Perguntas do paciente (191)
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O que é ansiedade? Quais o sintomas? Quando procurar ajudar?
O que é ansiedade? Quais o sintomas? Quando procurar ajudar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de perigo ou estresse, mas quando intensa ou frequente pode gerar sofrimento e prejudicar o dia a dia.
Os sintomas podem ser…
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Lido com Transtorno de ansiedade, depressão e pânico. Como complemento, devo procurar um psicanalist
Lido com Transtorno de ansiedade, depressão e pânico. Como complemento, devo procurar um psicanalista ou um psicólogo?
Já fazia acompanhamento com um psiquiatra.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para lidar com ansiedade, depressão e pânico, o psicólogo clínico é o profissional indicado para trabalhar estratégias práticas de enfrentamento, compreensão de padrões de comportamento e manejo…
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No começo do ano pensei que tinha algum problema no coração e fiz exames, ecocardiograma, dopler, ho
No começo do ano pensei que tinha algum problema no coração e fiz exames, ecocardiograma, dopler, holter 24, mapa 24h e teste ergometrico, deu tudo normal graças a Deus. Pesquisando sobre esses sintomas parece que tenho ansiedade desde criança. Revendo tudo o que eu já senti no passado até hoje…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Obrigado por compartilhar tudo isso com tanta sinceridade. Inicialmente, gostaria de perguntar: você já fez algum tratamento psiquiátrico acompanhado de tratamento psicológico? Essa informação…
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Mesmo estando tudo bem em um relacionamento ou algo do tipo, uma pessoa fica procurando problema em
Mesmo estando tudo bem em um relacionamento ou algo do tipo, uma pessoa fica procurando problema em tudo, seja em ações ou palavras. É exagerada e dramática. O que pode ser isso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O comportamento que você descreve pode estar relacionado a padrões de pensamento e reações emocionais que fazem com que a pessoa perceba problemas mesmo em situações neutras ou positivas. Muitas…
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Olá! Não sei mais como descrever, já faz dias que tô com a sensação de falta de ar, como se eu preci
Olá! Não sei mais como descrever, já faz dias que tô com a sensação de falta de ar, como se eu precisasse sempre respirar mais fundo, e tenho medo constante de ir a um médico e isso ser um problema e eu morrer, tô com um certo pavor na verdade, toda hora eu meço minha pressão arterial ( tenho…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Obrigado por compartilhar como está se sentindo. Pelo que você descreve, a sensação de falta de ar constante, o medo de ir ao médico e o hábito de medir a pressão com frequência podem estar…
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Faz um tempo q sinto que preciso deixar certas coisas de um jeito, como, vou dormir e tenho que deix
Faz um tempo q sinto que preciso deixar certas coisas de um jeito, como, vou dormir e tenho que deixar a porta fechada de um certo modo se não aquilo vai me incomodar, ou antes de dormir tenho q ficar limpando a tela do meu celular até algo em mim falar "ok, pode guardar ele" se não…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você descreve parece estar relacionado a comportamentos de compulsão ou ritualísticos, que podem surgir em transtornos de ansiedade, como o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Esses comportamentos…
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Oi gente tudo bom? Preciso muito de um feedback...agradeço a atenção. Bom, é aquele classico, sa
Oi gente tudo bom? Preciso muito de um feedback...agradeço a atenção.
Bom, é aquele classico, sabe? não tenho vontade de fazer quase nada, não vejo sentido nas coisas, em planos futuros porque sinto que o que devia ser importante pra mim nao é. Me isolo das pessoas que podia ser…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Obrigado por compartilhar sua história com tanta sinceridade. Quero frisar que não existe um padrão para sentir-se assim: cada pessoa reage de forma única a experiências difíceis, como relacionamentos…
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Fui a abusada na infância e agora adulta não consigo sentir prazer, vem lembranças do acontecimento
Fui a abusada na infância e agora adulta não consigo sentir prazer, vem lembranças do acontecimento de anos, isso um dia vai parar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Eu entendo como isso pode ser doloroso e confuso. O que você está vivendo é uma consequência das experiências que teve na infância, e essas lembranças podem aparecer mesmo depois de muitos anos,…
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Minha dúvida é, geralmente tenho muito medo do tempo, futuro ou morte.. sim, de perceber o tempo pas
Minha dúvida é, geralmente tenho muito medo do tempo, futuro ou morte.. sim, de perceber o tempo passar, de ver ruas, casas e pessoas envelhecerem, medo das pessoas em minha volta falecerem e como cada dia que passa é menos um dia para todos que eu amo e para mim mesmo, por mais que eu saiba…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Obrigado por compartilhar seus sentimentos com tanta sinceridade. O medo do tempo, do futuro e da morte, especialmente diante de notícias difíceis na família, pode gerar grande ansiedade e…
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Bom dia acabei de dar uma crise ansiedade ou nem sei o que e isso sinto muita falta de ar como se fo
Bom dia acabei de dar uma crise ansiedade ou nem sei o que e isso sinto muita falta de ar como se fosse uma pressão muito grande subindo na minha cabeça e sem ar nariz entope e é derretendo dormindo já acordo correndo pra fora no quintal porq não aguento ficar dentro de casa impressão e q viu…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sentir uma crise intensa como a que você descreveu, com falta de ar, sensação de pressão na cabeça, nariz entupido e muito medo, pode ser muito assustador e indicar um episódio de ansiedade ou…
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Funciona mesmo, falar sozinho com si próprio na frente do espelho para obter uma melhora de autoesti
Funciona mesmo, falar sozinho com si próprio na frente do espelho para obter uma melhora de autoestima, foco, concentração etc? Os resultados são rápidos, se praticar diariamente?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Essa é uma pergunta muito interessante — e bastante comum. Falar consigo mesmo diante do espelho pode ter efeitos positivos, sim, especialmente quando usado como forma de autoconhecimento…
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tenho timidez e ansiedade.devo procurar um psicologo?.
