Perguntas do paciente (191)
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não consigo conversar com a minha mulher, parece que não tenho assunto, e quando ela fala eu estou n
não consigo conversar com a minha mulher, parece que não tenho assunto, e quando ela fala eu estou no mundo da lua e sempre falo algo que não tem nada a ver com oque que ele falou ou mudo de assunto ou fico desligado do mundo. que posso fazer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você descreve é mais comum do que parece e pode estar relacionado a padrões de atenção, ansiedade ou dificuldades de comunicação. A psicoterapia oferece um espaço seguro para entender esses…
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Tive um ataque de pânico e vivo chorando sem motivos alem da angustia que sinto. Tambem não tenho vo
Tive um ataque de pânico e vivo chorando sem motivos alem da angustia que sinto. Tambem não tenho vontade de socializar. Qual o especialista indicado para meu caso? Quem devo procurar? Psicólogo,psiquiatra ou psicanalista? estou receosa.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você está vivenciando é muito angustiante, mas é possível receber ajuda adequada. Para ataques de pânico, angústia intensa e perda de interesse em socializar, o ideal é procurar um psicólogo…
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Dúvidas, insegurança, medos na terceira idade a quem recorrer?
Dúvidas, insegurança, medos na terceira idade a quem recorrer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É muito comum que dúvidas, inseguranças e medos apareçam na terceira idade, especialmente diante de mudanças na rotina, saúde ou relações. Procurar um psicólogo pode ser um passo importante para…
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Qual é o tipo de psicólogo que devo procurar para tratar o desânimo o choro e a falta de vontade faz
Qual é o tipo de psicólogo que devo procurar para tratar o desânimo o choro e a falta de vontade fazer nada ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O desânimo, o choro frequente e a falta de vontade de fazer atividades podem estar relacionados a depressão ou outros desafios emocionais. O ideal é procurar um psicólogo para acompanhamento individual,…
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Autoestima baixa pode significar depressão? Para aumentar a autoestima o que pode ser feito?
Autoestima baixa pode significar depressão? Para aumentar a autoestima o que pode ser feito?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Autoestima baixa pode estar relacionada a vários fatores, incluindo depressão, mas não significa necessariamente que você esteja deprimido. Na psicoterapia, podemos entender quais padrões de pensamento…
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Autoestima baixa pode estar relacionada com depressão?
Autoestima baixa pode estar relacionada com depressão?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, autoestima baixa pode estar relacionada à depressão, mas nem sempre significa que você esteja deprimido. Na psicoterapia, é possível compreender os padrões de pensamento e comportamento que…
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Olá tenho dificuldade de me socializar tenho medo de reuniões com outras pessoas isso pode se dizer
Olá tenho dificuldade de me socializar tenho medo de reuniões com outras pessoas isso pode se dizer que é fobia social ou eu sou antissocial?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Sentir medo ou dificuldade de se socializar, especialmente em reuniões ou situações novas, não significa que você seja antissocial. Pode estar relacionado à fobia social, que é um padrão de…
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Não sou gay mas tenho dificuldade em falar com mulheres, que tipo de ajuda vocês indicam?
Não sou gay mas tenho dificuldade em falar com mulheres, que tipo de ajuda vocês indicam?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É muito comum sentir dificuldade em se comunicar ou se aproximar de alguém do sexo oposto, mesmo sem questões de orientação sexual envolvidas. A psicoterapia pode ajudar a identificar padrões de…
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Bom dia, gostaria de saber qual tipo de terapia procurar para tratar fortes sentimentos de culpa e r
Bom dia, gostaria de saber qual tipo de terapia procurar para tratar fortes sentimentos de culpa e remorso? Obrigado.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Bom dia! Sentimentos intensos de culpa e remorso podem afetar muito o bem-estar emocional, mas podem ser trabalhados com a psicoterapia adequada. A abordagem da Análise do Comportamento permite…
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Bom dia! A ansiedade deixa a gente como se tivesse com uma bola na garganta?
Bom dia!
