Perguntas do paciente (104)

Boa tarde! Seria recomendável que você levasse seu filho a especialistas, como psiquiatra e psicólogo, para avaliar se ele possui algum transtorno psicológico, como o TDAH, por exemplo. Caso seja… Mais

Refletir sobre as razões que levaram você a tomar essa decisão é fundamental. O que gerou o arrependimento? Foi uma escolha impulsiva ou algo planejado com cautela? Esses são pontos essenciais… Mais

O pensamento é uma parte essencial da vida humana, assim como a respiração. Pensar, por si só, não é um problema; a questão está na qualidade e na frequência desses pensamentos.

Pessoas… Mais

Sim! Caso o paciente represente risco para sua própria vida ou para a vida de outras pessoas, o psicólogo pode intervir para que ele seja internado e receba um acompanhamento mais próximo e intensivo,… Mais

Oriento que busque ajuda profissional para ganhar clareza sobre seus objetivos. Sei como pode ser difícil passar por isso, e, com a mente confusa, pode ser ainda mais desafiador encontrar uma saída… Mais

A Síndrome do Impostor não é uma doença mental, mas um padrão de comportamento caracterizado por sentimentos de inadequação e baixa autoestima. A pessoa acredita que não é realmente competente… Mais

Boa tarde! Para te orientar melhor, seria interessante entender mais sobre a sua rotina. Mas, considerando que você trabalha 44 horas semanais, estuda à noite e tem folga aos domingos, aqui vão… Mais

O ciúme excessivo em adultos está frequentemente associado a padrões de pensamento disfuncionais que amplificam a insegurança e o medo da perda. Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), alguns… Mais

O ciúme patológico pode se manifestar em vários transtornos como TOC, Depressão, Bipolaridade e outros. O ciúme patológico, também conhecido como síndrome de Otelo, é uma condição complexa e rara.… Mais

Dentro de um relacionamento, é essencial considerar e ouvir a opinião do outro. Nem sempre isso é fácil, pois tendemos a nos basear em nossos próprios valores e crenças. No entanto, é importante… Mais

Percebo que seu foco tem sido muito voltado para seu marido e seus filhos, e isso pode estar fazendo com que você negligencie seu próprio bem-estar. Quando algo nos causa sofrimento, é natural… Mais

Sim, o estresse pode estar associado ao desenvolvimento e agravamento de diversas doenças autoimunes, como lúpus e fibromialgia, entre outras. Isso ocorre porque o estresse crônico pode desregular… Mais

Aconselho que busque apoio psicológico tanto para você quanto para sua filha. Presenciar essa cena pode ter causado um impacto emocional nela, e é importante compreender como ela se sentiu ao vivenciá-la.… Mais

A psicoterapia comportamental ajudará a regular suas emoções, promovendo comportamentos mais saudáveis diante de situações de estresse e frustração. Por meio de estratégias e técnicas específicas,… Mais

Antissocial pode se referir a um comportamento ou a um transtorno de personalidade.

Comportamento antissocial
Comportamentos que violam os direitos dos outros, como destruir… Mais

A TCC no tratamento do TOC utiliza técnicas como prevenção e exposição de respostas, ajudando a reestruturar memórias iniciais que desencadearam o transtorno, tornando-as mais funcionais.
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A resolução de problemas na vida adulta é essencial para tomar decisões conscientes e estratégicas, evitando agir por impulso. Quando uma pessoa desenvolve essa habilidade, ela consegue estabelecer… Mais

Identificação do problema – Definir claramente a situação problemática, evitando generalizações.
Geração de alternativas – Explorar diferentes soluções possíveis, sem julgá-las inicialmente.Mais

A dessensibilização sistemática é uma técnica terapêutica usada para tratar fobias, como o medo de baratas. O processo envolve expor gradualmente o paciente a estímulos que provocam o medo, mas… Mais

Existem diversas técnicas na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) que podem ser aplicadas conforme a necessidade de cada paciente. Uma das mais utilizadas é o Registro de Pensamentos Disfuncionais… Mais