tenho timidez e ansiedade.devo procurar um psicologo?.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, obrigado pela sua pergunta. Ela é simples, mas muito importante.
Pelo olhar da Análise do Comportamento, tanto a timidez quanto a ansiedade são formas aprendidas de responder a determinadas…
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Boa Noite como trato minha ansiedade não consigo mais dormir me sinto muito mal com isso me ajuda
Boa Noite, como trato minha ansiedade? não consigo mais dormir, me sinto muito mal com isso, me ajuda
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A ansiedade pode afetar sono, humor e bem-estar, mas é possível aprender a controlá-la com estratégias adequadas.
Na psicoterapia, especialmente pela Análise do Comportamento, identificamos…
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Olá, tudo bem? Qual abordagem é a mais adequada para o tratamento de ansiedade?
Olá, tudo bem?
Qual abordagem é a mais adequada para o tratamento de ansiedade? a quem devo procurar?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para tratar a ansiedade, a psicoterapia é o recurso mais indicado, pois trabalha diretamente os padrões de pensamento, emoção e comportamento que mantêm o sofrimento.
Na Análise do Comportamento,…
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Músicas podem ser usadas para amenizar a ansiedade ou os seus sintomas?
Músicas podem ser usadas para amenizar a ansiedade ou os seus sintomas?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, a música pode ajudar a amenizar a ansiedade, pois influencia emoções, atenção e ritmo corporal, favorecendo estados de maior relaxamento.
No entanto, ela não trata a causa da…
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Sempre que eu saio pra algum luga me sinto muito bem,mas quando eu chego em casa me sinto muito mal
Sempre que eu saio pra algum lugar me sinto muito bem, mas quando eu chego em casa me sinto muito mal e comeco ter pensamentos ruins e paranoias
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sentir-se bem ao sair e depois experimentar pensamentos ruínas e paranóia ao chegar em casa pode indicar que o ambiente doméstico está associado a emoções ou situações que geram desconforto. É…
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Ansiedade tem cura?? posso tomar o remédio só por um tempo?? tenho 31 anos.sou mulher.
Ansiedade tem cura?? posso tomar o remédio só por um tempo?? tenho 31 anos.sou mulher.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A ansiedade não é algo que “se cura” de forma instantânea, mas seus sintomas podem ser muito bem controlados com psicoterapia, mudanças de hábitos e, quando indicado, medicação.
O…
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Olá, não sei ao certo qnd isso começou mas eu tenho mto medo de me socializar desde
Olá,não sei ao certo qnd isso começou mas eu tenho mto medo de me socializar desde novinha(até certo tempo achei que eu só era tímida dms, mas agr não sei), não gosto mto de sair de casa e ir em lugares q tenho q ir sozinha, me comunicar sozinha, eu me apavoro me deixa ansiosa, faltava mto na…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, obrigado por compartilhar algo tão sensível. Dá para perceber o quanto isso tem limitado sua vida — e é importante dizer: isso não é “fraqueza” nem apenas timidez.
Pelo olhar da Análise…
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Olá, posso ir no psicólogo sozinho com 14 anos ? Estou precisando muito.
Olá, posso ir no psicólogo sozinho com 14 anos ? Estou precisando muito.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, você pode procurar um psicólogo mesmo com 14 anos, mas geralmente é necessário que um responsável autorize o acompanhamento.
O psicólogo pode ajudá-lo a entender melhor suas emoções,…
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O objetivo do psicologo(a) e mudar a forma de pensar do paciente ou tem nada ver ?
O objetivo do psicologo(a) e mudar a forma de pensar do paciente ou tem nada ver ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O objetivo da psicoterapia não é apenas “mudar a forma de pensar”, mas ajudar você a compreender como pensamentos, sentimentos e comportamentos estão relacionados e influenciam sua vida. Na abordagem…
Perguntas frequentes
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Sinto muita dor no peito quando ando por subidas(ruas) . O que pode ser?
Existem diversas causas de dor no peito.
A associação da dor com esforços…