Perguntas do paciente (11)

No processo de reabilitação, e normal ter alguns desconfortos e dores durante o tratamento fisioterapeutico,tudo suportável e administravel .
Precisa reduzir a fibrose e ganhar amplitude de movimento, isso gera desconforto durante o tratamento.

A fisioterapia geriatrica tradicional, vai te dar todo o suporte necessário.

Pode fazer atividades física sim, sem impacto!
O pilates é uma ótima opção..

As atividade de alto rendimento!!
como musculação, exercícios funcionais, pilates e natação, são as mais indicadas.

Depende do grau da tendinopatia e dos sintomas. Se houver dor ou inflamação ativa, o supino pode agravar o quadro, especialmente se houver sobrecarga nos tendões do ombro. O ideal é adaptar os exercícios, reduzir a amplitude ou buscar alternativas mais seguras, como o supino com halteres ou usando um ângulo inclinado. O acompanhamento com um fisioterapeuta é fundamental para evitar piora da lesão e garantir uma reabilitação adequada.

->Fortalecimento do core e glúteos (ponte, clam shell, elevação de perna lateral)
->Alongamentos suaves (flexores do quadril, piriforme)
->Exercícios de mobilidade (círculos com a perna, mobilização do quadril)
->Atividades de baixo impacto (hidroginástica, bicicleta com carga leve)

Um certo inchaço pode ser normal sim, mas os pinos ficando expostos não. O inchaço após uma cirurgia ligamentar e meniscal pode persistir por alguns meses, mas é importante avaliar se há sinais inflamatórios excessivos, como vermelhidão, calor local ou dor intensa. A sensação dos pinos ficando expostos ao dobrar o joelho pode indicar uma resposta inflamatória do tecido ao redor ou até uma questão de posicionamento.

Recomendo que você procure o cirurgião responsável para avaliar a evolução da cicatrização e descartar qualquer complicação, como rejeição do material ou sinovite reativa. Além disso, um acompanhamento fisioterapêutico contínuo é essencial para melhorar a mobilidade, reduzir o inchaço e fortalecer a musculatura ao redor do joelho.

Sim, a artrose pode piorar com a idade, pois é uma condição degenerativa. A fratura do quinto metatarso pode sobrecarregar outras partes do pé, incluindo o dedão, agravando a dor. Recomendo procurar um especialista para avaliar o melhor tratamento e aliviar os sintomas. A fisioterapia pode ajudar a melhorar a mobilidade e reduzir a dor.

Não é comum sentir inchaço após 4 anos da cirurgia. Pode ser um sinal de sobrecarga, inflamação ou outra condição, como artrose ou sinovite. Recomendo procurar um especialista para avaliar a causa e indicar o melhor tratamento.

A recuperação completa de uma fratura no quinto metatarso pode levar de 3 a 6 meses, dependendo do tipo da fratura e da resposta do seu corpo à cicatrização. Como o osso ainda não colou totalmente no raio-X, pode ser necessário mais tempo.

Após retirar a bota, a fisioterapia é essencial para recuperar força, mobilidade e evitar nova lesão. O tempo exato varia de pessoa para pessoa, então é importante acompanhar com o médico para garantir que a consolidação óssea esteja ocorrendo corretamente.

Se todos os exames cardíacos (Eletro, Holter, MAPA, Ecocardiograma e Teste Ergométrico) deram normais, é pouco provável que seu problema seja cardíaco. A bradicardia sinusal e a taquicardia sinusal são variações normais, especialmente em pessoas ansiosas ou hiperativas.

As fisgadas no peito e o estalo no ombro podem estar relacionados a tensão muscular, má postura ou até disfunção da articulação do ombro. O sedentarismo pode agravar esses sintomas.

Se os sintomas persistirem, é importante acompanhar com um cardiologista para descartar qualquer outra condição e também considerar uma avaliação com um fisioterapeuta ou ortopedista para investigar a origem das dores musculoesqueléticas.