Perguntas do paciente (6)
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O que a Logoterapia ensina sobre o sofrimento e a realização pessoal?
O que a Logoterapia ensina sobre o sofrimento e a realização pessoal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Na logoterapia o ser humano não é totalmente determinado pelo que sente. Mesmo atravessando emoções difíceis, ainda existe uma liberdade interior para escolher atitudes, posicionamentos e formas… Mais
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Como as Emoções se Relacionam com a Logoterapia? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Na Logoterapia, as emoções são vistas como parte importante da experiência humana, mas não como a dimensão mais profunda do ser. Para Viktor Frankl, o ser humano possui dimensões biológica, psicológica… Mais
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Como a qualidade de vida pode ser relacionada à saúde mental?
Como a qualidade de vida pode ser relacionada à saúde mental?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A qualidade de vida e a saúde mental estão profundamente interligadas. Quando falamos em qualidade de vida, não estamos nos referindo apenas a conforto material ou ausência de doenças, mas à forma… Mais
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Como praticar atenção plena para lidar com pensamentos disfuncionais?
Como praticar atenção plena para lidar com pensamentos disfuncionais?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A prática de atenção plena — também conhecida como Mindfulness — ensina a observar os pensamentos sem se misturar completamente com eles.
Em vez de:
“Esse pensamento sou eu.”
Você… Mais
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Como usar a atenção plena para controlar a raiva ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Nós não controlamos nenhum sentimento ou pensamento. Eles acontecem de forma involuntária, influenciados por inúmeros fatores internos e externos a cada segundo.
A raiva também é um… Mais
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É possível praticar mindfulness sozinho ou é melhor com acompanhamento?
É possível praticar mindfulness sozinho ou é melhor com acompanhamento?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim. Você pode praticar sozinho, sim. Muitas pessoas começam dessa forma, com meditações guiadas, exercícios de respiração ou simplesmente criando pequenos momentos de presença no dia a dia.
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Perguntas frequentes
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Tenho 27 anos e sempre fiz muito esforço para evacuar. Recentemente fui ao coloproctologista e fui d
Olá! Entendo a sua preocupação, e é bom saber que esse quadro tem tratamento.