Perguntas do paciente (104)

Bom dia!
Recomendo que você busque ajuda psicológica e também agende uma consulta com um endocrinologista para avaliar seus níveis hormonais. Isso pode ser essencial para entender melhor o que está influenciando... Mais

Pessoas com deficiência intelectual não têm o mesmo funcionamento cerebral que as demais.
Cada tipo de deficiência pode afetar áreas específicas do cérebro, o que resulta em diferentes tipos de limitações... Mais

Sim, os transtornos mentais podem ter base genética.
A hereditariedade é um fator de risco importante, mas sozinho ele não determina o desenvolvimento de um transtorno.
Ou seja: ter um familiar com histórico... Mais

Na psicologia, chamamos de pensamentos disfuncionais aqueles que atrapalham nossa qualidade de vida.
Eles são distorções cognitivas — formas de pensar automáticas, exageradas ou negativas — que influenciam... Mais

Sugiro fortemente que você procure apoio psicológico.
Pelo que você descreve, esse pode ser um sintoma de fobia específica, associado a transtorno do pânico — dois quadros que costumam vir acompanhados... Mais

m! A despersonalização é um sintoma psicológico que pode aparecer em diferentes transtornos e não é, por si só, um diagnóstico isolado na maioria dos casos.
Em quais transtornos a despersonalização pode... Mais

Sentir-se bem consigo mesma é o estado natural.
Momentos de desânimo, frustração ou insegurança fazem parte da vida, sim — mas eles são episódicos, não constantes.

Quando você diz que tem medo de ser... Mais

A saúde mental tem um impacto profundo na nossa qualidade de vida.
Quando não estamos bem emocional e psicologicamente, isso se reflete em todas as áreas: no trabalho, nos relacionamentos e até na forma... Mais

Faça terapia. Isso vai te ajudar a desenvolver habilidades de comunicação e, principalmente, a construir mais segurança em si mesma.

Pode até ser um sinal de algum transtorno, mas esse nem é o ponto principal agora. O que realmente importa é que isso tem te incomodado. Por isso, sugiro fortemente que você procure um tratamento psicológico.... Mais

Cabe a você conversar com ele e expor seus sentimentos em relação à conduta que tem te incomodado. Ele poderá avaliar se deseja ou não se afastar dessas amizades. No entanto, é importante entender que... Mais

Quando se trata de crianças ou adolescentes, os pais ou responsáveis legais têm o direito de acompanhar o processo. No entanto, isso não dá ao psicólogo a autorização para relatar tudo o que acontece em... Mais

Procure apoio psicológico.
Essa fala geralmente está associada a um sofrimento intenso, e não precisa ser enfrentada sozinha. Com acompanhamento terapêutico adequado é possível ressignificar experiências,... Mais

Uma sugestão é refletir se esses pensamentos correspondem de fato à realidade ou se podem estar ligados a crenças nucleares. Muitas vezes, essas crenças acabam gerando comportamentos desadaptativos, que... Mais

Saiba que esse sentimento é comum e faz parte da vida de qualquer ser humano. Não lute contra ele: permita-se sentir e acolha suas emoções, lembrando que a tristeza é passageira.
No entanto, se ela se... Mais

Ninguém é feliz apenas sozinho ou apenas acompanhado. A felicidade é uma emoção entre tantas outras que experimentamos ao longo da vida. Quando você atrela a sua felicidade a uma única pessoa, corre o... Mais

Bom dia!
Não existe um tempo exato para que esses sintomas desapareçam, pois cada pessoa vive essa experiência de forma única. O que existe são técnicas e tratamentos que podem ajudar a reduzir e até dissipar... Mais

A TCC pode ser um apoio importante para você, pois é uma terapia baseada em evidências científicas.
Olhar com cuidado para essas feridas e lutos é essencial, já que podem existir crenças disfuncionais... Mais

O que a culpa interfere nesse caso?
Ele ter um diagnóstico não muda a atitude dele em relação a você.
Agora, se você tem a intenção de perdoar, essa é uma decisão somente sua: assumir e perdoar essas traições,... Mais

Não foque nas intenções dela em relação a você. Foque no que você quer viver e sentir.
Amizade é um vínculo que se constrói a partir de confiança, respeito e reciprocidade.
Você está fragilizado nessa... Mais