Perguntas do paciente (5)

Pergunta sobre Timidez

Qual é o tempo médio [quantas semanas ou meses] para o tratamento da timidez pela psicologia ter eficácia?
Também quero saber quais são as técnicas utilizadas pela psicologia para o tratamento da timidez. A pessoa fica desinibida, falante, comunicativa? Aguardo resposta[s]. Obrigado.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Não existe uma fórmula geral para o tempo de um tratamento nem para os efeitos sobre a timidez. Cada pessoa tem sua própria experiência, seu ritmo e suas necessidades.

O que pode ser interessante... Mais

Pergunta sobre Dificuldades no relacionamento

Sou mãe de duas meninas. 11 e 2 anos! Nesse ano de pandemia minha filha mais velha começou a assistir desenhos japonês e se sente diferente porque nenhuma das amigas gostam. Ela diz ser diferente. Agora está começando a fazer perguntas sobre a prima que é homossexual, percebi interesse dela por conhecer…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

É natural sentir angústia diante das descobertas e curiosidades da sua filha, assim como é natural que ela explore seus próprios gostos e perceba diferenças em relação aos outros. Cada experiência... Mais

Pergunta sobre Insegurança

Sou muito insegurança, e também tenho dificuldade quando algo sai do meu controle. Tem dias que acordo mal, desanimada, com medo de ser demitida por não ser boa o suficiente, sinto que nada que eu faça está bom. Algo pequeno se torna gigante, acabo me comparando com outras pessoas da minha área e sinto…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

O que esses momentos de insegurança e medo de não ser suficiente despertam em você? Como eles aparecem em seu dia a dia e que partes de si mesma parecem se revelar nesses sentimentos? E o que significa... Mais

Pergunta sobre Ansiedade

Tenho crises de ansiedade constantes, mas, durante elas, não sinto falta de ar nem taquicardia, para mim, os sintomas são mais emocionais: sinto uma angústia muito intensa e tenho crises frequentes de choro, junto com muitas preocupações, medos e uma sensação de agonia no corpo, também fico com uma grande…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

A ansiedade pode aparecer de formas bem diferentes e nem sempre vem acompanhada de sintomas físicos. Vale prestar atenção em como esses momentos se manifestam para você e no que eles significam na... Mais

Pergunta sobre Ansiedade

É normal ter uma dificuldade grande de manter interações sociais? Ja trabalhei com atendimento ao público e sempre fui muito elogiada pela minha comunicação e simpatia, mas quando se trata de manter um relacionamento amigável com colegas de trabalho ou familia, é dificil interagir por não ser previsível…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!

Para você, o que é “normal” nas relações? E como é ser alguém "previsível" ou "controlável" na sua experiência?

Pode ser interessante refletir sobre o que você considera adequado ou confortável... Mais

Autor

Milena Hartmann Frare

Psicólogo

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.