Perguntas do paciente (16)
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Tenho pavor de interagir com as pessoas. Na infância, eu era bastante tímida, mas, mesmo assim, cons
Tenho pavor de interagir com as pessoas. Na infância, eu era bastante tímida, mas, mesmo assim, conseguia conversar, interagir e brincar com as outras crianças. No entanto, na adolescência, essa timidez evoluiu para um medo enorme de interações sociais, e a situação só piorou. Sempre que alguém…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ler o teu relato me toca bastante. Quero começar te dizendo algo importante que é: o que descreves é uma dor muito mais comum do que imaginas e, o principal, tem tratamento.
Entendo o medo…
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Tenho dificuldade em entender quando eu cismo de estar certo,me defendendo em opiniões, sempre dando
Tenho dificuldade em entender quando eu cismo de estar certo,me defendendo em opiniões, sempre dando razão pra mim,acho que já perdi até empregos por não mudar minha opinião em tudo,sinto que isso está me atrapalhando, como posso melhorar isso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Reconhecer que isso te atrapalha já é um grande passo. O que descreves é chamado de rigidez cognitiva, que é quando ficamos tão apegados as nossas próprias certezas que se torna muito difícil validar…
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Quando um casal perde completamente o respeito um pelo outro após anos de conflitos e ofensas, ainda
Quando um casal perde completamente o respeito um pelo outro após anos de conflitos e ofensas, ainda é possível reconstruir esse respeito do ponto de vista da psicologia?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é absolutamente possível, mas existe uma condição fundamental que é:os dois precisam ter o desejo genuíno de fazer diferente.
Se o casal conseguir dar uma pausa, retirar um pouco da…
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Como o hiperfoco afeta a flexibilidade cognitiva? .
Como o hiperfoco afeta a flexibilidade cognitiva? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Precisamos entender como esses dois mecanismos funcionam no cérebro, porque eles andam na contramão um do outro.
A flexibilidade cognitiva é a capacidade mental de "mudar de marcha".…
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O hiperfoco ajuda na solução de problemas? .
O hiperfoco ajuda na solução de problemas? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Primeiro precisamos definir o que é hiperfoco, que é uma fixação intensa e prolongada em uma tarefa ou assunto. Embora possa acontecer com qualquer pessoa, é muito associado ao TDAH e ao TEA.…
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Como a função executiva afeta o intelecto? .
Como a função executiva afeta o intelecto? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Precisamos entender o que são as funções executivas. Imagine que o seu cérebro é uma grande empresa, as funções executivas são o CEO, o diretor geral. Elas envolvem a sua memória de trabalho, o…
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Quando eu era criança (por volta dos 3 anos), eu sofri um abuso sexual no qual eu recebi toda a culp
Quando eu era criança (por volta dos 3 anos), eu sofri um abuso sexual no qual eu recebi toda a culpa do que havia ocorrido. Eu apanhei em casa e a minha família e a sociedade onde eu vivia me viram como o culpado disso ter ocorrido. Eu mesmo cresci com esse sentimento de culpa, pois, apesar…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Primeiramente sinto muito por essa violência tremenda que tu sofreste. O que trazes sobre a culpa de "ter gostado" aos 3 anos... nessa idade o corpo é puro reflexo, então existem estímulos…
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Qual é o protocolo de atendimento ao paciente psiquiátrico?
Qual é o protocolo de atendimento ao paciente psiquiátrico?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olha, desconfie se um profissional te oferecer "protocolos" fechados e prontos pro seu tratamento. Na terapia, o nosso principal protocolo é justamente não ter protocolo.
Antes…
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Como a funcionalidade dos processos psicológicos sustentam o sofrimento humano.?
Como a funcionalidade dos processos psicológicos sustentam o sofrimento humano.?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O sofrimento humano se sustenta quando os processos psicológicos, que deveriam ser ferramentas de adaptação e fluidez, tornam-se rígidos e operam em ciclos repetitivos. Na prática, a atenção e…
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Qual é o principal tipo de neuroplasticidade que envolve o fortalecimento ou enfraquecimento das con
Qual é o principal tipo de neuroplasticidade que envolve o fortalecimento ou enfraquecimento das conexões sinápticas em resposta à atividade neural?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ótima pergunta! De forma objetiva, o cérebro funciona na base do "use ou perca".
Ou seja, as conexões se fortalecem quando repetimos uma ação, um pensamento ou um aprendizado, as…
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Quais são as técnicas de Atenção Plena para pessoas adultas ?
Quais são as técnicas de Atenção Plena para pessoas adultas ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pra dar início podes seguir alguns passos bem simples e práticos baseados no teu dia a dia: Faça uma retrospectiva do teu dia: tira um momento pra relembrar a tua rotina. Pode ser uma retrospectiva…
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Quais são os exercícios de atenção plena fáceis de seguir para adultos?
Quais são os exercícios de atenção plena fáceis de seguir para adultos?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
ra dar início podes seguir alguns passos bem simples e práticos baseados no teu dia a dia: Faça uma retrospectiva do teu dia: tira um momento pra relembrar a tua rotina. Pode ser uma retrospectiva…
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Quais são as atividades de atenção plena para adultos?
Quais são as atividades de atenção plena para adultos?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
ra dar início podes seguir alguns passos bem simples e práticos baseados no teu dia a dia: Faça uma retrospectiva do teu dia: tira um momento pra relembrar a tua rotina. Pode ser uma retrospectiva…
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Como posso começar a praticar meditação de atenção plena?
Como posso começar a praticar meditação de atenção plena?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Adoro essa temática! Pra dar início podes seguir alguns passos bem simples e práticos baseados no teu dia a dia:
Faça uma retrospectiva do teu dia: tira um momento pra relembrar a tua rotina.…
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Como posso ajudar alguém com imaturidade patológica?
Como posso ajudar alguém com imaturidade patológica?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Lidar com isso não é nada fácil. Quando se fala de imaturidade patológica geralmente a gente vê comportamentos bem infantis, né? É aquela pessoa que é muito focada nela mesma, que parece que tem…
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Como a neuroplasticidade cerebral representa a oportunidade para desenvolver o nosso cérebro por mei
Como a neuroplasticidade cerebral representa a oportunidade para desenvolver o nosso cérebro por meio da aprendizagem?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Com certeza! A neuroplasticidade é a capacidade do nosso cérebro de se remodelar. Quando a gente aprende algo novo ele cria novas conexões e abre novos caminhos.
É como andar por um campo…
