Perguntas do paciente (6)

  • É verdade que na psicanálise o terapeuta quase não fala?

    É verdade que na psicanálise o terapeuta quase não fala?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Keyla Kochmann

    Olá, bom dia! Existe, sim, um mito bastante comum de que, durante o atendimento psicanalítico, o psicólogo “quase não fala”. Essa ideia é uma simplificação do que realmente acontece na prática clínica. A psicanálise, fundamentada por Sigmund Freud, valoriza a escuta ativa e qualificada, dando espaço para que o paciente associe livremente suas ideias, sentimentos e memórias. Isso pode dar a impressão de que o profissional fala pouco. No entanto, o silêncio não é ausência de intervenção, ele é uma ferramenta técnica. As intervenções são realizadas sempre que necessário durante os atendimentos, tomando cuidado para não atrapalhar esta associação livre de ideias.


  • Pessoal, eu terminei com minha ex namorada já faz quase 1 ano, foi um relacionamento muito bom, não

    Pessoal, eu terminei com minha ex namorada já faz quase 1 ano, foi um relacionamento muito bom, não tive do que reclamar, mas infelizmente acabou, apesar de ter sido bom, houve desgaste emocional e falta de propósito, estávamos vivendo no automático, eu tinha o objetivo de casar, construir uma família, mas estava em uma fase que vivia em constantes crises depressivas, com dificuldades financeiras e problemas em casa, isso as vezes afetava o namoro, ela dizia que não sentia segurança nenhuma pra casar comigo e ter uma família, ela falava que sentia que eu ia jogar tudo pra cima dela e se o bebê chorasse, ia deixar pra ela resolver... Isso é um pensamento absurdo, porque eu nunca fui irresponsável com minhas coisas, quanto mais em relação a uma vida de uma criança que precisa de cuidado. Nós seguimos sendo amigos por um tempo mas depois nos afastamentos completamente e não temos mais vínculo nenhum. Apesar do término, da distância e do tempo, essa pessoa continua sendo um grande amor da minha vida. Ainda gosto dela e não sai da minha cabeça.

    Esse 1 ano de término eu não fiquei sem fazer nada, foquei na faculdade, trabalho, academia, meus hobbys, conheci outras pessoas, tive encontros casuais, foquei nas minhas coisas. Mesmo assim ela me visita na mente todos os dias, tem dias que dói mais do que outros, e eu já não sei mais o que fazer. Faço terapia desde o início do término e venho melhorando bastante, só que a pessoa nunca sai da minha cabeça, não importa o que eu esteja fazendo, penso sempre nela. Eu sonho com ela, fico conversando internamente com ela, simulando conversas, sinto vontade de vê-la para dar um abraço e saber como ela está. Só que ela deixou claro que não queria absolutamente contato nenhum, então eu não insisti e respeitei o espaço dela.

    Só queria superar isso e esquecer... Quais seus conselhos? Confesso que sinto um profundo desejo de um dia retomar o relacionamento, eu a amo bastante e já me conheci o suficiente para saber que isso que sinto não é apego. Só não sei o que fazer, talvez ela esteja com outro... Talvez não... Mas eu realmente me sinto muito triste por não tê-la mais em minha vida. Eu sou um cara sozinho e com poucos amigos, ela tem uma família enorme, um ciclo social gigantesco, tem irmãos, pais, avós... Eu não tenho absolutamente ninguém, moro sozinho e não tenho família, meu único ciclo social é a academia e o pessoal da faculdade, e mesmo assim, não são pessoas próximas com quem eu posso contar verdadeiramente. Acho que todo homem está fadado a viver sozinho e aceitar isso sem reclamar... não sei mais o que dizer

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Keyla Kochmann

    Olá, bom dia! Você está vivenciando um processo de luto, que é uma resposta emocional, psicológica diante de uma perda significativa como a que você passou com sua ex-namorada. É um processo natural de adaptação à perda. Superar o luto por uma separação é um processo, e dói mesmo. Não é fraqueza sentir isso. Eu não teria aqui como te dizer o que fazer, ou te dar conselhos. Recomendo apenas que você continue com seu processo terapêutico, tenho certeza que o profissional adequado poderá te ajudar.


  • boa tarde,quanto custa o tratamento e.como é feito o tratamento de dependência digital?

    boa tarde,quanto custa o tratamento e.como é feito o tratamento de dependência digital?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Keyla Kochmann

    Olá, bom dia! O tempo de tratamento de qualquer tipo de dependência vai depender de alguns fatores como gravidade da dependência, associação ou não com outros tipos de comorbidades, motivação do paciente à mudança, frequência às sessões psicoterapeuticas, nível e qualidade da transferência com o profissional escolhido. Sendo assim, a duração estimada de um tratamento psicológico para dependência digital pode durar de alguns meses a mais de um ano.


