Perguntas do paciente (245)

Primeiro esteja em um tratamento psicológico individual e é aconselhado terapia de casal caso o que sinta lhe impressa de ter uma conversa necessária com a esposa, comunicaçao sempre é uma boa alternativa. Mais

Esses sentimentos de isolamento, tristeza profunda, desejo de sumir e terminar o relacionamento indicam uma possível sobrecarga emocional ou sintomas de depressão/ansiedade, demandando atenção profissional... Mais

Sim, o hiperfoco em um sintoma físico pode aumentar a sua intensidade, criando um ciclo de retroalimentação, especialmente quando atrelado à ansiedade. Monitorar excessivamente sensações como fraqueza... Mais

Uma crise de pânico grave não provoca parada respiratória ou morte por asfixia, embora a sensação intensa de sufocamento, falta de ar e aperto no peito simulem isso. A crise causa hiperventilação (respiração... Mais

Sentir tristeza ou angústia ao observar o sofrimento alheio, mesmo em desconhecidos, é uma manifestação de alta empatia e sensibilidade emocional, o que é um traço humano comum. No entanto, se isso ocorre... Mais

Sim, a ansiedade no pós-parto é muito comum e está fortemente ligada a fatores hormonais, mesmo sem traumas prévios. A queda drástica de progesterona e estrogênio após o parto, somada à privação de sono... Mais

Sim, é perfeitamente normal terminar sem brigas e sem vontade de voltar. Isso geralmente indica um término maduro ou que o luto da relação foi vivenciado durante o namoro. A falta de desejo de reatar não... Mais

Essa angústia de "perto não gostar e longe sentir falta" é comum e gera um ciclo de instabilidade emocional, muitas vezes relacionado à ansiedade, insegurança ou dependência emocional. Essa sensação de... Mais

Ela tem que querer ser ajudada, ela ja fez a escolha de entender e achar que não vai mudar e não tem espaço para vivenciar e criar outro opinião, necessário para ela perceber que não é tão rígido assim... Mais

Sim, é perfeitamente possível que a ansiedade cause dificuldade para andar. Os sintomas físicos da ansiedade, como tremores nas pernas, fraqueza muscular, tensão extrema, tonturas e sensação de "congelamento"... Mais

Você esta em tratamento psicologico ? Buscou ajuda fora o que ja tentou.

Pode ser a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), ligada ao excesso de estímulos, estresse e multitarefa, que sobrecarrega o cérebro e dificulta a concentração em uma única atividade, sendo importante... Mais

Sim, é normal e comum sentir nervosismo e vontade de chorar em brigas ou reclamações, ou mesmo ao presenciar conflitos, pois é uma resposta fisiológica e emocional ao estresse e à ameaça.
Agora a frequência... Mais

A melhor forma de conversar é com honestidade, calma e empatia, usando frases na primeira pessoa ("eu sinto") para evitar acusações. Reconheça o carinho que ainda sente, mas seja clara sobre a sua necessidade... Mais

Lidar com a dependência emocional envolve aceitar a dor, buscar autoconhecimento profundo (idealmente com terapia para entender as raízes no trauma ou baixa autoestima), desenvolver autonomia (criando... Mais

Tem que ter claro o que você espera dele, o que ele espera de você e o que ambos sabem que podem construir juntos no relacionamento é ser algo REAL e não ideal apenas para um ou para outro e com grande... Mais

Sim, crises de ansiedade e estresse crônico são causas comuns de dor nas costas e cansaço excessivo. O estresse libera hormônios (como cortisol) que tensionam os músculos, resultando em dores, principalmente... Mais

Você esta em terapia para lidar bem com você mesmo, realidade e aceitação ?
Investigar o porque da forma como interpreta e suas raizes emocionais, entre outras questões.

Essa é uma situação clássica onde o entusiasmo inicial de um (você, pedalando 45km por amor) pode, com o tempo, gerar frustração se não houver reciprocidade. Com quase dois meses de namoro, é o momento... Mais

Terapia de casal ajuda a desenvolver a comunicação na relação e entender ambos os lados e da sua parte cabe entender se conseguirá conviver com o que já aconteceu e seguir a diante ou parar, pois passou... Mais