A ansiedade deixa a gente como se tivesse com uma bola na garganta?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Bom dia! Sim, a ansiedade pode provocar essa sensação de “bola na garganta”. Quando estamos ansiosos, o corpo entra em estado de alerta, o que pode gerar tensão muscular, alteração na respiração…
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Tenho 46 anos, estou grávida de 6 meses, primeira gestação e casada há 6 meses. Estou vivendo sob es
Tenho 46 anos, estou grávida de 6 meses, primeira gestação e casada há 6 meses. Estou vivendo sob estresse por causa dos incômodos da gravidez, da vida a dois e da pandemia. Devo procurar um psicólogo, psicanalista ou psiquiatra para me ajudar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para lidar com estresse, ansiedade ou dificuldades emocionais durante a gravidez, o psicólogo clínico é o profissional indicado. Ele pode ajudá-la a desenvolver estratégias práticas para enfrentar…
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Perdi Minha mãe a cerca de 15 dias, a qual vivia comigo, o contato e apego era muito grande. Depois
Perdi Minha mãe a cerca de 15 dias, a qual vivia comigo, o contato e apego era muito grande. Depois da perda comecei a ficar com a voz seca constantemente ter crises de choro, pressão repentinas no peito, Acredito estar com crise de ansiedade, que posso fazer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sinto muito pela sua perda. A morte de alguém tão próximo — especialmente uma mãe com quem havia uma convivência intensa — é uma experiência profundamente dolorosa. Seu corpo e suas emoções estão…
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Por que eu tenho ansiedade se eu não tenho motivos pra estar ansiosa? Isso é um defeito da pessoa me
Por que eu tenho ansiedade se eu não tenho motivos pra estar ansiosa? Isso é um defeito da pessoa mesmo? Pelo o que ela pode ser causada?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sentir ansiedade mesmo sem motivos aparentes não é um defeito da sua pessoa — é algo muito comum e compreensível. A ansiedade é influenciada por padrões de comportamento, experiências passadas,…
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Como faço para me acalmar quando tenho crises de ansiedade?
Como faço para me acalmar quando tenho crises de ansiedade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para se acalmar durante crises de ansiedade, técnicas como respiração profunda, atenção ao presente e movimentação corporal leve podem ajudar momentaneamente.
Na psicoterapia, especialmente…
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Tenho 13 anos e meu coração tem palpitado um pouco mais forte já faz um tempinho, quando eu estou de
Tenho 13 anos e meu coração tem palpitado um pouco mais forte já faz um tempinho, quando eu estou deitada ou relaxando ele do nada dá uma palpitada e depois volta ao normal, ela as vezes vem com uma dor no peito, dor de cabeça, tontura, sono, e as vezes (bem raro) ele acelera e isso me deixa…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Obrigado por compartilhar como está se sentindo. Antes de mais nada, gostaria de perguntar: você já fez alguma vez psicoterapia? E já falou disso com seus pais? Eles sabem de tudo isso? Entender…
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Minha filha vivenciou uma cena de violência no bairro onde moro a 1 ano atrás, ela tem 11 anos, depo
Minha filha vivenciou uma cena de violência no bairro onde moro a 1 ano atrás, ela tem 11 anos, depois disso ela tem muito medo de ir na esquina sozinha, qual especialista devo consultar, porque ela chega a passar mal quando eu mando ela ir, fica pálida e chora muito.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que sua filha apresenta pode ser uma reação de medo intenso relacionado à experiência de violência que ela vivenciou.
O profissional indicado é o psicólogo infantil, que pode trabalhar…
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Gostaria de saber , se além de exercício de respiração, existe outra técnica para melhorar a crise d
Gostaria de saber , se além de exercício de respiração, existe outra técnica para melhorar a crise de ansiedade e as dores frequentes no peito? Já passei por cardiologista e exames n apresentou nada.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, além da respiração, existem outras estratégias para lidar com crises de ansiedade, como treino de atenção ao presente, exposição gradual a situações evitadas e mudança de padrões de comportamento…
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Olá , por vezes quando tenho ansiedade antes de exames da universidade as vezes quando me vou deitar
Olá , por vezes quando tenho ansiedade antes de exames da universidade as vezes quando me vou deitar ou estou sozinho num ambiente sem barulho sinto uma grande sensibilidade ao som e sinto “medo” dos barulhos a meu redor como por exemplo respirar, mexer no telemóvel , ouvir qualquer barulho me…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você descreve parece estar relacionado à ansiedade e à hipervigilância, situações em que o corpo e a mente ficam mais atentos a estímulos do ambiente, como sons, aumentando a sensação de…
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eu comecei a ter dores de cabeça recentemente, fiquei bastante ansioso e a dor não passou. A ansieda
eu comecei a ter dores de cabeça recentemente, fiquei bastante ansioso e a dor não passou. A ansiedade pode piorar a dor de cabeça?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, a ansiedade pode intensificar ou prolongar dores de cabeça, pois aumenta a tensão muscular e o estresse no corpo. É importante avaliar a situação de forma individual e aprender estratégias…
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Quando eu penso em sair com alguém ou estou para sair começo a ter crises de ansiedade como me acalm
Quando eu penso em sair com alguém ou estou para sair começo a ter crises de ansiedade tem tratamento para me acalmar? Isso é normal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é comum que situações de exposição social gerem ansiedade intensa em algumas pessoas. Esses sintomas podem ser trabalhados e controlados com tratamento.
Na psicoterapia, especialmente…
Perguntas frequentes
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Sinto muita dor no peito quando ando por subidas(ruas) . O que pode ser?
Existem diversas causas de dor no peito.
A associação da dor com esforços…