Perguntas do paciente (69)

Sim, é possível que tenha sido um episódio de ansiedade ou crise de pânico, incluindo desrealização (essa sensação de sonho). Vale procurar um profissional para uma avaliação e acolhimento adequados

Esses pensamentos podem ser muito desconfortáveis, mas são mais comuns do que parecem, ainda mais em momentos de grandes mudanças, como a gravidez. É importante tentar reestruturar esses pensamentos, substitui-los... Mais

Pode ser sim algo emocional, quando os exames estão normais, é comum que a falta de ar esteja ligada à ansiedade ou ao acúmulo de tensão. Nosso corpo acaba reagindo ao estresse, e a respiração é uma das... Mais

Boa tarde! A ansiedade e o estresse podem ter sintomas muito parecidos, e por isso é importante conversar com um psicólogo. Nas sessões, é possível entender melhor o que está acontecendo, o que pode estar... Mais

Sim, a autoestima pode oscilar conforme situações e emoções do dia a dia. Isso não significa necessariamente Transtorno Bipolar. No transtorno, há mudanças de humor mais intensas e duradouras. Se essa... Mais

Sim, é possível tratar essa sensibilidade ao susto com a ajuda de um psicólogo, essa é uma resposta condicionada ao medo ou a ansiedade, que pode ser trabalhada com técnicas específicas, como a exposição... Mais

O ódio de si mesmo pode surgir de várias formas, como: uma autocritica excessiva, o foco em falhas, expectativas pessoais não atendidas, criticas externas, traumas e experiências negativas, comparação... Mais

Sim, buscar um especialista é uma ótima decisão para lidar com esses sentimentos, o que você descreve são experiências comuns em quadros de ansiedade. Um psicólogo pode ajudar você a entender esses pensamentos... Mais

Você não está sozinha nesses sentimentos, muitas pessoas passam por momentos de insatisfação com a própria aparência. Mas sua altura não define seu valor, e a forma como você se vê pode ser trabalhada.... Mais