Perguntas do paciente (139)

A transferência amorosa faz parte do processo analítico e é a partir dela que as questões amorosas aparecem, e principalmente a lembrança de suas primeiras relações de amor (pais), refazer dentro do consultório... Mais

Acredito que é necessário uma avaliaçáo psicológica, porque o primeiro passo é entender o verdadeiro significado da palavra matar para ele. Provavelmente ele esta passando por alguma elaboraçao e tentando... Mais

A família e os amigos têm um papel importante ao oferecer apoio emocional, escuta e compreensão, ajudando a pessoa a não se sentir sozinha no processo de luto e no manejo do TOC.

Também podem incentivar... Mais

A neuroplasticidade permite que o cérebro reorganize padrões de pensamento e resposta ao medo. No tratamento da hipocondria, terapias psicológicas ajudam a criar novas associações cognitivas e emocionais,... Mais

Quando a preocupação em estar doente se torna excessiva, o ideal é evitar checagens constantes, buscar avaliação médica quando necessário e procurar psicoterapia para trabalhar a ansiedade e os pensamentos... Mais

Quando uma pessoa com traços narcísicos usa o “castigo do silêncio” (silent treatment), geralmente a intenção é punir, controlar ou provocar reação emocional no outro.

Se a outra pessoa responde com contato... Mais

Quando aplica o tratamento de silêncio, a pessoa com traços narcisistas geralmente sente sensação de controle ou poder, usando o silêncio como forma de punir, manipular ou evitar lidar com frustração e... Mais

A psicoterapia ajuda a identificar a origem dos pensamentos negativos persistentes, trazendo consciência sobre padrões automáticos que muitas vezes foram construídos ao longo da vida. Ao oferecer um espaço... Mais

Para promover a neuroplasticidade positiva, ou seja, a capacidade do cérebro de criar novas conexões saudáveis; é importante investir em hábitos que estimulem a mente e o bem-estar. Práticas como atividade... Mais

No luto, é comum surgirem pensamentos negativos relacionados à culpa (“eu deveria ter feito mais”), à raiva (“por que isso aconteceu com a gente?”), ou à desesperança (“nada mais faz sentido”). Algumas... Mais

Cuidar da saúde mental envolve reconhecer suas emoções, respeitar seus limites e buscar equilíbrio entre corpo, mente e relações. Isso inclui manter vínculos afetivos saudáveis, ter momentos de descanso... Mais

A raiva, por si só, não é sinal de doença, é uma emoção natural e necessária para a proteção da integridade psíquica. No entanto, quando é reprimida constantemente, ou ao contrário, expressa de forma explosiva... Mais

Os sinais de uma crise de raiva incluem aceleração dos batimentos cardíacos, respiração ofegante, tensão muscular, sensação de calor no corpo, tremores e vontade de gritar, discutir ou quebrar algo. Pode... Mais

A crise de raiva pode indicar um problema de saúde mental quando é frequente, desproporcional ao motivo, difícil de controlar e causa prejuízos nos relacionamentos, no trabalho ou na vida cotidiana. Quando... Mais

O complexo de rejeição pode impactar profundamente a vida pessoal, afetando a autoestima, os vínculos afetivos e a percepção de valor próprio. Pessoas com esse padrão tendem a interpretar críticas ou afastamentos... Mais

As crenças de rejeição são pensamentos profundamente enraizados que surgem, na maioria das vezes, a partir de experiências de exclusão, abandono ou desvalorização. São ideias distorcidas sobre si mesmo... Mais

A rejeição se torna um complexo de rejeição quando deixa de ser uma experiência pontual e passa a influenciar, de forma recorrente e inconsciente, a maneira como a pessoa se percebe e se relaciona. Isso... Mais

Sim, embora a rejeição seja uma experiência dolorosa, ela pode se tornar uma oportunidade de crescimento pessoal. Quando acolhida e elaborada com consciência, permite revisar crenças negativas, fortalecer... Mais

O trauma da rejeição é uma ferida emocional profunda que se forma quando a pessoa vivencia, especialmente na infância, experiências repetidas ou marcantes de não aceitação, exclusão ou abandono, seja por... Mais