Perguntas do paciente (941)

Olá! No contexto do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), a ansiedade de antecipação refere-se ao medo e à tensão que surgem antes de situações percebidas como gatilho para as obsessões. A pessoa passa... Mais

Olá! Obrigada por compartilhar. A dificuldade em experimentar alimentos novos pode estar relacionada a diferentes fatores, como ansiedade, experiências negativas anteriores, padrões de evitação ou até... Mais

Olá! É comum não sentir uma melhora imediata no início da terapia, e isso não significa que ela não esteja funcionando. A terapia é um processo, e muitas mudanças acontecem de forma gradual. Em geral,... Mais

Olá! Entendo como isso é angustiante. O que você descreve é muito comum em quadros de ansiedade e pensamentos obsessivos: a ação foi feita, mas a mente gera a dúvida e pede certeza absoluta. Quanto mais... Mais

Olá! Sim, é possível melhorar significativamente — mesmo após dois anos. A desrealização é um sintoma associado aos transtornos de ansiedade e não significa dano permanente. Ela costuma se manter quando... Mais

Olá! Obrigada por compartilhar isso. O que você descreve é muito comum em pessoas que cresceram com pais com traços narcisistas: a culpa não surge porque você está fazendo algo errado, mas porque aprendeu... Mais

Olá! Obrigada por compartilhar isso com tanta clareza. O que você descreve mostra um padrão relacional, não incapacidade de amar. Muitas pessoas aprendem, ao longo da vida, a associar amor à intensidade,... Mais

Olá! Esse momento com seus pais tinha um valor emocional enorme para você, ainda mais vivendo fora do seu país. É totalmente compreensível ter se magoado ao perceber que justamente nessa fase você não... Mais

Meus sentimento. Sinto muito, de verdade. Perder um filho é uma dor imensa, e no seu caso ainda depois de tantos anos de luta desde que ele era um bebê. O que você está sentindo é do tamanho do amor que... Mais

Olá! O que você viveu foi muito doloroso e atingiu sua autoestima. Ser desvalorizado, comparado e humilhado deixa marcas profundas, então o fato de ainda doer não é fraqueza — é sinal de que essa ferida... Mais

Olá! É muito doloroso perceber essa diferença, e faz sentido que isso te machuque. Quando há preferência clara entre irmãos, a ferida costuma ser profunda porque toca em algo básico: a necessidade de ser... Mais

Olá! O que você está sentindo é válido e mais comum do que parece, especialmente nessa fase da vida em que existe muita pressão sobre futuro, carreira e “dar certo”. A apatia, a ansiedade e esse medo constante... Mais

Olá! Pela visão da TCC, parece que existe um ciclo de ansiedade aí. Algum pensamento ou emoção difícil surge (insegurança, comparação, medo do que os outros pensam) → a ansiedade aumenta → deixar de seguir... Mais

Olá! Não, não é exagero seu se sentir assim. Datas importantes, carinho, reconhecimento e gestos de afeto têm um significado emocional, principalmente para quem é mais sensível e valoriza o vínculo. Quando... Mais

Olá! Esses sintomas podem sim estar relacionados à ansiedade, porque a ansiedade não afeta só a mente — ela também ativa o corpo. Tremedeira, tontura, náusea, sensação de fraqueza e mal-estar são comuns... Mais

Olá! O que você descreveu é bem compatível com uma reação de ansiedade. Um erro (mesmo pequeno) ativou pensamentos de preocupação e antecipação do que poderia acontecer, e isso fez seu corpo entrar em... Mais

Olá! O que você descreve é bem compatível com ansiedade social. Não é só timidez: é quando situações sociais, principalmente quando a atenção se volta para você, ativam um medo intenso de julgamento ou... Mais

Olá! Sim, isso é mais comum do que parece. Às vezes a pessoa sente algo, mas entra em negação como uma forma de se proteger. Gostar de alguém pode trazer medo de se machucar, de perder o controle, de não... Mais

Olá! O que você descreve não é exagero nem frescura. Existe diferença entre não querer ter filhos (que é uma escolha legítima) e sentir um medo intenso, que gera ansiedade e começa a afetar sua vida, seus... Mais

Olá! Sim, isso pode estar relacionado à ansiedade. Durante as crises, o corpo entra em estado de alerta e isso pode diminuir a produção de saliva, causando sensação de boca seca e muita sede. Além disso,... Mais