Perguntas do paciente (8)

Obrigada por compartilhar sua experiência com tanta sinceridade. É completamente normal se sentir confusa nesse processo. O acompanhamento psicológico pode ajudá-la a refletir sobre sua identidade, lidar... Mais

Olá!
Timidez e insegurança costumam trazer um peso grande no dia a dia, especialmente nas relações e na forma como a gente se enxerga.

Para trabalhar essas questões, o mais importante é buscar um(a) psicólogo(a)... Mais

Olá! Sim, é possível iniciar um processo terapêutico sem que sua família precise ser comunicada, especialmente considerando que você é maior de idade. O sigilo faz parte do código de ética da Psicologia,... Mais

Lidar com gatilhos emocionais relacionados ao preconceito pode ser bastante desafiador, pois envolvem situações de dor, injustiça e vulnerabilidade. Algumas estratégias que podem ajudar são: reconhecer... Mais

Quando a rejeição é persistente e começa a causar grande sofrimento, é importante reconhecer que isso não se trata de “fraqueza”, mas de uma dor legítima que merece cuidado. Esse sentimento pode estar... Mais

Para desenvolver uma forma de pensar mais flexível e se adaptar melhor às situações, é importante estimular o cérebro com novas experiências. Aprender coisas novas, experimentar diferentes formas de resolver... Mais

A psicoterapia pode trazer muitos benefícios para quem enfrenta dificuldades na cognição social. Ela ajuda a reconhecer melhor as próprias emoções e também a compreender o que o outro sente, favorecendo... Mais

A família tem um papel fundamental no desenvolvimento e bem-estar de pessoas com funcionamento intelectual borderline. É muito importante reconhecer e valorizar o esforço de quem busca apoio e conhecimento... Mais