Perguntas do paciente (112)

Para tratar desânimo, choro e falta de vontade, procure um Psicólogo Clínico, especialmente com abordagens como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) ou outras que tem técnicas e estratégias de melhor... Mais

Sim também, pois Autoestima Baixa aparece em outros transtornos igualmente.

Sim, a dificuldade de respirar fundo e a necessidade constante de bocejar estão fortemente ligadas a ataques de ansiedade e estresse. Isso ocorre porque a ansiedade pode causar hiperventilação (respiração... Mais

Ajuda profissional para entender suas dificuldade e bloqueios, na abordagem da terapia cognitiva comportamental, conseguirá entender seus crenças.

É uma abordagem estruturada e colaborativa, focada no presente, que busca identificar e modificar padrões de pensamento (cognições) e comportamentos disfuncionais que causam sofrimento emocional. Ela ensina... Mais

Para ansiedade, esportes como Yoga, Pilates, Caminhada, Corrida, Dança, Natação e Artes Marciais são ótimos, pois focam em respiração, movimento e relaxamento, liberando endorfinas e reduzindo o estresse,... Mais

Auxilia em conflitos familiares ao identificar e mudar padrões de pensamento negativos, melhorar a comunicação, desenvolver regulação emocional e ensinar habilidades de resolução de problemas, focando... Mais

Os sintomas são muitos semelhantes, mas sendo só uma ou duas, você ja buscou tratamento psicológico e acredito que vale investigar um psiquiátrico por conta das suas dores, conviver com a dor não é fácil,... Mais

Ajuda é sempre bom, ainda mais quando não estamos bem emocionalmente e podemos não saber interpretar bem um contexto ou ter pensamentos disfuncionais e invasivos. Sendo o psicólogo ou psicanalista a primeira... Mais

Sim, é normal sentir timidez e dificuldade de conversar, pois é comum a pessoas terem bloqueios sociais, mas quando isso impede fazer amigos ou prejudica a vida, pode ser um sinal de ansiedade social,... Mais

Você tem ansiedade sem "motivo" aparente porque ela é multifatorial, envolvendo genética, química cerebral, traumas passados e estresse acumulado, não sendo um defeito, mas uma condição que desregula a... Mais

Sim, varia conforme os diversos transtornos de ansiedade, como Transtorno de Ansiedade Social (Fobia Social), Transtorno de Pânico e Transtorno de Ansiedade Generalizada

Sim, é fundamental procurar ajuda especializada imediatamente! Você deve buscar um obstetra, um psicólogo (preferencialmente com experiência em psicologia perinatal) ou um psiquiatra para uma avaliação. Mais

Sim, você esta atravessando o processo do luto que tem varias etapas e merece respeito e gentileza, no meio de tanta emoçoes e lembranças e não pule nenhuma etapa para não acumular em vivencias necessárias... Mais

Sim, ter crises de ansiedade ao pensar em sair com alguém é comum, mas não normal no sentido de ser saudável, e há tratamento para isso, geralmente envolvendo terapia (TCC é ótima).

Muitas duvidas requer iniciar um tratamento profissional, mas nao so com uma pessoa e sim um tratamento multidisciplinar, como: psicologo, psiquiatra, nutricionista, endocrinologista para saber como estar... Mais

O seu achar é algo real com provas ou não ? Buscar ajuda profissional para ter um acompanhamento das suas intensidades emocionais cabe bem para o caso.

Você quer melhorar sobre isto ou aceitou esta realidade ? Busque ajuda profissional para lhe auxiliar a identificar com respeito este processo todo, isto não é normal e muita coisa pode amadurecer.

Sim, crises de ansiedade podem sim atacar sempre no mesmo horário, especialmente no fim do dia ou à noite, devido à ausência de distrações, o que permite que a mente foque nas preocupações, ou pela manhã,... Mais

Sim, fora algumas hipóteses de depressão e baixa autoestima, tem que ser investigado durante o processo do tratamento da onde vem tanto estes seus achismos.