Perguntas do paciente (83)

A Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT) previne recaídas em saúde mental ao interromper o piloto automático cognitivo que sustenta ruminação, preocupação e reatividade emocional. Em vez de tentar... Mais

O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), segundo o DSM-5, caracteriza-se por um padrão persistente de instabilidade nos relacionamentos, autoimagem e afetos, além de impulsividade acentuada. São... Mais

Se as suas competências socioemocionais não forem suficientes para sustentar seu bem-estar, isso não significa que você “falhou” — significa que o desafio é maior que as ferramentas disponíveis no momento.... Mais

As competências socioemocionais são praticamente um pilar invisível da saúde mental. Elas funcionam como ferramentas internas que ajudam a pessoa a lidar melhor com as turbulências da vida. O impacto é... Mais

Psicoterapia baseada em evidencias. TCC.

O modelo transdiagnóstico entende que os transtornos de ansiedade diferem no nome, mas compartilham os mesmos mecanismos de manutenção. Em vez de focar no diagnóstico específico, ele atua sobre processos... Mais

O modelo transdiagnóstico parte da ideia de que diferentes transtornos de ansiedade (TAG, fobia social, pânico, etc.) compartilham mecanismos comuns — como intolerância à incerteza, evitação, padrões de... Mais

A impulsividade, em geral, é marcada por respostas rápidas, automáticas e pouco refletidas, muitas vezes guiadas pela emoção do momento. A pessoa sente o impulso → age sem avaliar as consequências → depois... Mais

A agressividade em pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline não aparece como “gosto de machucar os outros”, mas como resposta emocional intensa e desregulada. É como se o sistema de alarme interno... Mais

Sintomas comuns em vítimas de bullying

Quando alguém sofre bullying, os sintomas aparecem em três frentes principais:

1. Cognitivos e emocionais:

Pensamentos automáticos de desvalorização (“não sou... Mais

O bullying atinge a percepção de si mesmo como uma flecha silenciosa: não mata de imediato, mas vai minando a autoconfiança pouco a pouco.
Na visão da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), o bullying... Mais

A diferença entre hiperfoco e obsessão no TOC está na função e na emoção envolvida.
Hiperfoco é uma atenção intensa e produtiva, geralmente voltada a algo que a pessoa gosta, escolhe ou considera útil.... Mais

Olá... Eu diria que podem, mas como também devem ter.
Pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA) têm um potencial imenso para uma vida social e profissional plena, desde que o ambiente se adapte... Mais

Olá...
SIM, pode, pois é um comportamento, esse comportamento pode se desaprender. A autoagressão pode ser usada de maneira como regular a emoção de forma mais rápida, comunicação de sofrimento quando... Mais

Olá...
Não.
O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) não é classificado, nos manuais diagnósticos atuais (DSM-5-TR e CID-11), como uma condição neurodivergente.
Agora, o detalhe fino, porque a psicologia... Mais

Planejamento de suporte no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é, basicamente, estratégia clínica. É organização. É prevenção.
Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), nós não trabalhamos no... Mais

Transtorno misto ansioso-depressivo, a pessoa apresenta sintomas de ansiedade e depressão ao mesmo tempo, mas nenhum dos dois isoladamente é intenso o suficiente para fechar diagnóstico separado. Ou seja:... Mais

Olá Bom dia, A psicologia, durante o tratamento do linfoma, oferece um espaço de acolhimento, escuta e fortalecimento emocional diante das mudanças e desafios impostos pela doença. O acompanhamento psicológico... Mais

olá Bom dia ! Na Terapia Cognitivo-Comportamental, o “eu verdadeiro” está mais relacionado aos valores, características e padrões mais estáveis da pessoa. Já os estados emocionais intensos são reações... Mais

Olá, Bom dia! Na terapia comportamental, a validação familiar e social tem papel fundamental no tratamento do transtorno de personalidade borderline, pois ajuda o indivíduo a se sentir compreendido, aceito... Mais