Perguntas do paciente (112)

Pergunta sobre Conflitos de relacionamento

Tenho um histórico de relacionamentos abusivos. Depois do último, fiquei com receio de me relacionar pessoalmente com outros homens. Me fechei para outras relações e sinto falta dos dois últimos abusadores. Sei que isso não é normal. Qual especialista devo procurar?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

É sugerido procurar um psicólogo ou psiquiatra o quanto antes, pois buscar ativamente relações abusivas pode indicar trauma complexo, codependência, ou um padrão de repetição que exige intervenção profissional... Mais

Pergunta sobre Síndrome de burnout

Que especialista devo procurar para o sindrome de burnout e como me tratar?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Para tratar a Síndrome de Burnout, você deve procurar um Psicólogo e/ou Psiquiatra, que farão o diagnóstico e indicarão um tratamento individualizado com psicoterapia para entender as causas e desenvolver... Mais

Pergunta sobre Dificuldade na tomada de decisões

Olá sou uma pessoa indecisa, principalmente no que diz respeito a area profissional.
As vezes tenho vontade de fazer uma faculdade mas alguns dias depois quero ser empreendedor, ja desejei
ser palestrante, mas nunca consigo tomar uma decisão. O eu que faço?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

É normal se sentir indeciso com tantas opções de carreira; o segredo é explorar na prática (estágios, cursos curtos), focar no autoconhecimento (valores, habilidades), reduzir a pressão por uma escolha... Mais

Pergunta sobre Dificuldade com organização e planejamento

Sempre fui uma pessoa organizada e pró-ativa, mas depois de passar por uma crise de pânico e vários ataques de ansiedade - motivo pelo qual iniciei um tratamento psiquiátrico que tem me ajudado muito - sinto que não consigo organizar meus pensamentos como antes. Fica tudo embaralhado. Como resolver?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Procure um profissional com a abordagem Terapia Cognitivo Comportamental, para te ensinar sobre crenças, pensamentos e comportamentos.

Pergunta sobre Dificuldades no relacionamento

Meu marido se isola principalmente quando algo não sai como ele quer .Ele só se responsabiliza pelo trabalho a parte financeira a casa e os filhos fica por minha conta e brigo se algo da errado quanto a mim ele não se importa nem um pouco. Que aconselham?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

A divisão de tarefas está clara na relação ? Como um acolhe o outro quando não está bem emocionalmente ?

Pergunta sobre Depressão

Como superar os pensamentos intrusivos?
Chegaram desde a gravidez e não sei oque fazer!

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Superar pensamentos intrusivos, especialmente na gravidez/pós-parto, envolve buscar ajuda profissional (psicólogo/psiquiatra), pois é comum e tratável, e aplicar técnicas como a Terapia Cognitivo-Comportamental... Mais

Pergunta sobre Dificuldades no relacionamento

fui casada por 5 vezes e este meu último relacionamento entre idas e vindas está a 6 anos só que separamos e voltamos por varias vezes, quando estou com ele quero estar longe se estou longe quero ele. agora decidimos voltar e recomeçar do zero, tenho medo de dar errado novamente. Não consigo me entender.…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Sua situação de idas e vindas indica um padrão de dependência emocional e dificuldade em se entender, onde a alternância entre querer perto e longe sugere um ciclo vicioso; o conselho principal é buscar... Mais

Pergunta sobre Depressão

Boa Tarde, a minha duvida e, estou de luto a quatro anos e dois meses.Estou tomando Rivotril 2mg e tomei Citalopram, depois mudei para o Exodus. agora parei com tudo uns 5 dias.Tenho Sindrome do Panico a muitos anos, com a morte da minha irma fiquei com depressao severa.Os medicamentos nao ajudam muito.Nem…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Sinto muito por todo seu historico, sozinha você não esta conseguindo e é perceptivel, mas não descarte uma ajuda profissional por conta que um não se mostrou qualificado.

Pergunta sobre Síndrome do pânico

Como saber se tenho síndrome de ansiedade ou síndrome do pânico?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Envolve observar a intensidade, duração e imprevisibilidade: a ansiedade é mais gradual, persistente e ligada a causas concretas, enquanto o pânico são ataques súbitos, intensos e avassaladores (palpitações,... Mais

Pergunta sobre Ansiedade

Boa tarde! Tenho sofrido de uma ansiedade severa. Porém, não sei se é sobre só ansiedade ou estresse. Como faço para fazer uma avaliação?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Reconhecer já é um passo. Para avaliar ansiedade severa, estresse ou ambos, o melhor é buscar uma avaliação profissional com psicólogo, neuropsicólogo ou psiquiatra, que fará entrevistas, investigar e... Mais

Pergunta sobre Dificuldades no relacionamento

não consigo conversar com a minha mulher, parece que não tenho assunto, e quando ela fala eu estou no mundo da lua e sempre falo algo que não tem nada a ver com oque que ele falou ou mudo de assunto ou fico desligado do mundo. que posso fazer?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Uma hipótese que possa estar sentindo pode ser ansiedade, estresse, ou um distanciamento emocional, mas a boa notícia é que diálogo e atenção plena (mindfulness) podem ajudar; foque em ouvir mais do que... Mais

Pergunta sobre Ataque de pânico

Tive um ataque de pânico e vivo chorando sem motivos alem da angustia que sinto. Tambem não tenho vontade de socializar. Qual o especialista indicado para meu caso? Quem devo procurar? Psicólogo,psiquiatra ou psicanalista? estou receosa.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Psiquiatra e Psicologo Abordagem em Terapia Cognitivo Comportamental. Vivencia uma consulta e veja se seu receio vai se sustentar ainda, crie sua opinião.

Autor

Maria Carolina Colombo

Psicólogo

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