ajudar no apetite, mas o principal é melhorar a alimentação e, se necessário, usar suplementos com orientação profissional.

Se você consome pouca proteína (apenas leite), pode ser interessante incluir uma suplementação proteica, como Whey Protein ou proteína vegetal (ervilha, arroz ou soja).

Em geral, a ingestão diária recomendada de proteína para adultos é cerca de 0,8 a 1,2 g de proteína por kg de peso corporal por dia, podendo variar conforme idade, atividade física e objetivo.
O ideal é avaliar com nutricionista para definir o tipo de suplemento e a quantidade adequada para o seu caso.