  • Me ajudem a refletir, isso não me incomoda muito mas queria entender. Tenho 20 anos e vejo homens da m

    Me ajudem a refletir, isso não me incomoda muito mas queria entender. Tenho 20 anos e vejo homens da minha idade ou menos que conhece mulheres bem facilmente e consegue se conectar, vejo que a maioria deles não tem boa aparência ou é bem financeiramente sucedido, eu falando assim isso se mostra claramente uma comparação mas a pergunta ficar: porque ninguém se interessa por mim? Essa pergunta costuma asoitar em minha mente mas tento apagar. As tento por meu esforço abordar mulheres de meu interesse e não dá em nada, pessoas falam "que trabalhe em vc e elas virão"e nada flui. Na sua visão oq pode tá acontecendo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Keyla Kochmann

    Bom dia! Eu vejo que você está tentando entender seus sentimentos e suas experiências, e isso já é um passo importante. Sendo assim, um espaço terapêutico pode ser mais seguro para te ajudar a explorar essas questões com mais profundidade.


  • Em janeiro de 2025, fui para um psiquiatra chegando lá, tinha em média 8 alunos para assistir... no

    Em janeiro de 2025, fui para um psiquiatra chegando lá, tinha em média 8 alunos para assistir... no momento me encorajei e fiz a consulta mesmo assim, porque estava precisando muito de atendimento. Na consulta me abri, contei minha história, tive momentos de desatenção, perdi a paciência, conversei sozinha em voz alta... agi com impulsividade em alguns momentos, inclusive naquela consulta fui diagnosticada com TDAH, porém, minha mente começou a ruminar sem para... repetir aquele dialogo dia pós dia na minha mente, me causando exaustão, tenho a ansiedade generalizada e depressão leve, essa ruminacao virou hábito, era automatica, eu chegava a passar dia todo repetindo, revivenciando aquele momento em minha cabeça, durmia e acordava com isso, minha cabeça se programou pra fazer isso dia pós dia, a imagem do médico, alunos, diálogo, tudo se repetindo todod santo dia,,, comecou a me trazer prejuízos em todas areas da minha vida... tenho necessidade de repetir pensamentos de maneira compulsiva na minha mente... repetir e analisar cada passo que eu mesma dou, duvidar de coisas que eu mesma faço, não por esquecimento, mas pq de fato fico duvidando , me questionamdo se realmente fiz aquilo e voltando na mesama ação 1 dezena de vezes para aliviar a ansiedade... vivo me automonitorando, se esqueci, se errei, voltando, repetindo, repetindo e repetindo comportamentos, analisando cada passo meu, me trás desgaste, cansaço mental, mas simplesmente não consigo parar, essa noite estou ruminando muito, nao consigo desligar a mente, se eu não me conter ou entrar em exaustão passoa noite revivendo dialogos, experiências passadas na minha cabeça... não consigo calar a ruminacao, já acordo com imagens na minha cabeça, o dia já amanhece com a ruminacao em primeiro lugar, não consigo controlar e quando tento conter, me da ansiedade, em 90% das vezes é essa experiência que tive com meu antigo psiquiatra, se repentindo de maneira compulsiva na minha mente... e detalhe, ja se passaram 11 meses do ocorrido, meu cérebro não aceita, está preso naquele dia... O que eu poderia fazer, nesse caso seria já medicação?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Keyla Kochmann

    Olá, bom dia! Diante do que você trouxe aqui, para que você tenha um espaço seguro, ético e contínuo, acredito que o melhor seja iniciar Psicoterapia com um profissional que possa te acompanhar formalmente.


  • O que é orientação profissional e como ela pode me ajudar?

    O que é orientação profissional e como ela pode me ajudar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Keyla Kochmann

    Olá, bom dia! A orientação profissional é um processo conduzido por profissionais de Psicologia ou orientadores qualificados. Ela ajuda a tomar decisões sobre carreira ou área de atuação, abordando questões como: quais são seus principais interesses, quais são suas habilidades, seus valores, seu perfil comportamental, seu momento de vida. Ela te ajuda a ter clareza sobre o que combina realmente com você, a identificar áreas que fazem sentido para seu perfil, reduzindo escolhas por pressão externa, ajuda a reduzir a ansiedade na decisão. O processo traz mais segurança e critérios objetivos para tomadas de decisão como planejamento de carreira e transição profissional.


Perguntas frequentes

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