Perguntas do paciente (35)

Olá! O evento que você usou para exemplificar a situação do lapso de memória não é alarmante. Entretanto, convido-o a observar com que frequência você está esquecendo fatos corriqueiros e simples, isto pode ser um sinal de stress e ainda dá tempo de buscar ajuda e desacelerar. Outro ponto importante, procure tomar consciência do que você realmente está evitando.

Olá, muito provavelmente Você está vivenciando o luto e suas consequências. Cada um encontra uma maneira para lidar com os vários sentimentos desse período e perda da memória é uma delas. Assim as tensões, dores, tristeza e outros sentimentos podem ser aliviadas com o esquecimento. Entretanto, os impasses dessa experiência se fazem presente e clamam para ser ouvidos, “lembrados”. Aguçando em você esta curiosidade. Te convido a “olhar” para isto mais de perto, poder falar dos seus sentimentos (medos, dificuldades, desamparo?) . Não fugir da dor psíquica, e permitir ver o que a morte pode te ensinar e te lembrar que viver vale! Procure um trabalho terapêutico, permita- se. Simone

Sim!! Embora os sinais cognitivos tenham sido correlacionados com a depressão mais recentemente eles estão presentes nessa doença. Entretanto, nenhum diagnóstico pode ser feito com apenas um sintoma. É preciso ver a totalidade de sua narrativa. Não hesite em buscar ajuda.

O sintoma de um membro do sistema na verdade não é somente do paciente identificado, mostra que todo o sistema de alguma maneira está adoecido e necessita de suporte. Que tal se abrir para sua própria escuta? Poderá ajudar você a se posicionar melhor e contribuir para a saúde do sistema.

Olá, nosso comportamento alimentar está associado a diversos fatores, principalmente os estados emocionais, sejam eles "negativos" como o stress ou "positivos" como a alegria e euforia, que podem nos levar a comer demais ou de menos, desencadeando uma perda do autocontrole. A fase de mudanças de hábitos e tomada de consciência não é fácil, pois mudanças são exigentes, sendo frequente neste período a busca de comportamentos compensatórios, que por vezes podem ser inadequados. Isto é fator preponderante para buscar ajuda psicoterápica, para que você continue firme no seu propósito na redução e prevenção de ganho de peso. Conhecer e saber lidar com suas emoções é uma boa medida!

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Além de ser um sintoma físico da ansiedade te convido a ir um pouco além e olhar para os aspectos emocionais; O que está difícil ou precisando ser ouvido? O que a ansiedade tem a te dizer? Você pode obter respostas em processo psicoterapêutico.

A Gestalt-terapia é uma das abordagens da Psicologia. Ela se diferencia das demais pelo modo de intervenção do terapeuta, que é ao mesmo tempo confrontativo e apoiador. É considerada bem dinâmica porque é experiencial, ou seja, parte da experiência vivida pelo cliente no aqui e agora e da relação estabelecida com o terapeuta.
Não entendi bem sua pergunta sobre quais as "obrigações" da Gestalt, imagino que você queira saber seus objetivos e ter uma ideia de onde este tipo de terapia pode te levar, é isto mesmo? Bom, se for, o principal objetivo é proporcionar ao cliente uma tomada de consciência do que lhe ocorre interna e externamente (no nível das relações). Para isto enfatizamos as manifestações corporais, que são indicadores dos seus estados emocionais, bem como seu discurso verbal. Dizemos que o processo de tomada de consciência é o processo psicoterapêutico propriamente dito. Para auxiliá-lo vamos utilizar algumas técnicas (experimentos gestálticos) além do diálogo, para que você conheça seu modo de funcionamento na vida e veja o que necessita fazer para modificá-lo, caso deseje. Enfim, para que você se responsabilize por si mesmo e seja autêntico! Aprecio muito esta abordagem. Espero ter respondido suas dúvidas. Abraços, Simone Noronha

Não tenho especialização para avaliar sua medicação, procure um psiquiatra. Poso te dizer que a ansiedade precisa sim de tratamento e pode ser minimizada. É uma dificuldade de lidar com o tempo presente e você precisará saber o que está evitando contactar. Para tal, não deixe de buscar um acompanhamento também psicológico. Simone Noronha

Sim, tais sintomas são associados às questões emocionais, o corpo está sempre nos dando pistas do que precisamos fazer. Não sinta vergonha e nem demore para procurar ajuda e compreender todos esses sinais que seu corpo está produzindo para que você possa mudar algo.

Como você afirma, fisicamente parece estar bem, os exames mostraram isto, entretanto seu corpo está falando por você, que tal escutá-lo podendo dizer dele a um psicoterapeuta? Assim chegará a outros entendimentos.

Não fique só com os medicamentos, um tripé é necessário neste tratamento: psicoterapia e atividade física. Tente integrar os três! A vida pode ser mais leve quando você consegue respirar e estar no aqui e agora! Compreendo que agora isto parece difícil para você, mas com o tratamento adequado e completo você conseguirá!

Você já está sendo acompanhado por um psicoterapeuta? Muito provavelmente você está vivendo situações que exigirão de você uma exposição futura causando-lhe essas preocupações com "o que fazer amanhã?", será que eu darei conta de tudo? e ainda, mesmo preocupada e exigente, poderá procrastinar e não realizar o que é preciso, visto que, o presente fica muito pesado e difícil nesses momentos. Bem como, o medo de nao conseguir fazer o que precisa ser feito. Sugiro que busque a psicoterapia para saber lidar melhor com o aqui e agora. Certamente você tomará consciência do seu processo e terá condições de promover mudanças positivas. Além disso, volte ao médico (a) para rever a dosagem e horário de administração da fluoxetina.

Tenho certeza que você está sendo acompanhada por um psiquiatra, não hesite em procurá-lo para esclarecer suas dúvidas. Além da Sertralina você está sendo acompanhada por um psicoterapeuta? É muito importante associar o acompanhamento psicoterápico e alguma atividade física no tratamento da depressão. Estimo melhoras! Simone Nornha

De um modo geral tremor não é um sintoma da depressão. Os sintomas físicos que costumam estar associado à depressão e, que na maioria das vezes, não possuem uma causa orgânica propriamente dita são: azia, presença de gases, dificuldade de digestão que por sua vez pode provocar dores abdominais, diarréia ou constipação. Além disto, tem também aquela sensação de corpo pesado, como se tivesse carregando o mundo nas costas. Para o deprimido, tudo parece ficar pesado na vida. No peito a sensação de pressão e aperto são frequentes, causados pela angústia. Entretanto, os sintomas físicos são secundários, os primários e mais aparentes são as alterações de humor, o desânimo e a tristeza. O sentimento de que a vida está ficando sem cor e sem sentido. Portanto, procure um clínico geral para averiguar ou descartar causas orgânicas para este tremor. Um psicoterapeuta também é indicado para auxiliar a lidar com as possíveis causas emocionais. O que estaria fazendo seu marido tremer? O corpo fala daquilo que não conseguimos expressar com palavras... Atenciosamente, Simone Noronha